Stel je dit scenario eens voor: iemand met autisme ziet een naderende neurotypie met een gigantische portemonnee en zegt: 'Net toen ik dacht dat dingen geen portemonnee konden worden!'
Ten eerste is er het misverstand: 'Wat zou dat moeten betekenen? Vind je me hier niet leuk? ' antwoordt de neurotypische.
Ten tweede is er een poging om het misverstand op te helderen: "Oh, uhm, ik bedoelde niet … ik bedoelde … het was een woordspeling", biedt de autistische persoon onhandig aan.
Ten derde is er de presentatie van de beledigde gevoelens van de neurotypische vanwege de verkeerde interpretatie: "Oh ja, je denkt dat ik het erger maak!"
Ten vierde, de tweede poging van de autistische persoon om te verduidelijken: "Neeee … het was jouw tas …"
En tot slot: "Hoe dan ook, ik ben hier weg."
We horen vaak hoe we een persoon met autisme kunnen herkennen en hoe we die moeten behandelen. Maar er is niet veel bekend over waar te beginnen als u niet bekend bent met autisme, hoe u met uw eigen ongemak om moet gaan en wat als aanstootgevend wordt beschouwd.
Beschouw dit als uw allesomvattende backstage-pas voor hoe neurotypicals zich kunnen verhouden tot degenen onder ons die leven met autisme.
Laten we eerst beginnen met definities
Aspie: iemand met het Asperger-syndroom, dat zich in het autismespectrum bevindt.
Autisme: een neurologische aandoening die wordt gekenmerkt door repetitief gedrag, communicatieproblemen en problemen bij het aangaan en onderhouden van relaties.
Autisme-bewustzijn: een beweging over het verspreiden van bewustzijn en acceptatie van mensen in het autismespectrum.
Neurotypisch: een persoon die geen atypische denkpatronen of gedrag vertoont.
Stimulatie: zelfkalmerende, repetitieve lichaamsbewegingen die autistische mensen doen als reactie op overmatige stimulatie of emotionele stress. Veelvoorkomende 'stims' zijn heen en weer schommelende bewegingen, met de hand klapperen en wrijven over armen en benen.
1. Wees aardig
Zelfs als ons Aspie's je een beetje ongemakkelijk maken, kan een beetje vriendelijkheid een lange weg gaan! We kunnen ons gedragen op manieren die u in de war brengen, maar geloof me, u gedraagt zich ook op manieren die ons in de war brengen.
Wanneer mensen onze mentale capaciteit proberen aan te nemen, dient dit alleen om hun twijfel aan onze toestand te tonen. Dit veroorzaakt wrok en we voelen ons geïrriteerd omdat het ons ongeldig maakt - bijv. "Waarom kun je dit nu niet doen terwijl je het gisteren kon doen?"
Het dwingt onze verdediging van "ik ben autistisch". De verschillen tussen autistische en neurotypische geesten zijn enorm. Stel onze bekwaamheid niet ter discussie, maar richt u in plaats daarvan op optimisme en geruststelling. Een compliment of bemoedigende opmerking kan het kader vormen voor een duurzame vriendschap.
2. Wees geduldig
We kunnen je niet altijd vertellen hoe we ons voelen, omdat we niet altijd woorden hebben om onze gevoelens uit te drukken. Als je geduld met ons hebt, zul je sneller kunnen vertellen wat we nodig hebben, omdat je niet zo in paniek, angst of ergernis zult raken over het proberen erachter te komen wat het probleem is.
Geduld komt wanneer je je realiseert dat de enige manier om te vertellen hoe we ons voelen, is om heel goed naar ons te luisteren en ons te observeren voor ongebruikelijke bewegingen op stressvolle momenten. Sta jezelf niet toe om angstig te worden of boos te worden als we symptomen ervaren.
Het is beter voor alle partijen als je geduld hebt met onze communicatieve vaardigheden - of een gebrek daaraan. Dat brengt me bij het volgende stukje …
3. Luister goed
We verwerken communicatie uitsluitend op tekstverwerking en niet op subtiele gezichtstekens, dus we kunnen de betekenis van de woorden die u gebruikt, met name homofonen, semantisch verkeerd begrijpen. We raken ook in de war door verbuiging.
We hebben bijvoorbeeld moeite met sarcasme. Mijn moeder zei altijd 'Dankjewel' als we niet deden wat ze vroeg. Dus de enige keer dat ik mijn kamer echt opruimde, antwoordde ze met "Bedankt!" en ik antwoordde: "Maar ik heb het schoongemaakt!"
Dit is waar jullie luisteren ons beiden helpt. Omdat u waarschijnlijk het misverstand zult opmerken voordat we dat doen, moet u verduidelijken wat u probeert te zeggen als onze antwoorden niet overeenkomen met wat u bedoelt. Mijn moeder deed dat en ik leerde wat sarcasme is en wat "Dank je wel" betekent.
We kunnen ook iets anders begrijpen omdat onze emotionele audioverwerking de neiging heeft om een beetje door elkaar te raken als we proberen te horen. We zijn over het algemeen niet zo goed in beleefd praten of praten, dus persoonlijk zijn is voor de meesten van ons oké. We genieten net als iedereen van verbinding.
4. Let goed op
Het valt je misschien op als we beginnen met dimmen. We doen dit wanneer we een teveel aan emoties of zintuiglijke prikkels ervaren. Het is niet altijd slecht en het is niet altijd goed. Het is gewoon zo.
De meeste mensen met autisme hebben vrij zwevende fysieke angst, zelfs als we gelukkig zijn, en door te dimmen blijft dat onder controle. Als je merkt dat we meer bewegen dan normaal, ga je gang en vraag ons of we iets nodig hebben. Een andere handige tip zou zijn om de lichten en het teveel aan geluid uit te doen.
5. Geef ons instructies - maar netjes
Beledigen we je? Vertel ons. Mensen met autisme kunnen misverstanden in lawinestijl ervaren. Dit belemmert het vormen en onderhouden van duurzame relaties en kan een heel eenzaam leven betekenen.
Voor ons is het cultiveren van sociale vaardigheden noodzakelijk om de kloof van misverstanden te overbruggen. We zijn niet geboren met deze vaardigheden en sommigen van ons waren niet goed opgeleid in sociale etiquette of coping-mechanismen. Niet wetende dat dingen instinctief het vormen van verbindingen bemoeilijken.
Wanneer we sociale signalen verwerken, missen we misschien iets en zeggen we per ongeluk iets dat stom, gemeen of beledigend overkomt. Zonder die fysieke emotionele aanwijzingen om onze reactie te sturen, blijven we achter met alleen de woorden, waardoor het soms een ongemakkelijke ervaring is voor een neurotypisch.
Om de moeilijkheden die dit met zich meebrengt te demonstreren, sluit u uw ogen de volgende keer dat iemand met u praat. Het geeft je een idee hoeveel we missen. Er wordt aangenomen dat meer dan de helft van alle communicatie non-verbaal is. Als jij de neurotypicus bent in het gesprek, is het jouw verantwoordelijkheid om ervoor te zorgen dat je duidelijk bent in je betekenis. Als je ons laat weten of we beledigd zijn, krijg je veel sneller een verontschuldiging van ons dan een beledigd gezicht.
het komt neer op
Neurotypische mensen trekken conclusies op basis van subtiele emotionele signalen van wie ze zijn. Als je merkt dat de persoon met wie je praat dat niet doet, praat je misschien met iemand met autisme.
Door deze tips op dit moment te oefenen, kunt u voorbereid zijn op gecompliceerde sociale situaties wanneer u contact hebt met iemand met autisme. Help ze en maak jezelf duidelijk als ze in de war lijken. Door op dit moment opmerkzaam te zijn, zul je je meer op je gemak voelen bij het communiceren met mensen in het spectrum.
Klasse afgewezen.
Arianne Garcia wil leven in een wereld waar we allemaal met elkaar overweg kunnen. Ze is een schrijver, kunstenaar en voorstander van autisme. Ze blogt ook over het leven met haar autisme. Bezoek haar website.
