Alles wat je niet op school hebt geleerd, maar zou moeten hebben
Vragen over seks staan in wezen bovenaan de lijst met meest ongemakkelijke gesprekspunten. We zijn een samenleving die er alles aan doet om seksualiteit in het duister te houden. Kennis is macht, maar kennelijk niet als het om seks gaat.
'Dit is een van de grootste problemen in onze samenleving omdat we geen gezonde, open en niet-oordelende discussies over seks hebben. Als je niet over seks praat, lijkt het beschamend, vies en taboe ', zegt Dr. Kristie Overstreet, een klinisch seksuoloog en psychotherapeut, tegen Healthline. "Veel mensen voelen zich ongemakkelijk bij deze discussies vanwege hun eigen hang-ups, problemen met zelfrespect, gevoelens van ontoereikendheid en angst voor hoe ze door anderen zullen worden bekeken."
Gelukkig hebben we antwoorden op enkele van je meest brandende, raadselachtige vragen. We hebben het allemaal weleens meegemaakt. Het is niet alsof je dit spul op school hebt geleerd.
Hier zijn enkele van de belangrijkste seksvragen die je te bang bent om te stellen, beantwoord.
1. Is de G-spot echt?
Oh, de altijd ongrijpbare G-spot: de verwarring en angst van de seksueel onderdrukte massa. Dr. Wendy Goodall McDonald, MD, een board-gecertificeerde OB-GYN vertelt Healthline dat anatomisch gesproken de G-spot eigenlijk niet bestaat. Dit is natuurlijk niet het hele antwoord - welke high-key maakt de G-spot zo verwarrend.
Zoals de baanbrekende seksonderzoeker Dr. Beverly Whipple ontdekte, is de G-spot niet zijn eigen ding, het maakt deel uit van het clitorale netwerk. Wanneer je de G-spot opwekt, stimuleer je eigenlijk de top van de clitoris - de backend - intern.
'Het kan voor sommige vrouwen moeilijk zijn om dit gebied te vinden. Dit betekent niet dat het individu kapot of gebrekkig is, het is alleen dat ze niet in staat zijn geweest om verbinding te maken en plezier te ervaren van dit gebied dat wordt gestimuleerd,”zegt Overstreet.
U kunt de "G-spot" lokaliseren door een toverstok of speelgoedvinger in het vaginale kanaal te steken en omhoog te tillen in een hobbelpaardbeweging. Het is minder een 'plek' en meer een gebied. Het is een stukje sponsachtig weefsel in de buurt van de urethrale spons.
Voor sommige mensen voelt het geweldig om dit gebied te stimuleren en voor anderen - niet zozeer. Het draait allemaal om voorkeur en zelfonderzoek.
2. Hoe hebben vrouwen een orgasme tijdens seks?
Veel van het orgastische genot komt van de clitoris. We moeten stoppen met het uitoefenen van zoveel druk op vrouwen om tijdens penetratie te komen.
'De meeste vrouwen ervaren een orgasme door clitorale stimulatie tijdens seks. Dit komt door het aantal zenuwuiteinden in het clitorale gebied. Deze stimulatie, met de hand, vinger of speelgoed, kan een orgasme veroorzaken tijdens penetrerende seks,”vertelt Overstreet ons.
Elke vrouw heeft unieke ervaringen tijdens seks. Sommige vrouwen kunnen alleen orgasmes krijgen via de G-spot, maar de meeste niet. 'Sommigen kunnen een orgasme krijgen met de G-spot. Sommigen kunnen een orgasme krijgen door de beweging van de clitoris tijdens seks. Elke vrouw is een beetje anders. Een beetje speciaal ', vertelt Goodall McDonald.
De sleutel tot plezier? Je lichaam kennen en je bewust zijn van wat voor gevoelens je goed voelt.
3. Maakt de grootte echt uit?
Het zit op het puntje van de tong van elke man: is mijn penis te klein?
De jury is nog steeds niet op de hoogte, maar experts zijn van mening dat in bepaalde gevallen de grootte van de penis zeker een cruciale rol kan spelen bij het plezier. 'Vrouwen met een grotere vulva hebben mogelijk een grotere penis nodig om de stimulatie te bereiken die nodig is om de clitoris op te wekken. Ook voor vrouwen die G-spot-opwinding ervaren, kan een man met een kleinere penis deze mogelijk niet bereiken en stimuleren,”zegt Goodall McDonald. "Omgekeerd kan een vrouw met een kortere vagina problemen of pijn hebben bij het ontvangen van een grotere penis."
De gemiddelde penisgrootte is 5-6 inch. Dat gezegd hebbende, er zijn absoluut manieren om penetrerende seks geweldig te maken, ongeacht de grootte. Wil je wat tips? Bekijk dit eens. En houd er rekening mee dat er ook zoiets is als te groot.
4. Is masturbatie gezond?
In tegenstelling tot wat je misschien hebt gehoord, is masturbatie een gezonde en normale vorm van seksuele expressie. Ja, dat heb je goed gehoord. Het verlicht stress en geeft positieve chemicaliën af aan de hersenen.
Masturbatie is een geweldige manier om je lichaam te verkennen en je plezierdrempel te ontdekken. Hoe moet je iemand vertellen wat je wilt als je niet weet wat goed voelt?
De vraag is natuurlijk: kun je te veel masturberen en je penis / clitoris breken?
Dit is een mythe. Overstreet zegt dat het gaat om het veranderen van je routine. 'Als je merkt dat je gevoeligheid verliest of je verdoofd voelt, wil je misschien even stoppen met masturberen. Als je altijd een vibrator gebruikt, vervang hem dan en gebruik je vingers of ander speelgoed. Je kunt niet te veel masturberen, maar je aanpak veranderen is een geweldige manier om een nieuwe sensatie te ervaren.”
5. Hoe diep moet een vagina zijn?
Veel vrouwen zijn zelfbewust over hun vaginale kanalen. Er is veel druk om 'strak' te zijn en evenveel druk op mannen om het hele vat te kunnen 'vullen'.
Het vaginale kanaal varieert in lengte en kan bij opwinding exponentieel uitzetten. “Daarom is voorspel voor veel vrouwen zo belangrijk, vooral als ze kortere kanalen hebben. Het vaginale kanaal kan in rust overal 3-4 inch lang zijn, maar ik heb vrouwen gezien waarvan de vagina's meer dan 6-7 inch waren”, zegt Goodall McDonald.
De vagina lijkt veel op een sok die bij elkaar wordt gehouden door een elastische band. Het kan uitrekken en dan weer normaal worden. Wat dat betreft is er niet zoiets als 'loskomen' van te veel seks. Het enige dat een vagina laat hangen, is tijd en leeftijd.
Nu zijn er manieren om meer controle te krijgen over je vaginale spieren, als je hierin geïnteresseerd bent. Als je je PC-spieren wilt aanspannen (voor zowel mannen als vrouwen), lees dit dan en lees dit dan.
Gigi Engle is schrijver, seksuele voorlichter en spreker. Haar werk is verschenen in veel publicaties, waaronder Marie Claire, Glamour, Women's Health, Brides en Elle Magazine. Volg haar op Instagram, Facebook en Twitter.
