Veel mensen vragen zich af of je tijdens je menstruatie last kunt hebben van rugpijn.
Menstruatie kan ervoor zorgen dat u lage rugpijn heeft, wat kan verergeren als er een onderliggende aandoening is die de pijn veroorzaakt.
Lage rugpijn is een van de symptomen van dysmenorroe, een term die wordt gegeven aan bijzonder pijnlijke menstruaties.
Oorzaken
Pijn, inclusief lage rugpijn, tijdens de menstruatie kan door een paar verschillende factoren worden veroorzaakt.
Het American College of Obstetricians and Gynaecologists merkt op dat dysmenorroe de meest voorkomende menstruatiestoornis is. Ongeveer de helft van de mensen die menstrueren, ervaart pijn gedurende ten minste één of twee dagen per menstruatiecyclus.
Er zijn twee soorten menstruatiepijn: primaire dysmenorroe en secundaire dysmenorroe.
Primaire dysmenorroe
Primaire dysmenorroe wordt veroorzaakt door krampen. Meestal ervaren mensen met primaire dysmenorroe pijn wanneer ze voor het eerst gaan menstrueren.
Tijdens de menstruatie trekt de baarmoeder samen om het weefsel in de baarmoederwand los te maken. Prostaglandinen, hormoonachtige chemische boodschappers, zorgen ervoor dat de baarmoederspieren meer samentrekken.
Verhoogde prostaglandinespiegels veroorzaken meer pijn. Deze weeën kunnen maagkrampen veroorzaken. Naast maagkrampen kan er pijn in de onderrug zijn die door de benen straalt.
Secundaire dysmenorroe
Secundaire dysmenorroe begint vaak op latere leeftijd. De pijn wordt veroorzaakt of verergerd door andere fysieke problemen dan krampen.
Dat gezegd hebbende, prostaglandinen kunnen nog steeds een rol spelen bij het verhogen van de pijnniveaus van mensen met secundaire dysmenorroe. Endometriose veroorzaakt bijvoorbeeld vaak lage rugpijn.
Er zijn een aantal andere onderliggende aandoeningen die de buik en onderrug aantasten, waaronder:
- infecties
- gezwellen
- vleesbomen
- andere aandoeningen die de voortplantingsorganen beïnvloeden
Als uw lage rugpijn ernstig is, kunt u het beste een arts raadplegen om te bepalen of u een onderliggende aandoening heeft.
Andere symptomen
Als u dysmenorroe heeft, kunt u naast rugpijn ook een reeks andere symptomen ervaren. Deze symptomen zijn onder meer:
- maagkrampen en pijn
- vermoeidheid
- diarree, misselijkheid en braken
- Been pijn
- hoofdpijn
- flauwvallen
Endometriose is een veelvoorkomende oorzaak van lage rugpijn tijdens de menstruatie. Naast de hierboven genoemde, omvatten de symptomen van endometriose:
- extreme pijn tijdens je menstruatie
- pijn tijdens seks
- hevig bloeden tijdens je menstruatie
- onvruchtbaarheid
- flauwvallen
- moeite met stoelgang
Het is belangrijk om te onthouden dat endometriose ook zeer weinig of geen merkbare symptomen kan hebben.
Pelvic inflammatory disease (PID), die ook lage rugpijn kan veroorzaken, heeft naast dysmenorroe de volgende symptomen:
- koorts
- pijn tijdens seks en plassen
- onregelmatige bloeding
- stinkende afscheiding of een verhoogde hoeveelheid afscheiding
- vermoeidheid
- braken
- flauwvallen
PID wordt vaak veroorzaakt door seksueel overdraagbare aandoeningen (soa's), zoals gonorroe en chlamydia. De bacteriën van de infectie kunnen zich verspreiden naar de voortplantingsorganen.
Het kan ook worden veroorzaakt door tampongebruik. Als u denkt dat u een soa of PID heeft, neem dan contact op met uw arts.
Onderliggende voorwaarden
Er zijn een aantal onderliggende aandoeningen die tijdens uw menstruatie kunnen bijdragen aan rugpijn. Deze omvatten:
- Endometriose. Een aandoening waarbij de bekleding van de baarmoeder, het baarmoederslijmvlies, zich buiten de baarmoeder bevindt.
- Adenomyose. Een aandoening waarbij de bekleding van de baarmoeder uitgroeit tot de baarmoederspieren.
- PID. Een infectie veroorzaakt door bacteriën die in de baarmoeder begint en zich verspreidt.
- Vleesbomen. Dit zijn goedaardige tumoren.
- Abnormale zwangerschap. Dit omvat een buitenbaarmoederlijke zwangerschap of een miskraam.
Als u vermoedt dat u een van deze aandoeningen heeft, neem dan contact op met uw arts.
Om deze aandoeningen te diagnosticeren of om de oorzaak te achterhalen, moet u mogelijk een aantal verschillende tests ondergaan. Deze kunnen zijn:
- een bekkenonderzoek
- een echo
- een MRI, die een beeld maakt van de inwendige organen
- laparoscopie, waarbij een dunne buis met een lens en licht in de buikwand wordt ingebracht. Hierdoor kan de zorgverlener buikgroei vinden in het bekken- en buikgebied.
- hysteroscopie, waarbij een kijkinstrument door de vagina en in het cervicale kanaal wordt ingebracht. Dit wordt gebruikt om de binnenkant van de baarmoeder te bekijken.
Huismiddeltjes
Lage rugpijn kan voor veel mensen die het ervaren erg pijnlijk zijn. Gelukkig zijn er een aantal huismiddeltjes die rugpijn verminderen. Deze remedies zijn onder meer:
- Warmte. Het gebruik van verwarmingspads of warmwaterkruiken kan de pijn verzachten. Warme douches en baden kunnen hetzelfde effect hebben.
- Rugmassages. Door het getroffen gebied te wrijven, kan de pijn worden verlicht.
- Oefening. Dit kan onder meer zijn: zacht strekken, wandelen of yoga.
- Slaap. Probeer te rusten in een houding die pijn in de onderrug verlicht.
- Acupunctuur. Het National Institute of Neurological Disorders and Stroke heeft vastgesteld dat acupunctuur matig effectief kan zijn bij de behandeling van lage rugpijn.
- Vermijd alcohol, cafeïne en roken. Deze kunnen pijnlijke menstruaties verergeren.
Behandelingen
Afhankelijk van de exacte oorzaak van uw lage rugpijn, kan uw arts bepaalde behandelingen voorschrijven. Deze omvatten:
- Anticonceptiepillen, vooral die met oestrogeen en progestageen, kunnen de pijn verminderen. Deze omvatten de pil, de pleister en de vaginale ring.
- Progesteron, dat ook pijn vermindert.
- Niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen, zoals ibuprofen en aspirine, verzachten de pijn door de hoeveelheid prostaglandinen die door het lichaam worden aangemaakt te verminderen.
Als lage rugpijn wordt veroorzaakt door endometriose, kan medicatie een optie zijn. Gonadotropine-afgevende hormoonagonisten kunnen de pijn helpen verminderen.
Het kan ook nodig zijn om bepaalde procedures te hebben. Deze omvatten:
- Endometriale ablatie. Een procedure die de bekleding van de baarmoeder vernietigt.
- Endometriale resectie. De bekleding van de baarmoeder is verwijderd.
- Laparoscopie. Hierdoor kan de zorgverlener endometriumweefsel zien en verwijderen.
- Hysterectomie. Dit is een operatie om de baarmoeder te verwijderen.
Wanneer moet je naar een dokter?
Als u zeer ernstige lage rugpijn heeft die uw kwaliteit van leven rechtstreeks beïnvloedt, kunt u het beste een zorgverlener raadplegen. Het is ook een goed idee om contact op te nemen met uw arts als u vermoedt dat u endometriose, bekkenontstekingsziekte of dysmenorroe heeft.
Als u tijdens uw menstruatie een aantal ongemakkelijke symptomen ervaart, kan dit erop duiden dat er een onderliggende oorzaak is.
het komt neer op
Menstruatie kan lage rugpijn veroorzaken. Deze lage rugpijn kan bijzonder ernstig zijn als u een gezondheidstoestand heeft zoals endometriose, bekkenontsteking of baarmoederfibromen.
Als uw symptomen ernstig zijn, kunt u het beste met een arts praten. Ze kunnen u helpen de oorzaak te achterhalen en uw pijn te behandelen.
