Als Julianne Hough over het podium raast op 'Dancing with the Stars' van ABC, zou je nooit kunnen zeggen dat ze met verlammende chronische pijn leeft. Maar ze doet het.
In 2008 werd de voor een Emmy genomineerde danseres en actrice met ernstige pijn met spoed naar het ziekenhuis gebracht en kreeg een spoedoperatie. Tijdens de beproeving werd onthuld dat ze endometriose heeft - een diagnose die een einde maakte aan de jaren van afvragen en verwarring over wat haar chronische pijn veroorzaakte.
Endometriose treft alleen al in de Verenigde Staten naar schatting 5 miljoen vrouwen. Het kan buik- en rugpijn, ernstige krampen tijdens je menstruatie en zelfs onvruchtbaarheid veroorzaken. Maar veel vrouwen die het hebben, weten het niet of hebben moeite gehad om het te laten diagnosticeren - wat van invloed is op welke behandelingen ze kunnen krijgen.
Daarom werkt Hough samen met de campagne Get in the Know About ME in EndoMEtriosis om het bewustzijn te vergroten en vrouwen te helpen de behandeling te krijgen die ze nodig hebben.
We hebben Hough ingehaald om meer te weten te komen over haar reis en hoe ze zichzelf in staat heeft gesteld de controle over haar endometriose te nemen.
Vragen en antwoorden met Julianne Hough
U heeft endometriose, die u in 2008 openbaar heeft gemaakt. Wat heeft ertoe geleid dat u zich over uw diagnose hebt opengesteld?
Ik denk dat het voor mij was dat ik het niet oké vond om erover te praten. Ik ben een vrouw en daarom moet ik gewoon sterk zijn, niet klagen en dat soort dingen. Toen realiseerde ik me dat hoe meer ik erover sprak, hoe meer mijn vrienden en familie erachter kwamen dat ze endometriose hadden. Ik realiseerde me dat dit een kans voor mij was om mijn stem voor anderen te gebruiken, en niet alleen voor mezelf.
Dus toen Get in the Know About ME en Endometriosis tot stand kwamen, had ik het gevoel dat ik hierbij betrokken moest zijn, omdat ik de "ME" ben. Je hoeft geen slopende pijn te doorstaan en het gevoel te hebben dat je helemaal alleen bent. Er zijn andere mensen. Het gaat erom een gesprek te beginnen zodat mensen worden gehoord en begrepen.
Wat was het meest uitdagende aspect van het horen van de diagnose?
Vreemd genoeg was het gewoon een dokter vinden die me echt kon diagnosticeren. Lange tijd moest ik erachter komen wat er aan de hand was [mezelf] omdat ik het niet helemaal zeker wist. Het is dus gewoon de tijd die waarschijnlijk nodig was om het te weten. Het was bijna een opluchting, want toen had ik het gevoel dat ik de pijn een naam kon geven en het was niet alleen zoals de normale, alledaagse krampen. Het was iets meer.
Had je het gevoel dat er middelen voor je waren toen je eenmaal werd gediagnosticeerd, of was je een beetje in de war over hoe het was, of hoe het zou moeten zijn?
Oh, zeker. Jarenlang dacht ik: "Wat is het weer, en waarom doet het pijn?" Het mooie is dat de website er naartoe kan gaan en dat het een soort checklist is. U kunt zien of u enkele van de symptomen heeft en geïnformeerd worden over de vragen die u uiteindelijk aan uw arts wilt stellen.
Deel op Pinterest
Het is bijna 10 jaar geleden dat mij dat overkwam. Dus als ik iets kan doen om andere jonge meisjes en jonge vrouwen te helpen dat uit te zoeken, me veilig voelen en het gevoel hebben dat ze op een geweldige plek zijn om informatie te vinden, is dat geweldig.
Wat was in de loop der jaren de meest nuttige vorm van emotionele steun voor jou? Wat helpt je in je dagelijkse leven?
Oh mijn god. Zonder mijn man, mijn vrienden en mijn familie, die allemaal duidelijk weten, zou ik gewoon … ik zou zwijgen. Ik zou gewoon mijn dag doorgaan en proberen er niet veel van te maken. Maar ik denk dat omdat ik me nu op mijn gemak en open voel, en ze alles weten, ze meteen kunnen zien wanneer ik een van mijn afleveringen heb. Of ik vertel het ze gewoon.
Onlangs waren we bijvoorbeeld op het strand en ik was niet in de beste stemming. Ik had behoorlijk veel pijn, en dat kan worden aangezien voor "Oh, ze heeft een slecht humeur", of zoiets. Maar omdat ze het wisten, was het zoiets van: "Oh, natuurlijk. Ze voelt zich momenteel niet geweldig. Ik ga haar daar geen slecht gevoel over geven. '
Wat zou je advies zijn aan anderen die leven met endometriose, en aan de mensen die degenen ondersteunen die eraan lijden?
Ik denk dat mensen uiteindelijk gewoon begrepen willen worden en het gevoel willen hebben dat ze openlijk kunnen spreken en veilig kunnen zijn. Als u iemand bent die iemand kent die het heeft, wees er dan gewoon om hen zo goed mogelijk te ondersteunen en te begrijpen. En, natuurlijk, als jij degene bent die het heeft, spreek er dan over en laat anderen weten dat ze niet alleen zijn.
Als danser leef je een zeer actieve en gezonde levensstijl. Voel je dat deze constante fysieke activiteit helpt bij je endometriose?
Ik weet niet of er een directe medische correlatie is, maar ik denk dat die er is. Actief zijn voor mij is over het algemeen goed voor mijn mentale gezondheid, mijn fysieke gezondheid, mijn spirituele gezondheid, alles.
Ik weet het voor mij - alleen mijn eigen diagnose van mijn eigen hoofd - ik denk, ja, er is bloedstroom. Er komen gifstoffen vrij en dat soort dingen. Actief zijn voor mij betekent dat je warmte produceert. Ik weet dat het beter voelt om warmte op het gebied te hebben.
Actief zijn is zo'n groot deel van mijn leven. Niet zomaar een deel van mijn dag, maar een deel van mijn leven. Ik moet actief zijn. Anders voel ik me niet vrij. Ik voel me beperkt.
U noemde ook geestelijke gezondheid. Welke levensstijlrituelen of mentale gezondheidspraktijken helpen u bij het behandelen van uw endometriose?
Over het algemeen probeer ik voor mijn dagelijkse gemoedstoestand wakker te worden en na te denken over de dingen waar ik dankbaar voor ben. Meestal is het iets dat in mijn leven aanwezig is. Misschien iets dat ik in de nabije toekomst wil bereiken waar ik dankbaar voor zou zijn.
Ik ben degene die mijn gemoedstoestand kan kiezen. Je kunt de omstandigheden die je overkomen niet altijd beheersen, maar je kunt wel kiezen hoe je ermee omgaat. Dat is een groot deel van het begin van mijn dag. Ik kies het soort dag dat ik ga hebben. En dat gaat van: "Oh, ik ben te moe om te sporten" of "Weet je wat? Ja, ik heb een pauze nodig. Ik ga vandaag niet trainen. ' Maar ik mag kiezen, en dan mag ik daar de betekenis aan geven.
Ik denk dat het meer is om je echt bewust te zijn van wat je nodig hebt en wat je lichaam nodig heeft, en jezelf toe te staan dat te hebben. En dan, gedurende de dag en je hele leven, gewoon dat herkennen en gewoon zelfbewust zijn.
Dit interview is voor lengte en duidelijkheid bewerkt.
