U hoeft niet op het strand te zijn om door de zon verbrande oogleden te krijgen. Elke keer dat u langere tijd buiten bent met uw huid bloot, loopt u het risico op zonnebrand.
Zonnebrand treedt op door overmatige blootstelling aan ultraviolet (UV) licht. Dit resulteert in een roodachtige, hete huid die kan blaren of loslaten. Het kan overal op je lichaam voorkomen. Dit omvat plaatsen die u misschien vergeet, zoals de bovenkant van uw oren of uw oogleden.
Zonnebrand op uw oogleden krijgen is vergelijkbaar met een gewone zonnebrand elders op uw lichaam, maar er zijn bepaalde dingen waar u rekening mee moet houden om ervoor te zorgen dat u geen medische hulp nodig heeft.
Wat zijn de symptomen van verbrande oogleden?
Zonnebrand begint meestal een paar uur na blootstelling aan de zon te verschijnen, hoewel het een dag of twee kan duren voordat de volledige impact van de zonnebrand verschijnt.
Typische symptomen van zonnebrand kunnen zijn:
- roze of rode huid
- huid die warm aanvoelt
- zachte of jeukende huid
- zwelling
- met vloeistof gevulde blaren
Als uw oogleden verbrand zijn door de zon, kunnen uw ogen ook verbrand zijn. Symptomen van door de zon verbrande ogen of fotokeratitis kunnen zijn:
- pijn of brandend
- gruizig gevoel in je ogen
- gevoeligheid voor licht
- hoofdpijn
- roodheid
- wazig zicht of "halo's" rond lichten
Deze verdwijnen meestal binnen een dag of twee. Als deze symptomen langer dan 48 uur aanhouden, bel dan uw oogarts.
Wanneer moet je naar een dokter?
Hoewel zonnebrand meestal vanzelf verdwijnt, kan ernstige zonnebrand medische aandacht vereisen, vooral als het om uw ogen of de omliggende gebieden gaat. Bel uw arts als u merkt:
- blaarvorming
- hoge koorts
- verwarring
- misselijkheid
- rillingen
- hoofdpijn
Als u langer dan een dag of twee symptomen van verbrande ogen ervaart, bel dan uw oogarts. Het is mogelijk om zonnebrand op uw hoornvlies, netvlies of lens te hebben en uw oogarts kan een onderzoek uitvoeren om te zien of er schade is.
Hoe door de zon verbrande oogleden te behandelen
Het kan enkele dagen duren voordat zonnebrand zich volledig heeft ontwikkeld en daarna nog een paar dagen om te genezen. Enkele huismiddeltjes om door de zon verbrande oogleden te helpen behandelen zijn:
- Koele kompressen. Maak een washandje nat met koud water en leg het op je ogen.
- Pijnstilling. Neem een vrij verkrijgbare pijnstiller zoals paracetamol (Tylenol) of ibuprofen (Motrin) wanneer u voor het eerst zonnebrand opmerkt.
- Bescherming. Als je naar buiten gaat, draag dan een zonnebril of een hoed om je verbrande oogleden te beschermen. Zonnebrillen kunnen ook helpen bij lichtgevoeligheid, zelfs binnenshuis.
- Hydrateren. Als uw oogleden verbrand zijn door de zon, kunnen uw ogen droog aanvoelen. Het gebruik van conserveermiddelvrije kunstmatige tranen kan helpen bij verkoeling.
- Gebruik geen contactlenzen. Neem een paar dagen vrij van het dragen van uw contactlenzen totdat uw zonnebrand is verdwenen.
Blijf een paar dagen binnen om er zeker van te zijn dat je geen UV-licht meer hebt en herstel te vergemakkelijken. Ook al kunnen je ogen jeuken, probeer ze niet te wrijven.
OutlookWat zijn de vooruitzichten voor verbrande oogleden?
Het goede nieuws is dat verbrande oogleden, net als bij normale zonnebrand, meestal binnen een paar dagen vanzelf verdwijnen en zonder medische behandeling. Als de symptomen na een dag of twee niet beginnen te verbeteren, bel dan uw arts om er zeker van te zijn dat er niets ernstigers aan de hand is en om te zien of u een meer gespecialiseerde behandeling nodig heeft.
Als uw oogleden en ogen gedurende lange tijd of herhaaldelijk zonder enige bescherming worden blootgesteld aan UV-stralen, kan dit uw risico op huidkanker, vroegtijdige veroudering en zelfs uw gezichtsvermogen vergroten.
Om je oogleden te beschermen tegen UV-licht, is een zonnebril de beste keuze. Een vochtinbrengende crème die SPF bevat, is ook nuttig, omdat uw oogleden de vochtinbrengende crème beter absorberen dan zonnebrandcrème.
