Hoe U Uw Dierbaren Kunt Vertellen Dat U Borstkanker Heeft

2024 Auteur: Jesus Peterson | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 11:22

Na uw diagnose kan het even duren voordat het nieuws is opgenomen en verwerkt. Uiteindelijk moet u beslissen wanneer en hoe u de mensen om wie u geeft vertelt dat u borstkanker heeft.

Sommige mensen zijn bereid hun diagnose eerder bekend te maken dan anderen. Haast je echter niet naar de onthulling. Zorg ervoor dat je wacht tot je helemaal klaar bent.

Bepaal vervolgens wie je het wilt vertellen. U kunt beginnen met degenen die het dichtst bij u staan, zoals uw partner of echtgenoot, ouders en kinderen. Werk je een weg naar je goede vrienden. Als u zich ten slotte op uw gemak voelt, vertel het dan aan collega's en kennissen.

Bedenk bij het nadenken over hoe je elk gesprek moet benaderen hoeveel je wilt delen. Overweeg ook uw publiek. De manier waarop u uw partner vertelt, zal waarschijnlijk anders zijn dan de manier waarop u kanker aan een kind uitlegt.

Voordat u aan dit gesprek begint, moet u een gesprek hebben met uw arts. Het is gemakkelijker om uw vrienden en familie te vertellen wanneer u al een behandelplan heeft.

Hier zijn enkele richtlijnen om de mensen in je leven te vertellen dat je uitgezaaide borstkanker hebt.

Hoe vertel je je partner of echtgenoot

Goede communicatie is essentieel voor elke gezonde relatie. Ongeacht of u geld, seks of uw gezondheid bespreekt, het is belangrijk om eerlijk en open met elkaar te praten. Het is ook van cruciaal belang dat je goed luistert.

Onthoud dat uw partner waarschijnlijk net zo overweldigd en bang zal zijn door het nieuws over uw kanker als u was. Geef ze de tijd om zich aan te passen.

Laat hen weten wat je in deze periode nodig hebt. Als u wilt dat uw partner een actieve deelnemer aan uw behandeling is, vertel het hen dan. Als je liever alles zelf wilt regelen, maak dat dan duidelijk.

Praat ook met je partner over wat ze nodig hebben. Ze kunnen zich zorgen maken over uw vermogen om met uw huishoudelijke taken om te gaan. Probeer samen oplossingen te bedenken en vraag om hulp op gebieden als koken of boodschappen doen waarvan u weet dat u ze niet aankunt, terwijl u ook de behoeften van uw partner respecteert.

Laat uw partner indien mogelijk met u meegaan naar een doktersafspraak. Als u meer leert over uw kanker en de behandelingen ervan, kunnen ze beter begrijpen wat er in het verschiet ligt.

Plan elke week tijd voor jullie twee om samen tijd door te brengen en gewoon te praten. Je moet je op je gemak voelen om alle emoties te uiten - van woede tot frustratie. Als uw partner niet ondersteunend is of uw diagnose niet aankan, overweeg dan om een counsellor of therapeut voor koppels te ontmoeten.

Hoe vertel je het je ouders

Niets is zo verwoestend voor een ouder dan te leren dat hun kind ziek is. Je ouders vertellen over je diagnose is misschien moeilijk, maar het is een noodzakelijk gesprek om te hebben.

Plan het gesprek op een moment dat je niet gestoord wordt. Misschien wilt u oefenen om de discussie van tevoren met uw partner of een broer of zus te voeren.

Wees duidelijk over hoe je je voelt en wat je van je ouders nodig hebt. Pauzeer af en toe om te bevestigen dat ze duidelijk zijn over wat je hebt gezegd, en om te vragen of ze nog vragen hebben.

Hoe vertel je het je kinderen

Je komt misschien in de verleiding om je kinderen te beschermen tegen je diagnose, maar het verbergen van je kanker is geen goed idee. Kinderen kunnen thuis voelen wanneer er iets mis is. Niet weten kan angstaanjagender zijn dan de waarheid leren kennen.

De manier waarop u het nieuws over uw kanker deelt, hangt af van de leeftijd van uw kind. Gebruik voor kinderen onder de 10 eenvoudige en directe taal. Vertel hen dat u kanker in uw borst heeft, dat uw arts deze zal behandelen en hoe dit hun dagelijks leven kan beïnvloeden. Misschien wil je een pop gebruiken om te wijzen op de delen van je lichaam waar de kanker zich heeft verspreid.

Jonge kinderen nemen vaak persoonlijke verantwoordelijkheid als er slechte dingen gebeuren met mensen van wie ze houden. Stel uw kind gerust dat ze niet verantwoordelijk zijn voor uw kanker. Laat ze ook weten dat kanker niet besmettelijk is - ze kunnen het niet vangen als een verkoudheid of maagbug. Zorg ervoor dat wat er ook gebeurt, je nog steeds van ze zult houden en voor ze zult zorgen - zelfs als je niet de tijd of energie hebt om spelletjes met ze te spelen of naar school te brengen.

Leg uit hoe uw behandeling ook op u van invloed kan zijn. Laat ze weten dat je haar uitvalt of dat je misselijk wordt van je buik - net als wanneer ze te veel snoep eten. Als u van tevoren over deze bijwerkingen weet, worden ze minder eng.

Oudere kinderen en tieners kunnen meer details over uw kanker en de behandeling ervan behandelen. Wees voorbereid wanneer je de discussie hebt om een aantal moeilijke vragen te beantwoorden - inclusief of je gaat sterven. Probeer eerlijk te zijn. U zou hen bijvoorbeeld kunnen vertellen dat terwijl uw kanker ernstig is, u behandelingen zult ondergaan die u zullen helpen langer te leven.

Als uw kind moeite heeft om uw diagnose op te vangen, maak dan een afspraak met een therapeut of hulpverlener.

Hoe vertel je je vrienden

U beslist zelf wanneer u uw vrienden over uw diagnose vertelt. Het kan afhangen van hoe vaak je ze ziet of hoeveel ondersteuning je nodig hebt. Begin met het vertellen aan je beste vrienden en werk vervolgens naar de verder weg gelegen uithoeken van je sociale kring.

Vaak zullen goede vrienden en buren reageren door te bieden om te helpen. Wees niet bang om ja te zeggen als ze erom vragen. Wees specifiek over wat je nodig hebt. Hoe gedetailleerder je bent, hoe groter de kans dat je de hulp krijgt die je nodig hebt.

In de eerste dagen na uw diagnose kunnen de reacties u overweldigen. Als je de stroom van telefoontjes, e-mails, persoonlijke bezoeken en sms-berichten niet aankan, is het prima om een tijdje niet te reageren. Laat je vrienden weten dat je wat tijd nodig hebt. Ze zouden het moeten begrijpen.

U kunt ook een of twee mensen aanstellen als uw 'communicatiedirecteuren'. Ze kunnen uw andere vrienden op de hoogte houden van uw toestand.

Hoe vertel je het je collega's en baas

Het doorlopen van een kankerbehandeling zal ongetwijfeld enige invloed hebben op uw vermogen om te werken, vooral als u een fulltime baan heeft. Daarom moet u uw supervisor vertellen over uw kanker en hoe deze uw baan kan beïnvloeden.

Ontdek welke accommodaties uw bedrijf kan maken om u te helpen uw werk te doen terwijl u wordt behandeld, zoals u thuis laten werken. Plan ook voor de toekomst, als en wanneer je misschien niet goed genoeg bent om te werken.

Nadat je de discussie met je baas hebt gehad, praat je met human resources (HR). Zij kunnen u informeren over het beleid van uw bedrijf over ziekteverlof en uw rechten als werknemer.

Naast uw manager en HR, kunt u beslissen wie nog meer - of wie dan ook - te vertellen. Misschien wilt u het nieuws delen met de collega's die het dichtst bij u in de buurt zijn en die u de rug toekeren als u werk moet missen. Deel alleen zoveel als je prettig vindt.

Wat te verwachten

Het is onmogelijk te voorspellen hoe uw familie en vrienden op uw nieuws zullen reageren. Iedereen reageert anders op een diagnose van kanker.

Sommige van uw dierbaren zullen huilen en vrezen dat ze u zouden kunnen verliezen. Anderen zijn misschien meer stoïcijns en bieden aan om er voor je te zijn, wat er ook gebeurt. Leun op degenen die helpen en geef de anderen de tijd om zich aan het nieuws aan te passen.

Als je nog steeds niet zeker weet hoe je het gesprek moet benaderen, kan een hulpverlener of therapeut je helpen de juiste woorden te vinden.