Inhoudsopgave:
- Overzicht
- Hoofdpijn na menstruatieoorzaken
- Behandeling van hoofdpijn na een periode
- De afhaalmaaltijd
Video: Hoofdpijn Na Periode: Oorzaken En Behandelingsopties
2024 Auteur: Jesus Peterson | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 11:22
Overzicht
De menstruatie van een vrouw duurt over het algemeen ongeveer twee tot acht dagen. Tijdens deze menstruatie kunnen symptomen zoals krampen en hoofdpijn optreden.
Hoofdpijn wordt veroorzaakt door verschillende redenen, maar over het algemeen zijn ze het gevolg van zwelling of verstrakking van de druk op uw zenuwen. Wanneer de druk rond uw zenuwen verandert, wordt er een pijnsignaal naar uw hersenen gestuurd, wat leidt tot de pijnlijke, kloppende pijn van hoofdpijn.
Lees verder om erachter te komen wat er tijdens de menstruatie gebeurt die hoofdpijn kan veroorzaken.
Hoofdpijn na menstruatieoorzaken
Als u hoofdpijn ervaart, kan dit komen door uitdroging, stress, genetische of voedingstriggers of tal van andere oorzaken. Hoofdpijn direct na of zelfs voor je menstruatie kan echter te wijten zijn aan oorzaken die verband houden met je menstruatie, zoals:
- hormonale onevenwichtigheden
- laag ijzergehalte
Hormonale onevenwichtigheden
Wanneer u ongesteld bent, fluctueren uw hormoonspiegels dramatisch. Hormoonspiegels kunnen verder worden beïnvloed als u anticonceptie gebruikt. Oestrogeen en progesteron zijn de twee hormonen die tijdens de menstruatiecyclus fluctueren.
Veranderende niveaus van oestrogeen en progesteron kunnen hoofdpijn veroorzaken. Iedereen is anders en u kunt hoofdpijn krijgen aan het begin, het midden of het einde van uw menstruatie. Hoofdpijn komt echter veel voor tijdens de menstruatiecyclus en hoeft geen grote reden tot bezorgdheid te zijn.
Sommige vrouwen krijgen extreem pijnlijke hoofdpijn, menstruele migraine genaamd, die het gevolg is van veranderende hormonale niveaus. De symptomen van menstruele migraine zijn ernstig en kunnen zijn:
- misselijkheid
- braken
- scherp, gewelddadig kloppen
- pijnlijke druk achter de ogen
- extreme gevoeligheid voor fel licht en geluid
Laag ijzergehalte
Tijdens de menstruatie wordt bloed en weefsel door de vagina afgevoerd. Sommige vrouwen ervaren bijzonder zware menstruaties, met meer bloedverlies in vergelijking met andere.
Vrouwen die zeer zware stromen hebben en veel bloed verliezen, hebben meer kans op ijzertekorten aan het einde van hun menstruatie. Een laag ijzergehalte is een andere waarschijnlijke oorzaak van hoofdpijn na een periode.
Behandeling van hoofdpijn na een periode
Hoofdpijn lost zichzelf meestal op met rust of slaap. U kunt echter bepaalde behandelingen proberen om het proces te versnellen of de pijn van hoofdpijn na uw menstruatie te verminderen:
- Gebruik een koud kompres om de spanning te verlichten en de bloedvaten te vernauwen.
- Gebruik vrij verkrijgbare (OTC) niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen (NSAID's) zoals ibuprofen (Advil) of een pijnstiller zoals paracetamol (Tylenol).
- Drink veel water om gehydrateerd te blijven.
Als u hormonale hoofdpijn ervaart, kan uw arts het volgende voorschrijven:
- oestrogeensuppletie met een pil, gel of pleister
- magnesium
- continue dosering van anticonceptiepillen
Als u hoofdpijn heeft die verband houdt met ijzertekorten, kunt u ijzersuppletie proberen of een ijzerrijk dieet volgen met voedingsmiddelen zoals:
- schaaldieren
- greens (spinazie, boerenkool)
- peulvruchten
- rood vlees
De afhaalmaaltijd
Veel vrouwen ervaren hoofdpijn als onderdeel van hun menstruatiecyclus. U kunt proberen de uwe te behandelen met hormonale therapie, ijzersuppletie of OTC-pijnstillers. Soms kun je het beste gewoon in een koele, donkere, stille kamer gaan liggen en wachten tot de hoofdpijn voorbij is.
Het is altijd een goed idee om met uw arts te praten over eventuele zorgen, vooral als u bijzonder pijnlijke of langdurige hoofdpijn ervaart.
Als u een ongewoon ernstige hoofdpijn heeft die niet reageert op behandelingen thuis, moet u dringend medische hulp inroepen om te bevestigen dat dit niet het gevolg is van een andere oorzaak.
Aanbevolen:
Gas Vóór Periode: Veelvoorkomende Oorzaken En Behandelingsopties
Gastro-intestinale problemen zijn een veel voorkomend symptoom van het premenstrueel syndroom. Leer hoe u het opgeblazen gevoel en gas dat aan uw menstruatie voorafgaat, kunt beperken
Hoofdpijn Tijdens De Periode: Oorzaken, Behandelingen En Meer
Hoofdpijn hebben tijdens je menstruatie komt vrij vaak voor en is te wijten aan de hormonale schommelingen die zich op dat moment van je cyclus voordoen. Het kan hormonale hoofdpijn of menstruele migraine veroorzaken
Cafeïne-hoofdpijn: Kan Koffie Helpen Of Hoofdpijn Geven? Cure & More
Cafeïne en hoofdpijn: hoe weet je of die kop koffie je pijn heeft veroorzaakt of er vanaf kan komen? We zullen je vertellen wat het onderzoek zegt over cafeïne als remedie en als oorzaak van hoofdpijn
Hoofdpijn Voor Dagen: Wat Te Doen Als Hoofdpijn Niet Weggaat
Als uw hoofdpijn niet verdwijnt, maakt u zich misschien zorgen dat u iets ernstig mis bent met uw gezondheid. In werkelijkheid hebben zelfs de meest hardnekkige hoofdpijn meestal behandelbare of kleine oorzaken. We zullen u vertellen waarom u mogelijk langdurige hoofdpijn heeft en hoe u verlichting kunt krijgen en de pijncyclus kunt doorbreken
Hoofdpijn Na C-secties: Oorzaken En Behandelingsopties
Lees meer over hoofdpijn na een C-sectie. Het komt vaak voor dat vrouwen hoofdpijn krijgen na het afleveren van een baby via keizersnede. We beschrijven factoren die de hoofdpijn veroorzaken en bekijken de beschikbare behandelingsopties. Leer wanneer u medische hulp moet zoeken en waarom hoofdpijn na een keizersnede optreedt