We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.
Essentiële oliën zijn krachtige concentraten die worden gewonnen uit bladeren, schors en bloemen van planten. Hoewel elk type etherische olie verschilt qua chemische samenstelling en gebruik, kunnen pure essentiële oliën net zo krachtig worden beschouwd als conventionele medicijnen.
Hysopolie is slechts een van de vele essentiële oliën die aan populariteit wint als een mogelijk alternatief voor conventionele ontstekingsremmers en antimicrobiële stoffen. Hoewel geclassificeerd als "natuurlijk", vormt de olie nog steeds een risico op bijwerkingen, vooral bij oraal of topisch gebruik. Lees meer over hysopolie en hoe u deze veilig kunt gebruiken.
Wat is hysop etherische olie?
Hysop (Hyssopus officinalis) etherische olie wordt gemaakt van de bloemen en bladeren van de plant met dezelfde naam. Hoewel de plant technisch tot de mintfamilie behoort, lijken de bloemen op lavendel. Het is een hoofdbestanddeel in de volksgeneeskunde, vooral in het Midden-Oosten en Zuid-Europa, waar de plant vandaan komt.
Tegenwoordig wordt hysop beschouwd als een multifunctionele etherische olie onder alternatieve beoefenaars. De olie heeft een zuiverende geur die een kruising is tussen muntachtig en bloemig. Het wordt ook beschouwd als een lichaamsreiniger met tal van voordelen.
Voordelen van hysopolie
Hysopolie zou ontstekingsremmende, antimicrobiële, antioxiderende en opbeurende voordelen hebben. Deze kunnen verband houden met de belangrijkste ingrediënten, zoals:
- tannines
- flavonoïden
- bitters
- vluchtige oliën, zoals pinocamphone
Hieronder staan enkele van de meest aangeprezen voordelen van etherische olie van hysop. Er is echter meer onderzoek nodig om te bepalen of dergelijke voordelen wetenschappelijke onderbouwing hebben.
Verlicht de verkoudheid
In de volksgeneeskunde wordt hysop vaak gebruikt om de symptomen van verkoudheid te verlichten. Van de etherische olie is gemeld dat het keelpijn en hoest vermindert. Dit komt misschien door zijn mint eigenschappen. Pepermunt, een andere populaire etherische olie, wordt soms gebruikt om hoofdpijn en keelpijn te behandelen.
Verlicht astma en ademhalingssymptomen
Afgezien van de behandeling van verkoudheidsverschijnselen, kan hysop volgens sommige dierstudies worden gebruikt om ernstigere luchtwegaandoeningen, zoals astma, te verlichten. U mag hysop echter niet gebruiken als behandeling voor ernstige piepende ademhaling en ademhalingsmoeilijkheden zonder eerst met uw arts te overleggen.
Ontstekingsremmend
Ontsteking is de reactie van uw lichaam op verwonding of ziekte. Na verloop van tijd kan deze natuurlijke reactie echter leiden tot langdurige ziekte en complicaties. In een onderzoek uit 2014 bij muizen vertoonde hysop ontstekingsremmende activiteit. Er is echter meer onderzoek nodig om te bevestigen dat hysop significante ontstekingsremmende eigenschappen heeft waar de mens baat bij kan hebben.
Antioxidant
Een chemische analyse van hysop uit 2011 onthulde de veelbelovende antioxiderende eigenschappen. Onderzoekers merkten op dat hysop in de toekomst medicinaal kan worden gebruikt, omdat antioxidanten de vrije radicalen kunnen bestrijden die oxidatieve stress veroorzaken, die verband houdt met chronische ziekten van diabetes type 2 tot kanker. Er is meer onderzoek nodig.
Bestrijdt infectie
Als vermeende antimicrobiële stof kan hysopolie fungeren als een natuurlijk antibioticum om bepaalde infecties te bestrijden. Dit kunnen onder meer infectie van de bovenste luchtwegen, urineweginfecties en huidinfecties zijn. Een studie uit 2008 onderzocht de mogelijke antivirale voordelen van hysop, zoals de behandeling van herpesinfecties.
Vermindert huidirritatie
De antimicrobiële en ontstekingsremmende effecten kunnen van hysopolie een behandelingsoptie maken voor milde huidirritatie. Dit omvat kleine brandwonden, kleine snijwonden en zelfs bevriezing. Eczeem, psoriasis en andere inflammatoire huidaandoeningen kunnen mogelijk ook profiteren.
Zuiverende boost voor aromatherapie
Essentiële oliën worden nu gebruikt in de reguliere aromatherapie voor stemmingsverbeterende geuren die u thuis en op het werk kunt gebruiken. Hysop wordt gewaardeerd om zijn zuiverende geur die een kruising is tussen een bloemig en bitter aroma.
Bijwerkingen van hysopolie
Hysopolie wordt al eeuwenlang in de volksgeneeskunde gebruikt, maar dit betekent niet dat het geen bijwerkingen kan veroorzaken. Bij plaatselijk gebruik kunnen sommigen symptomen van een allergische reactie ervaren, zoals:
- rode uitslag
- Jeukende huid
- netelroos
- droogheid en peeling
- zwelling
- niezen en loopneus
Neem geen hysopolie via de mond in. Als u dit wel doet, kan uw risico op het volgende toenemen:
- misselijkheid
- diarree
- buikpijn
- ongerustheid
- trillingen
Hoe hysop etherische olie te gebruiken
Van actuele toepassingen tot aromatherapie, hysop etherische olie wordt op verschillende manieren gebruikt. Hieronder staan de meest voorkomende.
Actueel gebruik
Verdun hysopolie met een dragerolie, zoals kokos- of olijfolie. Test vervolgens een klein deel van uw huid en wacht 24 uur om te zien of uw huid reageert op de olie. Als er geen reactie is, kan hysop een paar keer per dag plaatselijk worden aangebracht totdat u verbeteringen ziet.
Hysopbad en hysopzeep
Hysop heeft een breed commercieel gebruik, waaronder parfums en zepen. U kunt ook met hysop verdunde essentiële olie in stromend badwater gebruiken om ontstekingen te behandelen en te genieten van aromatherapie. Voorkom uitglijden in het bad door voorzichtig in en uit het bad te stappen.
Comprimeert
Kompressen gemaakt met essentiële olie van hysop kunnen worden gebruikt voor lichte huidirritatie, insectenbeten en spier- of gewrichtspijn. Om een kompres te maken, warmt u gewoon een nat washandje op en brengt u een paar druppels verdunde etherische olie aan voordat u het aanbrengt.
Diffuser of inademing
Bij gebruik voor hysopolie voor aromatherapie, kan een diffuser de geur de hele dag laten doorgaan. Deze kleine machine gebruikt water en verschillende druppels etherische oliën om een aromatische stoom in de lucht te verspreiden.
U kunt ook profiteren van de voordelen van essentiële oliën door hysopolie rechtstreeks uit de fles in te ademen - dit kan nuttig zijn bij astma en andere ademhalingssymptomen.
Overweeg zwangere vrouwen, vrouwen die borstvoeding geven, kinderen en huisdieren voordat u etherische oliën verspreidt. Sommige kunnen giftig zijn.
Voorzorgsmaatregelen
Essentiële oliën mogen nooit rechtstreeks op uw huid worden aangebracht. U moet eerst hysopolie verdunnen met een dragerolie, zoals die gemaakt van olijfolie, kokosnoot of jojoba. Gebruik geen etherische oliën in de buurt van de ogen.
Het is ook belangrijk dat u deze olie niet via de mond inneemt. Essentiële oliën zijn niet bedoeld om te worden ingenomen, maar worden eerder gebruikt in aromatherapie. Ondanks het gebruik als volksremedie voor maagdarmklachten, is het mogelijk dat hysop gastro-intestinale problemen kan veroorzaken.
Hysopolie kan ook epileptische aandoeningen bij kinderen verergeren. Hysopolie wordt niet aanbevolen voor mensen met epilepsie.
Waar hysop etherische olie te krijgen
Essentiële olie van hysop is overal verkrijgbaar bij gezondheidswinkels, homeopathie-verkooppunten en natuurlijke gezondheidscentra. Sommige merken etherische oliën voeren ook hysop door directe marketingverkoop.
U kunt ook online winkelen voor hysopolieproducten.
Afhalen
Hysopolie kan een "natuurlijke" remedie blijken te zijn voor verschillende toepassingen, maar het is belangrijk om in gedachten te houden dat dit een krachtige chemische stof is die ook het risico op bijwerkingen kan opleveren. Praat met een arts voordat u hysopolie lokaal gebruikt.
