Overzicht
Als bij u de diagnose gemetastaseerd niercelcarcinoom (RCC) is gesteld, kunt u zich overweldigd voelen door emoties. Mogelijk weet u ook niet wat u nu moet doen en vraagt u zich af waar de beste plaatsen voor ondersteuning zijn.
Praten over je gevoelens, vooral met iemand die begrijpt wat je doormaakt, kan je perspectief op je situatie geven. Het kan ook helpen om een deel van de stress van het leven met uitgezaaide kanker te verlichten.
De volgende zeven bronnen kunnen u waardevol advies en ondersteuning bieden na uw diagnose.
1. Uw zorgteam
Als het gaat om het bespreken van de details van uw RCC, zou uw zorgteam de eerste mensen moeten zijn waar u zich tot wendt. Ze hebben de meest gedetailleerde informatie over uw medische situatie. Ze kunnen u ook het beste advies geven over hoe u uw symptomen kunt beheersen en uw vooruitzichten kunt verbeteren.
Als u vragen heeft over iets dat verband houdt met uw ziekte, uw behandelplan of uw levensstijl, stel dan een lid van uw zorgteam voordat u zich tot andere externe bronnen wendt. Vaak kan uw zorgteam u in de juiste richting wijzen op basis van uw vragen en zorgen.
2. Online gemeenschappen
Online forums, prikborden en pagina's op sociale media zijn een andere optie voor ondersteuning. Online communiceren kan u een gevoel van anonimiteit geven, waardoor u dingen kunt uitdrukken waarover u liever niet in het openbaar zou praten.
Online ondersteuning heeft als bijkomend voordeel dat het 24 uur per dag beschikbaar is. Hiermee kunt u contact maken met mensen over de hele wereld in plaats van alleen in uw eigen omgeving. Het dient ook als een extra ondersteunend netwerk, dat u het gevoel kan geven dat u niet alleen bent met uw diagnose.
3. Vrienden en familie
Uw vrienden en familie willen u na uw diagnose waarschijnlijk op elke mogelijke manier helpen, dus wees niet bang om hen om emotionele steun te vragen.
Ook al is het maar een middag samen doorbrengen of een uur aan de telefoon chatten, socializen met mensen om wie je geeft kan je helpen om een tijdje je gedachten af te leiden van de stress van je situatie. Je vrienden en familie zijn de mensen die je het beste kennen en ze weten waarschijnlijk wat ze moeten doen of zeggen om je op te vrolijken of aan het lachen te maken.
4. Steungroepen
Het kan geruststellend zijn om met andere mensen te praten die een soortgelijke ervaring meemaken. Ze zullen de achtbaan van emoties begrijpen die het gevolg kunnen zijn van een uitgezaaide diagnose van kanker.
Je gevoelens openlijk uiten zonder angst voor oordeel kan extreem louterend zijn. Bovendien kan het waardevol inzicht geven in uw eigen situatie als u naar andere mensen luistert die over hun worstelingen praten.
Vraag uw arts of zij ondersteuningsgroepen bij u in de buurt aanbevelen.
5. Maatschappelijk werkers
Oncologie-maatschappelijk werkers zijn opgeleide professionals die u op korte termijn kankergerichte ondersteuning kunnen bieden, zowel in individuele als in groepsverband. Ze kunnen u ook helpen bij het organiseren van praktische hulp en het lokaliseren van gemeenschapsbronnen die in uw regio beschikbaar zijn.
Maatschappelijk werkers zijn overal in de Verenigde Staten beschikbaar om telefonisch met u te praten, of persoonlijk als u in bepaalde steden woont. Uw zorgteam moet u informatie kunnen geven over de ondersteuning van lokale maatschappelijk werkers.
6. Geestelijke gezondheidswerkers
Na uw diagnose kunt u psychische problemen krijgen, zoals depressie en angst. Als u denkt dat uw RCC-diagnose uw mentale welzijn heeft beïnvloed, kan het nuttig zijn om met een professional in de geestelijke gezondheidszorg te praten.
Het National Institute of Mental Health kan u helpen contact te leggen met een professional in de geestelijke gezondheidszorg in uw omgeving, of u kunt een lid van uw zorgteam vragen om u een verwijzing te geven.
7. Non-profitorganisaties
Non-profitorganisaties zoals de American Cancer Society zijn een waardevol hulpmiddel voor zowel emotionele als praktische ondersteuning. Ze kunnen u helpen contact te leggen met online en persoonlijke begeleiding. Ze kunnen ook zorgen voor vervoer van en naar kankergerelateerde medische afspraken.
Ze kunnen u misschien zelfs koppelen aan klinische proeven voor nieuwe RCC-behandelingen en kunnen informatie verstrekken over financiële hulpdiensten om u te helpen de kosten van uw gezondheidszorg te dekken.
Afhalen
Onthoud dat je niet alleen bent. Er zijn verschillende opties beschikbaar om u te helpen tijdens en na uw behandeling voor gemetastaseerde RCC. Als u zich eenzaam, bezorgd of verward voelt over uw diagnose, overweeg dan om contact op te nemen met een van deze bronnen voor begeleiding en ondersteuning.
