Zonnebrand
Als je huid te veel wordt blootgesteld aan ultraviolet (UV) licht in zonlicht, brandt het. Elke blootgestelde huid kan verbranden, inclusief je hoofdhuid.
Door de zon verbrande symptomen van de hoofdhuid
De symptomen van een door de zon verbrande hoofdhuid zijn in principe hetzelfde als een zonnebrand elders op uw lichaam en omvatten:
- roodheid
- warm of heet aanvoelen
- tederheid of pijn
- jeuk
- kleine, met vloeistof gevulde blaren
Als uw zonnebrand ernstig is, kunt u ook last krijgen van:
- hoofdpijn
- koorts
- misselijkheid
- vermoeidheid
Het kan een paar uur duren voordat de eerste symptomen van zonnebrand optreden, maar het kan 24 uur of langer duren om de volledige omvang te bepalen.
Door de zon verbrande hoofdhuidbehandeling
Je kunt je verbrande hoofdhuid thuis behandelen. Volg deze eenvoudige stappen gedurende ongeveer een week, of totdat uw zonnebrand is genezen:
- Douchen in koel - of hoogstens lauw - water. Heet water verhoogt het ongemak bij zonnebrand.
- Controleer het label op je shampoo en conditioner. Vermijd shampoos met sulfaten totdat de zonnebrand is genezen, ze kunnen de hoofdhuid drogen en meer irritatie veroorzaken. Vermijd ook conditioners met dimethicon, het kan de poriën blokkeren, warmte vasthouden en meer schade veroorzaken.
- Sla te veel haarproducten over. Velen bevatten chemicaliën die je zonnebrand kunnen irriteren.
- Droog en style je haar natuurlijk. De hitte van föhns en strijkijzers kan uitdrogen en uw helende hoofdhuid beschadigen.
- Verzacht de pijn met koude kompressen.
- Hydrateren. Kokosolie en aloë vera-gel zachtjes in het door de zon verbrande gebied wrijven, kan ongemak verlichten en genezing bevorderen. Houd er rekening mee dat uw haar er waarschijnlijk vettig uitziet. Veel voorstanders van natuurlijke genezing suggereren verzachtende zonnebrand met essentiële oliën zoals helichrysum of lavendel.
- Blijf gehydrateerd. Naast andere voordelen, zal het drinken van minstens acht glazen water per dag helpen om je huid te hydrateren.
- Als u pijnverlichting nodig heeft, overweeg dan om een vrij verkrijgbare (OTC) medicatie te nemen, zoals aspirine (Bayer, Excedrin), ibuprofen (Advil, Motrin), paracetamol (Tylenol) of naproxen (Aleve).
- Draag een hoed. Terwijl je hoofdhuid aan het genezen is, blijf uit de zon of houd je hoofdhuid bedekt.
Wanneer moet u een arts raadplegen voor een door de zon verbrande hoofdhuid
Raadpleeg uw arts als uw symptomen van zonnebrand zijn:
- extreme pijn
- hoge koorts
- hoofdpijn
- verwarring
- misselijkheid
Raadpleeg ook uw arts als u denkt dat uw door de zon verbrande hoofdhuid is geïnfecteerd. Tekenen van infectie zijn onder meer:
- toenemende pijn
- zwelling
- pus loopt weg uit een open blister
- rode strepen die zich uitstrekken vanaf een open blister
Verbrand haarverlies door de hoofdhuid
Een zonnebrand op je hoofdhuid veroorzaakt meestal geen haarverlies. U kunt wat haren verliezen terwijl de huid schilfert, maar ze moeten opnieuw groeien.
Als je dunner wordend haar hebt, heb je minder natuurlijke bescherming tegen het UV-licht van de zon. Naarmate uw haar dunner wordt, moet u het beschermingsniveau aanpassen dat u voor uw hoofdhuid biedt.
Zonbescherming voor de hoofdhuid
De beste bescherming tegen de zon voor je hoofdhuid is om je hoofd te bedekken. En dat is meestal alles wat je nodig hebt om zonnebrand te voorkomen. Als de door u gekozen hoofdbedekking echter losjes geweven is - bepaalde strohoeden, mesh-backed truckershoeden bijvoorbeeld - kan het UV-licht door uw hoofdhuid laten. UV-licht is het meest intens tussen 10.00 uur en 16.00 uur.
U kunt een zonnebrandcrème op uw hoofdhuid gebruiken. Als je haar hebt, kan het moeilijk zijn om een gelijkmatige dekking te krijgen, en de lotion zal ook je haar bedekken.
Afhalen
Je hoofdhuid kan verbrand worden, net als elke andere huid op je lichaam, van je voeten tot je lippen en oorlellen. Je moet je hoofdhuid op dezelfde manier beschermen als je andere huid door de zon te vermijden, de huid te beschermen met zonnebrandcrème en deze te bedekken.
