Mensen met seizoensgebonden allergieën, ook wel allergische rhinitis of hooikoorts genoemd, ervaren symptomen als een verstopte neus of loopneus en jeukende ogen.
Hoewel thee een populaire remedie is om deze symptomen te behandelen, zijn er bepaalde theesoorten die daadwerkelijk wetenschappelijk worden ondersteund. Hieronder geven we een opsomming van theeën die tekenen van symptoomverlichting vertonen.
Groene thee
Groene thee wordt geprezen door natuurgenezers vanwege een aantal gezondheidsvoordelen. Deze voordelen zijn onder meer:
- het verbeteren van de hersenfunctie
- het verlagen van het risico op kanker
- vet verbranden
Veel van deze gezondheidsvoordelen worden ondersteund door klinisch onderzoek. Een onderzoek uit 2008 wees uit dat groene thee kan helpen bij het afvallen. Een ander onderzoek uit 2008 toonde aan dat het consumeren van groene thee kan leiden tot een verminderd risico op gevorderde prostaatkanker.
Benifuuki Japanse groene thee
Benifuuki-thee, of Camellia sinensis, is een gecultiveerde variëteit van Japanse groene thee. Het bevat een hoog gehalte aan gemethyleerde catechinen en epigallocatechine gallaat (EGCG), die beide erkend worden vanwege hun antiallergische beschermende effecten.
Een onderzoek uit 2013 wees uit dat Benifuuki groene thee vooral nuttig was om de symptomen van een allergische reactie op cederpollen te verminderen.
Brandnetel thee
Thee gebrouwen met brandnetel of Urtica dioica bevat antihistaminica.
Antihistaminica kunnen neusontsteking verminderen en pollenallergiesymptomen verlichten.
Butterbur thee
Butterbur, of Petasites hybridus, is een plant die voorkomt in moerassige gebieden. Het is gebruikt om veel verschillende aandoeningen te behandelen, waaronder seizoensgebonden allergieën.
Een studie uit 2013, gepubliceerd in ISRN Allergy, toonde aan dat hoefblad net zo effectief is als het antihistaminicum fexofenadine (Allegra) bij het verlichten van allergiesymptomen.
Andere theesoorten
Een onderzoek uit 2010 identificeerde andere natuurlijke ingrediënten die in een thee kunnen worden verwerkt om de symptomen van allergie en sinusitis te verminderen. Deze ingrediënten zijn onder meer:
- gember met het actieve ingrediënt [6] -gingerol
- kurkuma met de werkzame stof curcumine
Het placebo-effect
Een placebo is een nep-medische behandeling of een behandeling die geen inherent therapeutisch effect heeft. De toestand van een persoon kan verbeteren als hij denkt dat de placebo een echte medische behandeling is. Dit wordt het placebo-effect genoemd.
Sommige mensen kunnen een placebo-effect ervaren bij het drinken van thee. De warmte en het comfort van een kopje thee kunnen ervoor zorgen dat een persoon zich ontspannen voelt en gedeeltelijk wordt ontheven van zijn allergiesymptomen.
Afhalen
Er zijn een aantal theesoorten waarvan is aangetoond dat ze een positief effect hebben op allergiesymptomen.
Als u een specifieke soort thee wilt proberen voor allergieverlichting, neem dan contact op met uw arts. Ze kunnen u adviseren over hoeveel thee u in de loop van een dag moet drinken en hoe een thee kan interageren met uw huidige medicatie.
Koop alleen thee van gerenommeerde fabrikanten. Volg hun instructies voor gebruik.
