De neus heeft veel kleine bloedvaten erin die kunnen bloeden als de neus van een persoon uitdroogt, als ze vaak plukken of blazen of als ze een klap op de neus krijgen.
Meestal is een enkele bloedneus geen reden tot bezorgdheid. Als uw neus echter blijft bloeden na een blessure, moet u medische hulp inroepen.
Als jij of je kleintje een bloedneus krijgt, zijn hier enkele manieren om het te stoppen, plus enkele tips voor preventie.
Hoe een bloedneus te stoppen
Als u een bloedneus krijgt, zijn hier vijf snelle stappen die u kunt volgen om het bloeden te minimaliseren en te stoppen.
1. Ga rechtop zitten en leun naar voren
Het is verleidelijk om achterover te leunen als u een bloedneus heeft om te voorkomen dat het bloed langs uw gezicht druipt. Iets naar voren leunen is echter de betere keuze.
Dit voorkomt dat het bloed door uw keel stroomt, wat kan leiden tot verstikking of braken. Richt je op het ademen door je mond in plaats van door je neus en probeer kalm te blijven.
2. Weersta de drang om je neus te pakken
Sommige mensen plakken wattenschijfjes, tissues of zelfs tampons in de neus in een poging het bloeden te stoppen. Dit kan het bloeden zelfs verergeren omdat het de bloedvaten verder irriteert en niet genoeg druk geeft om het bloeden te stoppen. Gebruik in plaats daarvan een tissue of vochtig washandje om bloed op te vangen als het uit je neus komt.
3. Spuit een decongestivum in je neus
Decongestivum-sprays, zoals Afrin, bevatten medicijnen die de bloedvaten in de neus verstrakken. Dit kan niet alleen ontstekingen en congestie verlichten, het kan ook het bloeden vertragen of stoppen. Het kan helpen om drie verstuivingen op uw aangetaste neusgat aan te brengen.
4. Knijp in je neus
Als u het zachte, vlezige deel van uw neus ongeveer 10 minuten onder de neusbeenderen knijpt, kan dit helpen de bloedvaten samen te drukken en het bloeden te stoppen. Laat deze druk gedurende 10 minuten niet afnemen, anders kan de bloeding opnieuw beginnen en moet u opnieuw beginnen.
5. Herhaal stappen tot 15 minuten
Als je bloedneus niet stopt na 10 minuten druk, probeer dan nog 10 minuten opnieuw druk uit te oefenen. Soms kunt u een met decongestivum gedrenkte wattenbolletje in het aangetaste neusgat plaatsen en het neusgat 10 minuten samendrukken om te zien of het bloeden stopt.
Als u na 30 minuten inspanning de bloeding niet kunt laten stoppen of als u een aanzienlijke hoeveelheid bloedt, zoek dan medische noodhulp.
Wat te doen na een bloedneus
Zodra u het bloeden heeft laten verdwijnen, zijn er nog enkele tips voor nazorg om te voorkomen dat een bloedneus opnieuw optreedt.
1. Kies je neus niet
Regelmatig neusplukken kan de neusmembranen irriteren. Omdat je net een bloedneus hebt gehad, is het veel waarschijnlijker dat je nog een neus krijgt als je opnieuw een neus neemt.
2. Snuit je neus niet
Het is verleidelijk om je neus te snuiten om de gedroogde resten van je bloedneus te verwijderen. Weersta de verleiding. Als u binnen 24 uur na de laatste bloedneus uw neus snuit, is een andere veel waarschijnlijker. Als je weer begint te snuiten, doe dat dan op een zachte manier.
3. Buig niet
Bukken, zware voorwerpen optillen of andere activiteiten uitvoeren waardoor u overbelast raakt, kan een bloedneus veroorzaken. Probeer uw activiteiten binnen 24 tot 48 uur na de bloedneus licht te houden.
4. Gebruik een ijspak
Het aanbrengen van een met ijs bedekt ijspak op uw neus kan helpen de bloedvaten te verstrakken. Het kan ook ontstekingen verlichten als u een blessure heeft opgelopen. Laat het ijspak niet langer dan 10 minuten aanstaan om te voorkomen dat u uw huid verwondt.
Hoe een bloedneus te voorkomen
1. Houd de binnenkant van de neus vochtig
Uitgedroogde slijmvliezen door het inademen van droge lucht of andere oorzaken kunnen de neus verder irriteren en tot neusbloedingen leiden. De membranen vochtig houden met een zoutoplossing kan helpen. Je kunt deze spray ongeveer elke twee tot drie uur gebruiken terwijl je wakker bent.
Als je niet van sprays houdt, kun je ook neusgels proberen of zelfs vaseline zachtjes op het neusgat aanbrengen.
2. Knip vingernagels
Lange en scherpe vingernagels kunnen vijand nummer één zijn voor iemand die een bloedneus heeft gehad. Soms kun je je neus peuteren zonder er echt over na te denken, zoals 's nachts terwijl je slaapt. Als je vingernagels te lang of scherp zijn, heb je meer kans op een bloedneus.
3. Gebruik een luchtbevochtiger
Luchtbevochtigers voegen vocht toe aan de lucht, waardoor de slijmvliezen niet uitdrogen. U kunt er tijdens het slapen een gebruiken om bloedneuzen te voorkomen. Zorg ervoor dat u de luchtbevochtiger reinigt volgens de instructies van de fabrikant, omdat het vocht en de hitte in de machine bacteriën en schimmels kunnen aantrekken.
4. Draag beschermende uitrusting
Als u een voorgeschiedenis heeft van bloedneuzen en een sport beoefent, zoals basketbal, waar u eerder letsel oploopt, overweeg dan om beschermende uitrusting te dragen.
Sommige mensen dragen een transparant masker over hun neus dat eventuele klappen opvangt en de kans op neusbloedingen en neusletsels verkleint.
Wanneer moet je naar een dokter?
Af en toe een bloedneus is meestal geen reden tot bezorgdheid. Maar als u meer dan twee bloedneuzen per week heeft of bloedneuzen heeft die de neiging hebben langer dan 30 minuten te duren, is het tijd om uw arts hierover te raadplegen. Uw huisarts kan u aanraden een KNO-specialist (oor, neus en keel) te zien.
Een arts zal uw neus en neusholtes onderzoeken om ongebruikelijke bloedingsoorzaken te identificeren. Dit kunnen kleine neuspoliepen, een vreemd lichaam of te grote bloedvaten zijn.
Artsen kunnen verschillende benaderingen gebruiken om terugkerende bloedneuzen te behandelen. Deze omvatten:
- Cautery. Deze aanpak gebruikt warmte of chemische stoffen om de bloedvaten af te sluiten, zodat ze niet meer bloeden.
- Medicijnen. Een arts kan de neus vullen met met medicijnen doordrenkte katoen of doeken. Deze medicijnen zijn ontworpen om het bloeden te stoppen en de bloedstolling te stimuleren, zodat er minder kans is op bloedneuzen.
- Traumacorrectie. Als uw neus is gebroken of als er een vreemd voorwerp is, zal een arts het voorwerp verwijderen of de fractuur indien mogelijk corrigeren.
Uw arts kan ook uw huidige medicijnen beoordelen om te bepalen of er medicijnen, supplementen of kruiden zijn die kunnen bijdragen aan gemakkelijker bloeden. Stop niet met het innemen van medicijnen, tenzij uw arts u dat vertelt.
het komt neer op
Neusbloedingen kunnen hinderlijk zijn, maar vormen meestal geen bedreiging voor uw gezondheid. Als u preventieve tips en zorgvuldige behandeling volgt, is de kans groot dat u het bloeden vrij snel kunt laten stoppen. Als u problemen blijft houden met bloedneuzen, neem dan contact op met uw arts.
