Wat is allodynie?
Allodynie is een ongebruikelijk symptoom dat het gevolg kan zijn van verschillende zenuwgerelateerde aandoeningen. Wanneer je het ervaart, voel je pijn door stimuli die normaal geen pijn veroorzaken. Een lichte aanraking van uw huid of het borstelen van uw haar kan bijvoorbeeld pijnlijk aanvoelen.
Om allodynie te verminderen, zal uw arts proberen de onderliggende oorzaak te behandelen.
Wat zijn de symptomen van allodynie?
Het belangrijkste symptoom van allodynie is pijn door stimuli die gewoonlijk geen pijn veroorzaken. In sommige gevallen vindt u warme of koude temperaturen pijnlijk. Mogelijk vindt u zachte druk op uw huid pijnlijk. U kunt pijn voelen als reactie op een poetsgevoel of een andere beweging langs uw huid of haar.
Afhankelijk van de onderliggende oorzaak van uw allodynie, kunt u ook andere symptomen ervaren.
Als het bijvoorbeeld wordt veroorzaakt door fibromyalgie, kunt u ook last krijgen van:
- ongerustheid
- depressie
- moeite met concentreren
- Moeite met slapen
- vermoeidheid
Als het verband houdt met migraine, kunt u ook last krijgen van:
- pijnlijke hoofdpijn
- verhoogde gevoeligheid voor licht of geluiden
- veranderingen in uw visie
- misselijkheid
Wat veroorzaakt allodynie?
Sommige onderliggende aandoeningen kunnen allodynie veroorzaken. Het wordt meestal in verband gebracht met fibromyalgie en migraine. Postherpetische neuralgie of perifere neuropathie kan dit ook veroorzaken.
Fibromyalgie
Fibromyalgie is een aandoening waarbij u spier- en gewrichtspijn door uw hele lichaam voelt. Maar het is niet gerelateerd aan een blessure of een aandoening zoals artritis. In plaats daarvan lijkt het verband te houden met de manier waarop je hersenen pijnsignalen van je lichaam verwerken. Het is nog steeds een soort medisch mysterie. Wetenschappers begrijpen de wortels niet helemaal, maar het loopt meestal in families. Bepaalde virussen, stress of trauma kunnen ook fibromyalgie veroorzaken.
Migraine hoofdpijn
Migraine is een soort hoofdpijn die hevige pijn veroorzaakt. Veranderingen in zenuwsignalen en chemische activiteit in uw hersenen veroorzaken dit type hoofdpijn. In sommige gevallen kunnen deze veranderingen allodynie veroorzaken.
Perifere neuropathie
Perifere neuropathie treedt op wanneer de zenuwen die uw lichaam verbinden met uw ruggenmerg en hersenen beschadigd of vernietigd worden. Het kan het gevolg zijn van verschillende ernstige medische aandoeningen. Het is bijvoorbeeld een mogelijke complicatie van diabetes.
Postherpetische neuralgie
Postherpetische neuralgie is de meest voorkomende complicatie van gordelroos. Dit is een ziekte die wordt veroorzaakt door het varicella zoster-virus, dat ook waterpokken veroorzaakt. Het kan je zenuwen beschadigen en leiden tot postherpetische neuralgie. Verhoogde gevoeligheid voor aanraking is een mogelijk symptoom van postherpetische neuralgie.
Wat zijn de risicofactoren voor allodynie?
Als u een ouder heeft die fibromyalgie heeft, loopt u een groter risico om het te ontwikkelen en allodynie. Het ervaren van migraine, het ontwikkelen van perifere neuropathie of het krijgen van gordelroos of waterpokken verhoogt ook het risico op het ontwikkelen van allodynie.
Hoe wordt allodynie gediagnosticeerd?
Als u merkt dat uw huid gevoeliger is geworden voor aanraking dan normaal, kunt u beginnen met het diagnosticeren van uzelf. U kunt dit doen door uw zenuwgevoeligheid te testen. Probeer bijvoorbeeld een droge wattenschijfje op je huid te borstelen. Breng vervolgens een warm of koud kompres op je huid aan. Als u een pijnlijk tintelend gevoel ervaart als reactie op een van deze stimuli, heeft u mogelijk allodynie. Maak een afspraak met uw arts om een formele diagnose te krijgen.
Uw arts kan verschillende tests uitvoeren om uw zenuwgevoeligheid te beoordelen. Ze zullen ook vragen stellen over uw medische geschiedenis en andere symptomen die u mogelijk heeft. Dit kan hen helpen de oorzaak van uw allodynie te identificeren. Zorg ervoor dat u hun vragen zo eerlijk en volledig mogelijk beantwoordt. Vertel ze over pijn in je ledematen, hoofdpijn, slechte wondgenezing of andere veranderingen die je hebt opgemerkt.
Als ze vermoeden dat u diabetes heeft, zal uw arts waarschijnlijk bloedonderzoek laten doen om het glucosegehalte in uw bloedbaan te meten. Ze kunnen ook bloedonderzoeken laten doen om te controleren op andere mogelijke oorzaken van uw symptomen, zoals een schildklieraandoening of infectie.
Hoe wordt allodynie behandeld?
Afhankelijk van de onderliggende oorzaak van uw allodynie, kan uw arts medicijnen, veranderingen in levensstijl of andere behandelingen aanbevelen.
Uw arts kan bijvoorbeeld medicijnen voorschrijven zoals lidocaïne (Xylocaine) of pregabaline (Lyrica) om uw pijn te verzachten. Ze kunnen ook aanbevelen om een niet-steroïde ontstekingsremmend medicijn te nemen, zoals naproxen (Alleve). In sommige gevallen kan uw arts een behandeling met elektrische stimulatie, hypnotherapie of andere complementaire benaderingen aanbevelen.
Het is ook belangrijk dat uw arts de onderliggende aandoening aanpakt die uw allodynie veroorzaakt. Een succesvolle diabetesbehandeling kan bijvoorbeeld helpen bij het verbeteren van diabetische neuropathie. Dit kan het risico op allodynie helpen verlagen.
Veranderingen in levensstijl
Door triggers te identificeren die uw allodynie verergeren, kunt u uw toestand beter beheersen.
Als u last heeft van migraine, kunnen bepaalde voedingsmiddelen, dranken of omgevingen uw symptomen veroorzaken. Overweeg een dagboek te gebruiken om uw levensstijlgewoonten en -symptomen bij te houden. Zodra u uw triggers hebt geïdentificeerd, neemt u stappen om uw blootstelling eraan te beperken.
Het beheersen van stress is ook belangrijk als u lijdt aan migraine of fibromyalgie. Stress kan in beide gevallen symptomen veroorzaken. Het beoefenen van meditatie of andere ontspanningstechnieken kan u helpen uw stressniveaus te verminderen.
Het dragen van kleding gemaakt van lichte stoffen en mouwloos gaan kan ook helpen, als je allodynie wordt veroorzaakt door het aanraken van kleding.
Sociale en emotionele ondersteuning
Als de behandeling uw pijn niet verlicht, vraag dan uw arts naar counseling voor geestelijke gezondheid. Deze services kunnen u helpen om u aan te passen aan uw veranderende lichamelijke gezondheid. Zo kan cognitieve gedragstherapie u helpen uw manier van denken over en reageren op moeilijke situaties te veranderen.
Het kan ook helpen om advies in te winnen bij andere mensen met allodynie. Zoek bijvoorbeeld naar steungroepen in uw gemeenschap of online. Naast het delen van strategieën om uw symptomen te beheersen, kan het helpen om contact te maken met anderen die uw pijn begrijpen.
Wat zijn de vooruitzichten?
Uw vooruitzichten hangen af van de onderliggende oorzaak van uw allodynie. Vraag uw arts om meer informatie over uw diagnose, behandelingsopties en langetermijnvooruitzichten.
