Wat is de opbouw van de hoofdhuid?
Als u dode huidschilfers in uw haar of op uw schouders aantreft, zou u kunnen denken dat u roos heeft, een aandoening die ook bekend staat als seborrheic dermatitis.
Het is een veel voorkomende aandoening die ervoor kan zorgen dat de huid op je hoofdhuid schilfert. Maar het kan ook zijn dat je met iets anders te maken hebt.
Andere aandoeningen, zoals psoriasis, eczeem en opbouw van de hoofdhuid, hebben vergelijkbare symptomen, maar verschillende oorzaken die verschillende behandelingen vereisen om op te lossen.
Opbouw van de hoofdhuid kan vaak een schilferende hoofdhuid veroorzaken. Het is een gemakkelijk te behandelen aandoening. Het deelt veel van dezelfde symptomen als roos.
In plaats van schilfering veroorzaakt door ontsteking, met ophoping van de hoofdhuid, wordt schilfering veroorzaakt door een opeenhoping van dingen die vlokken kunnen veroorzaken, zoals:
- haarverzorgingsproducten
- huidcellen
- zweet
- oliën
- een combinatie van de eerder genoemde stoffen
Kan de opbouw van de hoofdhuid haarverlies veroorzaken?
Kortom: ja. Ophoping van de hoofdhuid kan haarverlies veroorzaken als het onbehandeld blijft en de dode huid, olie en zweet uw haarzakjes verstoppen. Dit kan leiden tot een ongemakkelijke aandoening die folliculitis wordt genoemd.
Folliculitis veroorzaakt een ontsteking van de haarzakjes die soms tot infectie leidt. Ernstige gevallen van folliculitis kunnen korstige zweren veroorzaken die niet lijken te genezen. Deze zweren kunnen permanent haarverlies en littekens veroorzaken.
Als je je afvraagt of de ophoping van de hoofdhuid je schilferende hoofdhuid veroorzaakt, moet je dit weten.
Wat veroorzaakt opbouw van de hoofdhuid?
Er zijn verschillende oorzaken van opbouw van de hoofdhuid. Het is belangrijk om te weten met welke je te maken hebt.
Dit zal u helpen de juiste behandeling te vinden. Het geeft u ook de nodige informatie over hoe u schilfering van de hoofdhuid in de toekomst het beste kunt voorkomen.
Natuurlijke opbouw en productopbouw zijn de twee belangrijkste oorzaken van opbouw van de hoofdhuid.
Natuurlijke opbouw
Natuurlijke opbouw op de hoofdhuid heeft verschillende factoren.
Dode huidcellen
De huidcellen die je lichaam bedekken, sterven constant en groeien terug. Als ze doodgaan, moeten ze vergieten. Nieuwe moeten groeien om de oude te vervangen.
Maar voor sommige mensen verliezen de dode huidcellen niet snel genoeg, en dit kan leiden tot een opeenhoping van uw hoofdhuid. Een opeenhoping van dode huidcellen zorgt er meestal voor dat er veel schilfers van je hoofdhuid vallen.
Sebum
De hoofdhuid produceert een natuurlijke, wasachtige olie, talg genaamd, uit klieren onder de huid. Sommige mensen produceren meer van deze olie dan anderen.
Sebum speelt een belangrijke rol bij het beschermen van uw huid tegen infectie en helpt deze vochtig te houden. Wanneer het lichaam echter te veel talg produceert, kan het zich op uw hoofdhuid ophopen.
Zweet
Naast talg en dode huid produceert je hoofdhuid zweet. Dit kan ook bijdragen aan de opbouw van je hoofdhuid.
Sommige mensen zweten van nature meer dan anderen. Als je bijzonder actief bent, zweet je misschien ook meer dan de meeste mensen. Een bezwete hoofdhuid veroorzaakt vaak vettig haar en kan een onaangename geur afgeven.
Productopbouw
Residu van haarproducten is de andere waarschijnlijke oorzaak van opbouw van de hoofdhuid.
Veel haarproducten bevatten wasachtige stoffen die aan je haar en hoofdhuid kunnen blijven kleven als ze niet grondig worden uitgespoeld tijdens het wassen.
Voorbeelden hiervan zijn:
- shampoos
- conditioners
- stylingcrèmes, oliën, gels en schuimen
Hoe de opbouw van de hoofdhuid te verwijderen
Als u te maken heeft met de opbouw van de hoofdhuid, kunt u thuis een aantal dingen doen om de schilfering, het ongemak en de geur die het kan veroorzaken te verminderen.
Enkele opties zijn:
Het vinden van de juiste shampoo en conditioner voor jouw haartype
Als u de shampoo wilt kiezen die de opbouw van de hoofdhuid kan helpen minimaliseren, is het belangrijk om uw haartype te overwegen. Shampoos worden verkocht in tal van formuleringen:
- gemiddeld haar
- droog en beschadigd haar
- Olie haar
- Grondige reiniging
- baby
- medicinaal
Als je niet zeker weet welke shampoo het beste is voor jouw haartype, bekijk dan de ingrediëntenlijst. Hoe hoger een ingrediënt op de lijst staat, hoe meer het in een shampoo voorkomt.
Hier is een lijst met haartypen en de belangrijkste shampoo-ingrediënten waar u in elk op moet letten:
- olieachtig haar: shampoos met laurylsulfaten of sulfosuccinaten, die werken om talg uit het haar te verwijderen
- gemiddeld tot droog haar: shampoos met laurethsulfaten, die wat talg uit het haar verwijderen
- droog of beschadigd haar: shampoos met sarcosines, ammonioesters, alkanolamiden, natriumlauraminopropionaat, klimopagave en siliconen, die het haar reinigen zonder veel talg te verwijderen en het niet uitdrogen
Als je een gevoelige huid hebt, moet je shampoos vermijden die het volgende bevatten:
- formaline
- parabenen
Regelmatig en grondig wassen
Als je haarverzorgingsproducten gebruikt, is het ook belangrijk om je haar regelmatig en grondig te wassen om de opbouw te verwijderen. Het kan zijn dat je het elke dag of om de paar dagen wilt wassen, afhankelijk van je haartype.
Sommigen suggereren anekdotisch dat gemiddeld tot vettig haar elke 1 tot 2 dagen kan worden gewassen, terwijl droog tot beschadigd haar om de 3 tot 4 dagen kan worden gewassen.
Hoe ziet een grondige wasbeurt eruit?
Hier zijn enkele tips om ophoping te voorkomen en je haar schoon te houden:
- Spoel je haar volledig uit voordat je shampoo toevoegt. Shampoo komt beter op nat haar en verspreidt zich ook gemakkelijker, waardoor u minder product hoeft te gebruiken.
- Meng eerst je shampoo met water. Voordat je shampoo op je haar en hoofdhuid wrijft, wil je misschien wat water eraan toevoegen. Dit helpt om het gemakkelijker te verspreiden en vermindert de hoeveelheid shampoo die je gebruikt.
- Gebruik voor de eerste keer spoelen lauw water. Warm water helpt het buitenste deel van elk haar (de nagelriem) te openen, zodat shampoo erin kan komen en vuil en olie het beste kunnen worden verwijderd. Dit helpt ook om conditioners en producten beter te laten werken.
- Focus op je hoofdhuid. Je haarpuntjes drogen eerder uit door te shamponeren en zijn meestal de schoonste delen van je haar. Concentreer u op het wassen van uw hoofdhuid, omdat dit proces uw haar het meest effectief reinigt zonder het uit te drogen.
- Wees voorzichtig. Zorg ervoor dat u uw haar niet hard schrobt met heen en weer of cirkelvormige bewegingen, omdat dit breuk kan veroorzaken. Was voorzichtig vanaf de wortels tot het einde van je haar met je vingers en handpalmen. Schrob je hoofdhuid niet met je nagels, omdat dit verwondingen kan veroorzaken die veranderen in ongemakkelijke korstjes en zweren.
- Breng alleen conditioner aan op uw uiteinden. Je hoofdhuid heeft niet meer vochtinbrengende crème nodig. Het toevoegen van conditioner aan je hoofdhuid veroorzaakt alleen maar meer opbouw. Richt u in plaats daarvan op het aanbrengen van conditioner op uw uiteinden, die het meeste vocht nodig hebben.
appelcider azijn
Er is geen wetenschappelijk bewijs dat appelazijn de opbouw van de hoofdhuid kan verminderen. Er is echter onderzoek dat aantoont dat het bacteriën kan doden.
Er is onvoldoende onderzoek om te suggereren dat dit folliculitis op de hoofdhuid, een infectie van de haarzakjes op de hoofdhuid, kan voorkomen.
Sommigen suggereren anekdotisch dat het spoelen van je haar met appelazijn verdund met water bacteriën kan helpen doden die tot deze complicatie kunnen leiden.
Er zijn aanwijzingen dat appelazijn ook op andere manieren de gezondheid van je haar ten goede kan komen.
Houd het haar ontward
Dagelijks je haar borstelen kan helpen om je haar ontward te houden. Dit kan de opbouw van de hoofdhuid verminderen en afbreken. Een borstel is een geweldig hulpmiddel om het haar klitvrij te houden.
Geschikt voor alle haartypen, borstelharen zijn gemaakt van natuurlijke (zwijnen) of synthetische haren die helpen om de oliën gelijkmatiger over uw haar te verdelen. Dit kan ook helpen de opbouw van de hoofdhuid te verminderen.
Veel mensen met grof haar borstelen hun haar het liefst als het nat is. Dit kan nuttig zijn, maar zorg ervoor dat je je haar wast in lauw water en niet in koud water, wat kan bijdragen aan kroes en breuk.
Wees voorzichtig bij het borstelen van je haar. Borstel vanaf de uiteinden tot aan je hoofdhuid in kleine delen, eindigend bij de wortels.
Als u van plan bent uw haar te stylen, wilt u misschien een borstel zoeken die u kan helpen een bepaalde look te bereiken. Enkele opties zijn:
- kussengebaseerde of "platte" borstel: het beste voor fijn haar, vooral als u van plan bent om het te stijlen.
- peddelborstel: ideaal om haar glad te strijken, vooral als je dik haar hebt
- ronde borstel: kan je haar krullen als je er een gebruikt tijdens het föhnen (voor strakkere krullen, ga met een kleinere borstel en voor grotere krullen, ga met een grotere borstel)
- geventileerde borstel: hebben gaten of ventilatieopeningen op hun vaten, waardoor de lucht uit uw föhn gemakkelijker uw haar kan bereiken terwijl u borstelt
Exfolieer je hoofdhuid
U bent waarschijnlijk bekend met het exfoliëren van de huid op uw armen, benen en andere delen van uw lichaam. Maar heb je er ooit aan gedacht om je hoofdhuid te exfoliëren?
Blijkt dat scrubben kan helpen om de opbouw van je hoofdhuid te verminderen als het een of twee keer per week wordt gedaan.
Exfoliatie van de hoofdhuid wordt aanbevolen voor gezonde mensen zonder actieve hoofdhuidinfecties, zoals ringworm, open zweren of luizen.
Er zijn talloze exfolianten voor de hoofdhuid beschikbaar.
Citroengras olie
Onderzoek suggereert dat citroengrasolie een effectieve behandeling kan zijn voor roos. Van de haartonics die in het onderzoek werden gebruikt, bleek de oplossing met 10 procent citroengras het beste te werken als een roosbehandeling.
Kunt u de opbouw van de hoofdhuid voorkomen?
De beste manier om de opbouw van de hoofdhuid te behandelen, is door deze te stoppen voordat deze begint. Als u vatbaar bent voor opbouw van de hoofdhuid, volgen hier enkele anekdotische preventieve maatregelen die u kunt nemen:
- Vermijd overmatig gebruik van producten. Haarproducten kunnen een geweldig hulpmiddel zijn om het haar gezond en gestyled te houden. Maar het is mogelijk om te veel van het goede te hebben. Gebruik bij het gebruik van producten spaarzaam en voeg zo min mogelijk aan uw hoofdhuid toe.
- Houd je haar gezond. Bescherm je haar tegen uitdroging. Dit betekent dat het gebruik van agressieve chemicaliën zoals chemische stijltangen moet worden vermeden.
- Zorg voor een gezonde haarroutine. Zelfs als u de opbouw van de hoofdhuid niet opmerkt, kan regelmatig borstelen en wassen helpen voorkomen dat het zich ophoopt. Gebruik een shampoo die het beste bij jouw haartype past.
- Was je haar na het sporten. Als je traint, zweet je door je hoofdhuid. Dit kan bijdragen aan de opbouw van de hoofdhuid als je het laat zitten. Voorkom opbouw door uw haar na elke training te wassen.
Wanneer moet je naar een dokter?
Als de opbouw van je hoofdhuid je haar in de weg zit en ervan geniet, en huisbehandelingen niet werken, ga dan naar een arts. Beschrijf uw symptomen en de behandelingen die u heeft geprobeerd.
Zij zullen de oorzaak bepalen en een behandelplan opstellen dat het beste aansluit op uw behoeften. Als u bijvoorbeeld roos of psoriasis op de hoofdhuid heeft, kunnen ze voorgeschreven shampoos en topische producten aanbevelen.
Afhalen
Opbouw van de hoofdhuid wordt veroorzaakt door de opeenhoping van te veel stoffen op de hoofdhuid. Het kan gemakkelijk worden verward met roos omdat beide aandoeningen enkele van dezelfde symptomen hebben.
Deze aandoeningen zijn echter verschillend en vereisen verschillende behandelmethoden.
Het behoud van gezond haar door een goede hygiëne en een goed haarverzorgingsregime kan de opbouw van de hoofdhuid helpen voorkomen en behandelen.
Focus op het verminderen van zowel natuurlijke natuurlijke als productopbouw. Gebruik dan onze preventietips om een gezonde, schilfervrije hoofdhuid te behouden.
