Overzicht
De meest voorkomende oorzaak van een branderig gevoel in je voeten is zenuwbeschadiging, vaak gerelateerd aan diabetes. Er zijn echter ook andere mogelijke oorzaken. De pijn van brandende voeten kan met tussenpozen of constant zijn en variëren van mild tot ernstig. Uw voeten kunnen warm, tintelend, prikkelend of gevoelloos aanvoelen. De pijn is 's nachts vaak erger.
Behandeling voor brandende voeten hangt af van de onderliggende oorzaak.
Lees verder voor meer informatie over wat een branderig gevoel in de voeten veroorzaakt en wanneer je hulp moet zoeken.
15 Oorzaken
Het gevoel van brandende voeten kan door een groot aantal omstandigheden worden veroorzaakt. Het is belangrijk om een oorzaak vast te stellen zodat u behandeling kunt krijgen. Sommige oorzaken, zoals een voetschimmel zoals voetschimmel of te strakke schoenen, kunnen eenvoudig worden verholpen. In sommige gevallen is de oorzaak onbekend.
1. Diabetische neuropathie
Jarenlang ongecontroleerde hoge bloedsuikerspiegel kan uw bloedvaten en zenuwen geleidelijk beschadigen. Een hoge bloedsuikerspiegel vermindert de overdracht van signalen vanuit de zenuwen. Dit kan het gevoel in verschillende delen van het lichaam beïnvloeden, inclusief de voeten. Een hoge bloedsuikerspiegel verzwakt ook de bloedvatwanden die zuurstof en voedingsstoffen naar de zenuwen transporteren.
De zenuwbeschadiging kan door uw hele lichaam voorkomen. Ongeveer 60 tot 70 procent van de mensen met diabetes heeft een vorm van zenuwbeschadiging of neuropathie, volgens het National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases. Uw risico op neuropathie neemt toe als u:
- zijn zwaarlijvig
- hoge bloeddruk hebben
- rook sigaretten
- alcohol drinken
Wanneer de zenuwbeschadiging in je benen en voeten zit, staat het bekend als perifere neuropathie. Perifere neuropathie is het meest voorkomende type diabetische neuropathie. Dit type neuropathie kan een branderig gevoel in je voeten veroorzaken. Minder vaak kan perifere neuropathie de armen en handen aantasten.
Bijkomende symptomen van perifere neuropathie zijn onder meer:
- gevoelloosheid of tintelingen in uw handen of voeten
- het gevoel alsof je een strakke sok draagt
- scherpe, stekende pijn
- zwakte of zwaar gevoel in uw benen of armen
- overmatig zweten
Het is belangrijk om uw arts te raadplegen als u tekenen van neuropathie opmerkt. Het beheersen van uw bloedsuikerspiegel kan zenuwbeschadiging voorkomen of de loop ervan vertragen.
Een studie merkte op dat onverklaarde perifere neuropathie een teken kan zijn van borderline of niet-gediagnosticeerde diabetes.
2. Zintuiglijke sensorische neuropathie (SFSN)
SFSN is een pijnlijke neuropathie die vaak resulteert in pijnlijke verbranding van de voeten. Andere symptomen zijn verlies van gevoel in de voeten en korte uitbarstingen van pijn. Het treedt op als gevolg van een verlies van de myelineschede, die zenuwvezels bedekt en beschermt. Hoewel de oorzaak in de meeste gevallen niet bekend is, kan diabetes een rol spelen.
3. Zwaar alcoholgebruik
Zwaar alcoholgebruik kan leiden tot een ander type zenuwbeschadiging, alcoholische neuropathie genaamd. Naast brandende voeten zijn de symptomen onder meer:
- spierzwakte, spierspasmen en verlies van spierfunctie
- urine- en darmstoornissen
- duizeligheid
- verminderde spraak
Stoppen met alcoholgebruik kan verergering van de symptomen helpen voorkomen. Sommige zenuwbeschadigingen kunnen echter onomkeerbaar zijn.
4. Ziekte van Charcot-Marie-Tooth (CMT)
CMT is de meest voorkomende erfelijke zenuwziekte. Het tast de zenuwen aan die de spieren aansturen. Het is een progressieve ziekte, wat betekent dat de symptomen na verloop van tijd verergeren. Een van de eerste symptomen is brandend gevoel, of tintelingen in de voeten of handen. Andere symptomen zijn onhandigheid en spieratrofie.
Ongeveer 1 op de 2500 mensen in de Verenigde Staten heeft CMT, volgens het National Institute of Neurological Disorders and Stroke. Het is genoemd naar de drie artsen die het voor het eerst beschreven in 1886. Andere namen zijn peroneale spieratrofie en erfelijke motorische en sensorische neuropathie.
5. Complex regionaal pijnsyndroom (CRPS)
CRPS komt voor in een ledemaat, meestal na een blessure of operatie. Het gaat om zenuwbeschadiging die de signalering van de hersenen en de wervelkolom beïnvloedt. Symptomen zijn onder meer:
- brandende pijn
- zwelling
- veranderingen in huidskleur of textuur
CRPS kan het immuunsysteem beïnvloeden. Het kan worden beïnvloed door genetica.
6. Erytromelalgie
Erytromelalgie is een relatief zeldzame ziekte met rode, hete en pijnlijke voeten zonder bekende oorzaak. De ernst van de ziekte verschilt van persoon tot persoon. Pijn kan verergeren na:
- oefening
- wandelen
- staan
- blootstelling aan hitte
7. Voedingstekorten
Brandende voeten veroorzaakt door ondervoeding kwamen in het verleden vaker voor, maar worden nog steeds gezien in gebieden met hongersnood of andere rampen. Tijdens de Tweede Wereldoorlog had naar schatting een derde van de Amerikaanse krijgsgevangenen in de Stille Oceaan last van het syndroom van brandende voeten veroorzaakt door ondervoeding.
Bij de huidige bevolking, vooral bij ouderen, kan zenuwbeschadiging verband houden met tekortkomingen in:
- vitamine b12
- vitamine B-6
- vitamine B-9 (foliumzuur)
Deze vitamine B-tekorten kunnen brandende voeten en spiercoördinatieproblemen veroorzaken.
Bloedarmoede, een tekort aan gezonde rode bloedcellen, kan ook te wijten zijn aan vitamine B-tekort. Andere symptomen van bloedarmoede door vitaminetekort zijn vermoeidheid, duizeligheid en kortademigheid.
8. Hypothyreoïdie
Een traag werkende schildklier verandert de hormoonbalans in uw lichaam. Dit kan zwelling veroorzaken die uw zenuwen onder druk zet. Naast brandende voeten omvatten symptomen van hypothyreoïdie vermoeidheid, gewichtstoename en een droge huid.
9. Besmettelijke ziekten
Brandende voeten kunnen een van de vele symptomen zijn van verschillende infecties, waaronder:
- ziekte van Lyme
- HIV
- syfilis
- gordelroos
Vraag uw arts om getest te worden als u denkt dat u een infectie heeft en brandwonden aan uw voeten ervaart.
10. Voetschimmel
Voetschimmel is een besmettelijke schimmelinfectie die vaak wordt gezien bij atleten. Ook bekend als tinea pedis, kan het ook de teennagels en handen aantasten.
Een van de meest voorkomende symptomen van voetschimmel is een branderig, tintelend of jeukend gevoel tussen de tenen of op de voetzolen. U kunt ook last krijgen van:
- jeukende blaren op de voeten
- krakende en schilferende huid tussen de tenen of op de voetzolen
- droge huid aan de zijkanten of voetzolen
- ruwe huid op de voeten
- teennagels die wegtrekken van het nagelbed of verkleurd, dik en kruimelig lijken
11. Nierziekte
Wanneer uw nieren niet meer goed werken, hopen zich gifstoffen op in uw bloed. Dit kan zwelling en jeuk aan de voeten veroorzaken. Het kan ook leiden tot:
- verminderde urineproductie
- onverklaarbare kortademigheid
- misselijkheid
- verwarring
- toevallen
- vermoeidheid
- coma
12. Perifere aderziekte (PAD)
PAD omvat een vernauwing van de bloedvaten die bloed naar de benen en voeten brengen. De symptomen kunnen vergelijkbaar zijn met die van perifere neuropathie, inclusief brandende voeten en benen. De pijn wordt vaak veroorzaakt door lopen of sporten.
13. Tarsal tunnel syndroom
Tarsaltunnelsyndroom verwijst naar een aandoening waarbij de zenuw die van de enkel naar de voet loopt, wordt samengedrukt vanwege zwelling of een blessure. Dit kan pijn en brandend gevoel in de voet veroorzaken. De pijn kan tot boven het been reiken.
Het is belangrijk om deze aandoening vroegtijdig te behandelen voordat de zenuwbeschadiging permanent wordt.
14. Blootstelling aan toxines
Blootstelling aan zware metalen en andere industriële chemicaliën gedurende lange perioden kan leiden tot symptomen van perifere neuropathie. Sommige medicijnen die worden gebruikt om bepaalde aandoeningen te behandelen, zoals hiv of epileptische aanvallen, kunnen ook zenuwbeschadiging veroorzaken.
15. Chemotherapie
Therapeutische chemicaliën die worden gebruikt om kankercellen te doden, kunnen bijwerkingen hebben, waaronder perifere neuropathie. Andere bijwerkingen van chemotherapie op het zenuwstelsel en het spierstelsel kunnen zijn:
- vermoeid, pijnlijk of trillerig gevoel in de spieren
- vertraagde reflexen of motorische vaardigheden
- evenwichts- en coördinatieproblemen
- spier zwakte
- pijn
Diagnose van branden in voeten
Raadpleeg uw arts als u pijnlijke, branderige voeten heeft.
Uw arts zal eerst een lichamelijk onderzoek uitvoeren. Een lichamelijk onderzoek kan aangeven:
- structurele problemen in uw voeten of benen
- schimmelinfectie
- rode of bleke huid
- reflexen
- gebrek aan gevoel of gevoel
Uw arts zal u vervolgens vragen naar uw medische geschiedenis, inclusief eventuele medicijnen die u gebruikt. Ze zullen u vragen wanneer uw symptomen optreden en hoe lang ze duren.
Uw arts zal waarschijnlijk testen op diabetes, omdat dit een van de meest voorkomende oorzaken is van brandende voeten. Ze willen ook weten of u een voorgeschiedenis heeft van overmatig alcoholgebruik, omdat dit een andere veelvoorkomende oorzaak is van dit symptoom. Ze kunnen ook bloedonderzoeken laten doen voor:
- schildklierhormoon
- nierfunctie
- Vitamine tekort
- HIV
- andere infecties
Imaging-tests kunnen worden besteld als het tarsaltunnelsyndroom wordt vermoed. Uw arts kan naar uw schoenen kijken en u zien lopen om te zien of u ook strakke of slecht passende schoenen heeft.
Uw arts zal naar andere symptomen vragen om te bepalen of er sprake is van een infectie of letsel.
Behandelingsopties voor brandende voeten
Behandeling voor brandende voeten hangt af van de onderliggende oorzaak.
Vaak is de behandeling eenvoudig. Je zou nodig kunnen hebben:
- een antischimmelrecept voor voetschimmel
- comfortabelere schoenen
- een correctief inzetstuk in je schoenen
- vitamine B-supplementen
- schildklier supplementen
Als er diabetes bij betrokken is, moet u mogelijk uw dieet of medicijnen wijzigen. Uw arts kan ook medicijnen voorschrijven om te helpen bij zenuwpijn.
Bij ernstige zenuwpijn kan zenuwstimulatie helpen, zoals:
- elektrische zenuwstimulatie
- magnetische therapie
- lasertherapie
- lichttherapie
Er wordt ook onderzoek gedaan naar andere nieuwe pijntherapieën.
Alternatieve behandelingen, zoals acupunctuur, kunnen sommige mensen helpen.
Home remedies voor pijnverlichting
Het is belangrijk om uw arts te raadplegen over dit soort pijn. Maar er zijn enkele dingen die u thuis kunt proberen voor tijdelijke verlichting:
- Week je voeten een paar minuten in koud water of ijsbaden. Dit wordt echter niet aanbevolen voor mensen met erytromelalgie. Het kan hun huid beschadigen.
- Week je voeten in Epsom-zouten of een appelcideroplossing. Als u diabetes heeft, vraag dan uw arts voordat u deze remedie probeert.
- Neem een kurkumasupplement. De curcumine in kurkuma kan verlichting bieden bij zenuwpijn. Van curcumine is bekend dat het beschermende ontstekingsremmende, antioxiderende en antimicrobiële effecten heeft. Er wordt ook gedacht dat het neurologische symptomen helpt.
- Breng een actuele crème aan die lidocaïne of capsaïcine bevat. Een zelfgemaakte gember- of kurkuma-oplossing kan ook werken. Een studie toonde aan dat een lidocaïne-pleister zeer effectief was bij het verlichten van pijn door erytromelalgie.
- Masseer je voet om de doorbloeding en circulatie te verbeteren.
Winkel voor Epsom-zouten.
Winkel voor kurkumasupplementen.
Winkel voor actuele crèmes.
Wat zijn de vooruitzichten?
Het gevoel dat je voeten branden, kan pijn veroorzaken die varieert van mild en met tussenpozen tot levensbedreigend en chronisch. Het is belangrijk om met uw arts samen te werken om de onderliggende oorzaak te identificeren en te behandelen. Als de oorzaak zenuwbeschadiging is, kan deze in sommige gevallen permanent zijn, maar er zijn behandelingen beschikbaar om verdere schade te voorkomen.
