Wat Jicht Veroorzaakt: Urinezuur, Voedsel, Triggers En Meer

2024 Auteur: Jesus Peterson | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 11:22

Overzicht

Jicht wordt veroorzaakt door de vorming van uraatkristallen in lichaamsweefsels. Het komt meestal voor in of rond gewrichten en resulteert in een pijnlijke vorm van artritis.

De uraatkristallen zetten zich af in weefsels wanneer er te veel urinezuur in het bloed zit. Deze chemische stof wordt gemaakt wanneer het lichaam stoffen afbreekt die bekend staan als purines. Te veel urinezuur in het bloed staat ook bekend als hyperurikemie.

Jicht kan worden veroorzaakt door verminderde uitscheiding van urinezuur, verhoogde productie van urinezuur of een hoge inname van purines via de voeding.

Verminderde uitscheiding van urinezuur

Verminderde uitscheiding van urinezuur is de meest voorkomende oorzaak van jicht. Urinezuur wordt normaal gesproken door uw nieren uit uw lichaam verwijderd. Wanneer dit niet efficiënt gebeurt, stijgt uw urinezuurniveau.

De oorzaak kan erfelijk zijn of u heeft nierproblemen waardoor u minder urinezuur kunt verwijderen.

Loodvergiftiging en bepaalde medicijnen, zoals diuretica en immunosuppressiva, kunnen nierschade veroorzaken die kan leiden tot urinezuurretentie. Ongecontroleerde diabetes en hoge bloeddruk kunnen ook de nierfunctie verminderen.

Verhoogde productie van urinezuur

Een verhoogde productie van urinezuur kan ook jicht veroorzaken. In de meeste gevallen is de oorzaak van verhoogde urinezuurproductie onbekend. Het kan worden veroorzaakt door enzymafwijkingen en kan voorkomen onder de volgende omstandigheden:

lymfoom
leukemie
hemolytische anemie
psoriasis

Het kan ook voorkomen als bijwerking van chemotherapie of bestraling, vanwege een erfelijke afwijking of als gevolg van overgewicht.

Dieet rijk aan purines

Purines zijn natuurlijke chemische componenten van DNA en RNA. Wanneer je lichaam ze afbreekt, veranderen ze in urinezuur. Sommige purines komen van nature in het lichaam voor. Een dieet met veel purines kan echter leiden tot jicht.

Sommige voedingsmiddelen bevatten vooral veel purines en kunnen het urinezuurgehalte in het bloed verhogen. Deze voedingsmiddelen met een hoog purinegehalte omvatten:

orgaanvlees, zoals nieren, lever en zwezerik
rood vlees
vette vis, zoals sardines, ansjovis en haring
bepaalde groenten, waaronder asperges en bloemkool
bonen
champignons

Risicofactoren

In veel gevallen is de exacte oorzaak van jicht of hyperurikemie onbekend. Artsen denken dat dit te wijten kan zijn aan een combinatie van erfelijke, hormonale of voedingsfactoren. In sommige gevallen kan medicamenteuze behandeling of bepaalde medische aandoeningen ook jichtklachten veroorzaken.

Leeftijd en geslacht

Mannen hebben vaker dan vrouwen symptomen van jicht. Bij de meeste mannen wordt de diagnose gesteld tussen 30 en 50 jaar. Bij vrouwen komt de ziekte het meest voor na de menopauze.

Jicht is zeldzaam bij kinderen en jongere volwassenen.

Familiegeschiedenis

Mensen met bloedverwanten die jicht hebben, krijgen vaker zelf de diagnose.

Medicijnen

Er zijn verschillende medicijnen die het risico op jicht kunnen verhogen. Deze omvatten:

Dagelijkse lage dosis aspirine. Een lage dosis aspirine wordt vaak gebruikt om een hartaanval en beroerte te voorkomen.
Thiazide diuretica. Deze medicijnen worden gebruikt voor de behandeling van hoge bloeddruk, congestief hartfalen (CHF) en andere aandoeningen.
Immunosuppressiva. Immunosuppressiva, zoals cyclosporine (Neoral, Sandimmune), worden ingenomen na orgaantransplantaties en bij sommige reumatologische aandoeningen.
Levodopa (Sinemet). Dit is de voorkeursbehandeling voor mensen met de ziekte van Parkinson.
Niacine. Ook bekend als vitamine B-3, wordt niacine gebruikt om lipoproteïnen met hoge dichtheid (HDL) in het bloed te verhogen.

Alcohol gebruik

Matig tot zwaar drinken verhoogt het risico op jicht. Dit betekent meestal meer dan twee drankjes per dag voor de meeste mannen of één per dag voor alle vrouwen of mannen boven de 65.

Vooral bier is betrokken en de drank bevat veel purines. Een onderzoek uit 2014 bevestigde echter dat wijn, bier en sterke drank allemaal herhaalde jichtaanvallen kunnen veroorzaken. Lees meer over de relatie tussen alcohol en jicht.

Blootstelling aan lood

Blootstelling aan hoge loodniveaus wordt ook geassocieerd met jicht.

Andere gezondheidsvoorwaarden

Mensen met de volgende ziekten en aandoeningen hebben meer kans op jicht:

zwaarlijvigheid
diabetes
hoge bloeddruk
hoge cholesterol
hypothyreoïdie
nierziekte
hemolytische anemie
psoriasis

Jicht triggert

Andere dingen die een jichtaanval kunnen veroorzaken, zijn onder meer:

gewrichtsletsel
infectie
chirurgie
Crash diëten
snelle verlaging van het urinezuurgehalte door medicatie
uitdroging

Outlook

U kunt uw kans op het ontwikkelen van jicht verkleinen door naar uw alcoholinname te kijken en een dieet met weinig purines te eten. Andere oorzaken van jicht, zoals nierschade of een familiegeschiedenis, kunnen niet worden tegengegaan.

Praat met uw arts als u zich zorgen maakt over uw kansen om jicht te ontwikkelen.

Ze kunnen een plan bedenken om uw kansen op het ontwikkelen van de aandoening te verkleinen. Als u bijvoorbeeld risicofactoren heeft voor jicht (zoals een bepaalde medische aandoening), kunnen ze dat overwegen voordat ze bepaalde soorten medicijnen aanbevelen.

Als u echter jicht ontwikkelt, kunt u er zeker van zijn dat de aandoening kan worden beheerd door een combinatie van medicijnen, dieetveranderingen en alternatieve behandelingen.