Alcohol en het lichaam
Hoewel matig alcoholgebruik deel kan uitmaken van een gezonde levensstijl, wordt alcohol over het algemeen niet als gezond beschouwd. Een deel van zijn gemengde reputatie komt door zowel de korte als lange termijn effecten die het heeft op je lichaam en je gezondheid, van je hersenen, je bloedsuikerspiegel, je lever.
Maar wat zijn de effecten van alcohol op uw tandvlees, mondweefsel en tanden?
De Centers for Disease Control and Prevention (CDC) definiëren matig alcoholgebruik als één drankje per dag voor vrouwen en niet meer dan twee drankjes per dag voor mannen. De CDC beschouwt zwaar drinken als meer dan acht drankjes per week voor vrouwen en 15 of meer voor mannen.
Tandvleesaandoeningen, tandbederf en zweertjes in de mond zijn allemaal veel waarschijnlijker voor zware drinkers en alcoholmisbruik is de op één na meest voorkomende risicofactor voor mondkanker. Lees hier meer over hoe alcohol het lichaam beïnvloedt.
Hoe zit het met de tanden?
Mensen met een alcoholgebruiksstoornis hebben meestal hogere plaque-niveaus op hun tanden en hebben drie keer zoveel kans op permanent tandverlies.
Maar lopen gematigde drinkers het risico op ernstige tand- en mondaandoeningen? Er is niet veel overtuigend medisch bewijs. Tandartsen zeggen echter dat ze de effecten van matig drinken regelmatig zien.
Kleuring
"De kleur in dranken is afkomstig van chromogenen", legt Dr. John Grbic, directeur van orale biologie en klinisch onderzoek in de tandheelkunde aan het Columbia College of Dental Medicine, uit. Chromogenen hechten zich aan tandglazuur dat is aangetast door het zuur in alcohol, waardoor vlekken op de tanden ontstaan. Een manier om dit te omzeilen is door alcoholische dranken met een rietje te drinken.
"Als je een voorkeur hebt voor het mengen van sterke drank met donkere frisdrank of het drinken van rode wijn, neem dan afscheid van een witte glimlach", zegt Dr. Timothy Chase, DMD, van SmilesNY. “Afgezien van het suikergehalte, kunnen donkergekleurde frisdranken de tanden vlekken of verkleuren. Vergeet niet om tussen de drankjes je mond met water te spoelen. '
Bier is slechts marginaal beter, volgens Dr. Joseph Banker, DMD, van Creative Dental. 'Bier is net als wijn zuur. Dat maakt de kans groter dat tanden worden bevlekt door de donkere gerst en mouten in donkere bieren. '
Droogte
Banker merkt ook op dat dranken met veel alcohol, zoals sterke drank, de mond drogen. Speeksel houdt de tanden vochtig en helpt tandplak en bacteriën van het tandoppervlak te verwijderen. Probeer gehydrateerd te blijven door water te drinken terwijl je alcohol drinkt.
Andere schade
Tandschade als gevolg van alcohol neemt toe als u op het ijs in uw drankjes kauwt, waardoor uw tanden kunnen breken, of als u citrus aan uw drank toevoegt. De American Dental Association merkt op dat zelfs een scheutje citroen het tandglazuur kan aantasten.
Eén studie concludeerde echter dat rode wijn orale bacteriën, streptokokken genaamd, doodt, die geassocieerd zijn met tandbederf. Dat gezegd hebbende, begin om deze reden niet met het drinken van rode wijn.
