Kruidengeneesmiddelen versus conventionele middelen
De menopauze is misschien een natuurlijk feit in het leven, maar dat maakt de symptomen er niet gemakkelijker op. Ongeveer twee derde van de vrouwen die de menopauze doormaken, zal symptomen ervaren zoals verlies van botdichtheid, vermoeidheid, gewichtstoename en opvliegers.
Veel vrouwen wenden zich tot het gebruik van kruidengeneesmiddelen voor verlichting van de symptomen. Dit kan gedeeltelijk te wijten zijn aan bezorgdheid over traditionele hormoonvervangende therapie.
Kruidensupplementen worden meestal gemaakt met extracten van de zaden, bloemen of zelfs de bladeren en stengels van planten. Deze worden vervaardigd in thee, capsules en andere formuleringen.
Hier breken we het gebruik van rode klaver voor de menopauze af.
Wat is rode klaver?
Rode klaver (Trifolium pratense) is een bloeiende plant. Net als kikkererwten en bonen is het een peulvrucht. Rode klaver bevat isoflavonen, een soort fyto-oestrogeen. Fyto-oestrogenen hebben een vergelijkbare chemische samenstelling als oestrogeen, het vrouwelijke hormoon dat afneemt met de menopauze.
Om deze reden kan het voordelen hebben voor menopauzeklachten. Mensen nemen het soms voor verlies van botdichtheid, opvliegers, nachtelijk zweten en / of hoog cholesterol.
Rode klaver is verkrijgbaar in tabletvorm, zowel als enig ingrediënt of gemengd met andere kruiden. Omdat supplementen met rode klaver meerdere fabrikanten hebben, is het belangrijk om de aanbevolen dosering te lezen en met een arts over kruidensupplementen te praten. Rode klaver is ook verkrijgbaar als thee.
Onderzoek en het nut van rode klaver voor de menopauze
Het meeste onderzoek naar rode klaver geeft aan dat het slechts minimaal effectief is in het verminderen van menopauzeklachten zoals opvliegers:
- Uit een wetenschappelijk literatuuronderzoek in het Journal of Women's Health bleek dat drie van de vier klinische onderzoeken geen significant verschil lieten zien tussen rode klaver en een placebo voor het verminderen van opvliegers. De recensenten gaven ook aan dat sommige van de onderzoeken mogelijk beperkingen hadden, zoals de duur van het onderzoek.
- In één onderzoek, waarbij vrouwen supplementen van isoflavonen met rode klaver gebruikten versus een placebo, verloren de vrouwen die het supplement gebruikten significant minder botdichtheid dan de vrouwen die de placebo gebruikten.
- In ander onderzoek bleek uit een kleine studie die werd gerapporteerd in Gynaecologische Endocrinologie dat suppletie met rode klaver de menopauzeklachten verminderde en de triglycerideniveaus verlaagde.
- Een dierstudie gerapporteerd in fytotherapieonderzoek wees uit dat rode klaver huidveroudering kan helpen verminderen door de collageenspiegels te verhogen die verband kunnen houden met en invloed kunnen hebben op menopauzale aandoeningen zoals vaginale atrofie.
Wat zijn mogelijke bijwerkingen van rode klaver?
Geen enkele tot nu toe uitgevoerde studie met rode klaver heeft aangetoond dat het ernstige bijwerkingen veroorzaakt wanneer het gedurende een jaar of minder wordt ingenomen. Zoals elk fyto-oestrogeen, kan rode klaver het risico op endometriumkanker of andere vormen van kanker verhogen als het langdurig wordt ingenomen.
Rode klaver kan bij sommige vrouwen kleine bijwerkingen veroorzaken, zoals:
- hoofdpijn
- gezwollen nekklieren
- vaginale bloeding en andere soorten bloeding
- verminderde vorming van bloedstolsels
- gevoelige borsten
- duizeligheid
- hypertensie
- huiduitslag
- acne
Rode klaver wordt niet aanbevolen voor gebruik door vrouwen met hormoonafhankelijke kankers van welke aard dan ook of voor mensen met bloedstollingsstoornissen.
Rode klaver interacties met medicatie
Ongeveer 70 procent van de vrouwen die kruidensupplementen gebruiken, waaronder rode klaver, vertelt het hun arts niet. Voor uw veiligheid is het belangrijk om uw arts te laten weten of u rode klaver of een andere kruidenbehandeling, waaronder thee, gebruikt. Rode klaver kan een wisselwerking hebben met bepaalde medicijnen. Deze omvatten:
- anticonceptiepillen
- anticoagulantia (bloedverdunners)
- vrij verkrijgbare pijnstillers, zoals ibuprofen (Advil of Motrin)
- NSAID's, bijvoorbeeld naproxen (Aleve of Midol)
- tamoxifen
- elk medicijn dat in de lever wordt gemetaboliseerd
Niet-hormonale en natuurlijke remedies voor symptomen van de menopauze
Er zijn veel natuurlijke remedies die mensen gebruiken om te proberen verlichting te vinden van symptomen van de menopauze. Deze omvatten zwarte cohosh en kruidenthee. Onderzoekers zijn het oneens over de werkzaamheid van zilverkaars om symptomen van de menopauze te verlichten. Het is echter een van de meest gebruikte supplementen voor dit doel.
Net als bij je onderzoek naar rode klaver, doe je onderzoek naar deze en thee die mensen medicinaal nemen, zoals ginseng-thee en dong quai-thee.
Soja
Soja is een andere plant die fyto-oestrogenen bevat. Het wordt ook gebruikt om menopauzeklachten te verminderen - als supplement en als voedsel.
Hoewel het misschien niet geschikt is voor vrouwen met hormoonafhankelijke kankers om te gebruiken, kan het voor anderen enige verlichting bieden bij symptomen die verband houden met de menopauze, zoals postmenopauzale osteoporose, opvliegers en gewichtstoename.
Paroxetine
Paroxetine is het eerste en enige niet-hormonale geneesmiddel dat door de FDA is goedgekeurd voor het effectief behandelen van symptomen van de menopauze. Het is een selectieve serotonineheropnameremmer (SSRI) met andere formuleringen die worden gebruikt voor de behandeling van psychische aandoeningen zoals angst en depressie.
Het door de FDA goedgekeurde geneesmiddel voor de menopauze staat bekend onder de merknaam Brisdelle. De effectiviteit voor de behandeling van opvliegers of opvliegers is vastgesteld op basis van twee gerandomiseerde klinische onderzoeken met in totaal 1174 vrouwen in de loop van 12 weken en 24 weken.
Cognitieve gedragstherapie
De North American Menopause Society heeft een effectieve niet-hormonale manier om symptomen van de menopauze te beheersen en beveelt cognitieve gedragstherapie (CBT) aan. Een studie toonde aan dat CGT een matige verbetering bood in de symptomen van opvliegers en nachtelijk zweten bij vrouwen.
Er zijn een aantal manieren waarop een arts de symptomen van de menopauze kan helpen behandelen. Praat met hen over al uw opties.
Hormonale substitutietherapie voor symptomen van de menopauze
Praat met uw arts over de soorten hormoonvervangingstherapie (HRT) en eventuele zorgen die u heeft over HRT. Uw leeftijd, gezondheidsgeschiedenis en de hoeveelheid tijd die is verstreken sinds uw menopauze is begonnen, maken een verschil in de veiligheid en effectiviteit van HST.
Andere behandelingen voor symptomen van de menopauze omvatten conventionele medicijnen voor de menopauze en 'off-label'-medicijnen die voornamelijk worden gebruikt om andere aandoeningen te behandelen:
- Gabapentine: Dit is voornamelijk een medicijn tegen epilepsie, maar wordt ook gebruikt voor de behandeling en preventie van opvliegers en andere aandoeningen.
- Antidepressiva: deze worden voornamelijk gebruikt om depressie te behandelen, maar worden ook gebruikt voor de behandeling van opvliegers en nachtelijk zweten.
- Vaginaal oestrogeen: dit wordt gebruikt om vaginale atrofie te behandelen als gevolg van een menopauzale afname van oestrogeen.
- Osteoporose-medicatie: deze worden gebruikt voor verlies van botdichtheid die al dan niet verband houdt met de menopauze.
- Clonidine: dit wordt voornamelijk gebruikt als bloeddrukmedicijn, maar wordt ook gebruikt voor de behandeling van opvliegers.
Rode klaver is een van de vele opties
Rode klaver kan nuttig zijn om nachtelijk zweten en opvliegers te verminderen. Het is verkrijgbaar in supplementvorm en in thee.
Er is geen sluitend bewijs dat het nuttig is, maar verschillende kleine onderzoeken geven aan dat het voor sommige vrouwen verlichting kan bieden. Er zijn mogelijk effectievere opties, zowel hormonaal als niet-hormonaal.
Het is belangrijk om de doseringsinstructies voor supplementen precies te volgen, omdat ze door verschillende bedrijven worden vervaardigd.
Het is ook belangrijk om uw arts op de hoogte te stellen van eventuele kruidensupplementen die u inneemt en vragen die u heeft.
