Overzicht
Diarree ervaren 's nachts kan zorgwekkend en onaangenaam zijn. Diarree is wanneer u losse, waterige stoelgang heeft. Nachtelijke diarree komt 's nachts voor en maakt u gewoonlijk wakker. Er zijn veel oorzaken van nachtelijke diarree.
Mogelijk hebt u gewoon een geval van milde diarree dat na een dag of twee zal overgaan. Of misschien heb je chronische nachtelijke diarree. Chronische diarree duurt vier weken of langer en kan een teken zijn van een ernstige gezondheidstoestand. Bij ernstige of chronische diarree moet u uw arts raadplegen.
Symptomen
Symptomen van nachtelijke diarree komen 's nachts voor en omvatten:
- waterige, losse of dunne ontlasting
- pijn in je buik
- het gevoel van een opkomende stoelgang
- misselijkheid
- opgeblazen gevoel
- koorts
Het ervaren van milde diarree houdt in dat u enkele of al deze symptomen heeft en de aandoening een dag of twee kunt behandelen. U kunt wakker worden met deze symptomen of moeite hebben met lichte diarree, maar de aandoening zal meestal na verloop van tijd verdwijnen.
Ernstige diarree kan zowel deze symptomen als andere omvatten, zoals bloed in uw ontlasting en hevige pijn.
Chronische diarree is wanneer u gedurende een maand of langer meerdere keren per dag diarree krijgt. Vaak kan chronische diarree 's nachts optreden en een teken zijn van een ernstigere onderliggende aandoening.
Nachtelijke diarree kan hinderlijk zijn omdat het uw slaappatroon verstoort. Dit kan vooral problematisch zijn bij chronische diarree.
Oorzaken
Milde tot ernstige diarree kan worden veroorzaakt door:
- infecties, ook als gevolg van virussen of bacteriën
- medicijnen
- voedingsmiddelen
- allergieën
Mogelijk merkt u dat u 's nachts diarree krijgt vanwege een van deze oorzaken, maar het is onwaarschijnlijk dat u de aandoening gedurende een langere periode zult ervaren.
Chronische nachtelijke diarree is waarschijnlijk het teken van een ernstigere aandoening. De aandoening kan uw arts zelfs helpen een diagnose te stellen. Verschillende gastro-intestinale aandoeningen, zoals het prikkelbare darmsyndroom en andere functionele darmaandoeningen, veroorzaken over het algemeen geen nachtelijke diarree.
Uitscheidende diarree veroorzaakt vaak nachtelijke diarree. Uitscheidende diarree treedt op wanneer uw darm elektrolyten en vocht niet goed kan opnemen of afscheiden. U kunt secretoire diarree ervaren door een onderliggende gezondheidstoestand of door een externe factor zoals alcoholisme, operaties of medicatiegebruik.
Hier zijn enkele gezondheidsvoorwaarden die chronische nachtelijke diarree kunnen veroorzaken:
Inflammatoire darmaandoening
Inflammatoire darmaandoeningen kunnen worden veroorzaakt door verschillende aandoeningen, waaronder colitis ulcerosa en de ziekte van Crohn. Het treedt op wanneer u chronische ontsteking in het maagdarmkanaal (GI) ervaart. Colitis ulcerosa komt voor in uw dikke darm. De ziekte van Crohn kan overal voorkomen, van uw mond tot anus. Beide zijn auto-immuunziekten die ontstekingen in het maagdarmkanaal veroorzaken.
U kunt naast andere diarree-inhoud bloed of slijm in uw stoelgang ervaren. Andere symptomen van deze aandoeningen zijn pijn tijdens stoelgang, vermoeidheid, gewichtsverlies, bloedarmoede en chronische buikpijn. Deze chronische aandoening kan soms ernstig zijn en in remissie met therapie voor anderen.
De exacte oorzaak van inflammatoire darmaandoeningen is niet bekend, maar u kunt er vatbaarder voor zijn als u er een familiegeschiedenis van heeft, tabak rookt of niet-steroïde ontstekingsremmende medicijnen (NSAID's) gebruikt.
Microscopische colitis
Microscopische colitis kan nachtelijke diarree veroorzaken, zelfs als u aan het vasten bent. De aandoening doet je dikke darm op microscopisch niveau ontsteken. U krijgt deze aandoening eerder als u ouder wordt. U kunt deze aandoening ervaren als u gedurende een langere periode bepaalde soorten medicijnen gebruikt, zoals niet-steroïde ontstekingsremmende medicijnen. Het kan ook om een aparte reden ontstaan.
Suikerziekte
Diabetes mellitus kan de oorzaak zijn van nachtelijke diarree. Mogelijk bent u gevoeliger voor nachtelijke diarree als uw bloedglucosespiegel slecht onder controle is en als u afhankelijk bent van insuline. U heeft meer kans op nachtelijke diarree als u diabetes heeft met perifere en autonome neuropathie. U kunt nachtelijke diarree vaak of slechts af en toe ervaren.
Behandeling
Uw nachtelijke diarree kan geïsoleerd voorkomen of het kan een teken zijn van een chronische onderliggende aandoening. Behandelingen variëren afhankelijk van de oorzaak van de nachtelijke diarree. U moet uw arts raadplegen voordat u aanhoudende diarree behandelt om een specifiek diagnose- en managementplan te ontvangen. Uw arts kan bepaalde medicijnen voorschrijven of aanbevelen voor de behandeling van chronische diarree, waaronder therapie tegen diarree of antibiotica.
Hier zijn enkele manieren om milde diarree te behandelen:
- Blijf gehydrateerd door verdunde vloeistoffen te drinken die voedingswaarde hebben, zoals vruchtensappen, sportdranken en bouillon.
- Eet zacht voedsel dat niet veel vezels bevat en blijf uit de buurt van zwaar, vet voedsel.
- Probeer vrij verkrijgbare medicijnen tegen diarree.
- Verminder de inname van cafeïne.
- Drink geen alcohol.
Tips voor preventie
Het ervaren van milde diarree is normaal en kan een of twee keer per jaar voorkomen.
Mogelijk kunt u nachtelijke diarree bij chronische gezondheidsproblemen voorkomen door de onderliggende oorzaak te behandelen.
Inflammatoire darmaandoening
Vermijd triggers die ervoor kunnen zorgen dat de aandoening acuut oplaait. U kunt deze aandoening niet genezen, maar u wilt voorkomen dat u diarree en andere ongewenste symptomen ervaart. U mag geen tabak roken en zorg voor voldoende slaap. Uw arts kan ook bepaalde supplementen aanbevelen, naast het aanpassen van een recepttherapie voor de behandeling van uw IBD.
Microscopische colitis
Verander uw dieet in een vezelarm, vetarm en zuivelvrij dieet. Overweeg om glutenvrij te gaan. Vermijd medicijnen die de aandoening verergeren.
Suikerziekte
Behandel diabetes mellitus effectief met de hulp van uw arts om nachtelijke diarree te voorkomen. Uw arts kan verschillende behandelings- en preventiemethoden aanbevelen om nachtelijke diarree te verlichten.
Complicaties en noodsymptomen
Nachtelijke diarree kan een teken zijn van een ernstige aandoening die medische behandeling vereist. Raadpleeg uw arts als:
- Je vermoedt uitdroging. U moet een bepaald water- en zoutgehalte in uw lichaam handhaven en langdurige of ernstige diarree kan complicaties veroorzaken. U moet uw arts raadplegen als u uitdroging ervaart. Kwetsbare bevolkingsgroepen zijn jonge kinderen, ouderen en mensen met andere medische aandoeningen.
- Je hebt langdurige of hoge koorts.
- Je hebt bloed of slijm in je ontlasting.
- Je diarree duurt meerdere weken.
- Je herkent symptomen van een andere, ernstigere aandoening.
Outlook
Nachtelijke diarree is een aandoening die u uit de slaap kan halen. De aandoening kan doorgaan als een aanval van milde diarree die binnen een dag of twee verdwijnt. Of u kunt regelmatig nachtelijke diarree ervaren. Deze aandoening kan het teken zijn van iets ernstigers en vereist een doktersconsult.
