Kneuzingen, ook wel kneuzingen genoemd, op de kolf zijn niet ongewoon. Dit type van gewoonlijk licht letsel treedt op wanneer een voorwerp of een andere persoon krachtig contact maakt met het huidoppervlak en spieren, kleine bloedvaten genaamd haarvaten en ander bindweefsel onder de huid beschadigt.
Kneuzingen komen vooral veel voor als u sporten beoefent die u (letterlijk) op uw billen kunnen slaan, zoals:
- Amerikaans voetbal
- voetbal
- hockey
- basketbal
- rugby
Je kunt ze ook gemakkelijk krijgen als je:
- ga te hard zitten
- wordt te krachtig op de kolf geraakt met iemands hand of met een ander voorwerp
- achteruit of zijwaarts tegen een muur of meubelstuk lopen
- maak een injectie met een grote naald in je kont
En zoals de meeste andere blauwe plekken, zijn ze meestal niet zo ernstig. Je zult waarschijnlijk je hele leven blauwe plekken krijgen over je hele lichaam, waarvan je er een aantal kunt bekijken en denken: hoe kwam dat daar?
Maar wanneer is een blauwe plek gewoon een blauwe plek en wanneer is het de moeite waard om er met uw arts over te praten? Laten we ingaan op de details.
Symptomen
Een tedere of pijnlijke roodachtige, blauwachtige, geelachtige vlek met een duidelijke rand eromheen die het onderscheidt van de omringende huid, is het meest zichtbare symptoom van een blauwe plek.
Capillaire bloeding veroorzaakt de roodachtig blauwe kleur van de meeste blauwe plekken. Spier- of andere weefselbeschadiging heeft de neiging om extra gevoeligheid of pijn rond de blauwe plek te veroorzaken wanneer u deze aanraakt.
Meestal zijn dit de enige symptomen die u zult opmerken, en de blauwe plek zal binnen enkele dagen vanzelf verdwijnen. Ernstigere blauwe plekken of een die een groot deel van de huid bedekt, kunnen langer duren om te genezen, vooral als u in dat gebied steeds wordt geraakt.
Andere mogelijke symptomen van blauwe plekken zijn:
- stevig weefsel, zwelling of een brok bloed onder het gebied van de blauwe plek
- lichte pijn bij het lopen en druk uitoefenen op de gekneusde bil
- beklemming of pijn wanneer u het nabijgelegen heupgewricht beweegt
Meestal vereist geen van deze symptomen een bezoek aan uw arts, maar als u denkt dat uw blauwe plek een symptoom kan zijn van een ernstiger letsel of aandoening, raadpleeg dan uw arts om de diagnose te stellen.
Diagnose
Raadpleeg onmiddellijk uw arts als u zich zorgen maakt over een blauwe plek of de symptomen na een blessure.
In de meeste gevallen is een blauwe plek geen reden tot bezorgdheid, maar als de symptomen na een paar dagen niet vanzelf verdwijnen of na verloop van tijd erger worden, heeft u mogelijk onmiddellijk medische hulp nodig.
Uw arts zal beginnen met een volledig lichamelijk onderzoek van uw hele lichaam, inclusief het gekneusde gebied, in het bijzonder op tekenen van ernstig letsel.
Als uw arts bang is dat u weefsels rond het gekneusde gebied mogelijk heeft verwond, kunnen ze ook beeldvormende technologieën gebruiken om het gebied gedetailleerder te bekijken, zoals:
- Röntgenfoto. Dit helpt bij het vinden van gebroken botten of gewonde gewrichten.
- Echografie. Dit zoekt naar spierblessures, zoals een spierscheuring met hematoomvorming.
- MRI. MRI's bieden gedetailleerde, driedimensionale beeldvorming van de onderrug en het bekken, vooral als uw arts heup- of onderrugletsel vermoedt waarbij zenuwen betrokken kunnen zijn, zoals compressie van de wervelkolom.
- CT-scan. Deze afbeeldingen kunnen helpen bij het vinden van gluteale regio en bekkenletsel.
Behandelingen
Een typische stomp blauwe plek is gemakkelijk te behandelen. Begin met de RICE-methode om pijn en zwelling te verminderen:
- Rust uit. Stop met doen waardoor u blauwe plekken krijgt, zoals sporten, om te voorkomen dat u meer blauwe plekken krijgt of beschadigde spieren of weefsels verder oefent. Draag indien mogelijk vulling rond uw billen om verder gewelddadig of traumatisch contact te voorkomen.
- Ijs. Maak een koud kompres door een ijspak of een bevroren zak groenten in een schone handdoek te wikkelen en het voorzichtig 20 minuten op de blauwe plek te leggen.
- Compressie. Wikkel een verband, medische tape of ander schoon verpakkingsmateriaal stevig maar voorzichtig rond de blauwe plek.
- Verhoging. Verhoog het geblesseerde gebied boven het niveau van uw hart om te voorkomen dat bloed zich ophoopt. Dit is optioneel voor een blauwe plek.
Blijf deze methode meerdere keren per dag gebruiken, 20 minuten per keer, totdat pijn en zwelling je niet meer lastig vallen. Vervang verbanden minstens één keer per dag, bijvoorbeeld wanneer u in bad of onder de douche gaat.
Hier zijn enkele andere manieren om een blauwe plek en de symptomen ervan te behandelen:
- Neem pijnstillende medicatie. Niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen (NSAID's), zoals ibuprofen (Advil), kunnen de begeleidende pijn draaglijker maken.
- Pas warmte toe. U kunt een warm kompres gebruiken zodra de aanvankelijke pijn en zwelling zijn afgenomen.
- Zachte rekoefeningen of massage. Deze kunnen u helpen het volledige bewegingsbereik terug te krijgen en elke pijn te verlichten.
- Blijf staan. Rust totdat de blauwe plekken, pijn en zwelling zijn afgenomen, vooral als u denkt dat uw spieren of gewrichten gewond zijn geraakt.
Sommige complicaties van een ernstige stoot blauwe plek of ander letsel vereisen mogelijk meer dan alleen thuisbehandelingen. Deze hebben de zorg van uw arts nodig en kunnen zijn:
- chirurgische drainage van bloedophoping bij een hematoom of druk veroorzaakt door vochtophoping als gevolg van compartimentsyndroom
- chirurgische verwijdering van botweefsel dat door myositis ossificans in de spier is gegroeid
Wanneer moet je naar een dokter?
Raadpleeg onmiddellijk uw arts als u een van de volgende symptomen ervaart:
- gevoelloosheid of verlies van gevoel in uw billen of een of beide benen
- gedeeltelijk of totaal verlies van het vermogen om uw heupen of benen te bewegen
- onvermogen om je benen te dragen
- ernstige of scherpe pijn in uw billen, heupen of benen, of u nu beweegt of niet
- zware uitwendige bloeding
- buikpijn of ongemak, vooral als het gepaard gaat met misselijkheid of braken
- een paarsachtige bloedvlek, of purpura, die verschijnt zonder een verwonding
Volg de instructies van uw arts over het terugkeren naar sporten of andere fysieke activiteiten na een grote blauwe plek of bilblessure. Te snel weer in actie komen kan verder letsel veroorzaken, vooral als spieren of andere weefsels niet volledig zijn genezen.
Preventie
Neem een aantal van de volgende maatregelen om blauwe plekken en andere stompletsels te voorkomen:
- Bescherm jezelf. Draag beschermende vulling of andere beschermende uitrusting tijdens het sporten of andere activiteiten die u op uw achterwerk kunnen stoten.
- Wees veilig als je speelt. Maak geen gewaagde of riskante bewegingen tijdens een game of terwijl je actief bent als er niets is dat je val kan breken, zoals opvulling op de grond.
het komt neer op
Butt-kneuzingen zijn meestal geen ernstige zaak. Kleine, kleine kneuzingen zouden binnen een paar dagen vanzelf moeten verdwijnen, en grotere kneuzingen kunnen meer dan een paar weken duren om volledig te genezen.
Raadpleeg zo snel mogelijk uw arts als u abnormale symptomen opmerkt, zoals gevoelloosheid, tintelingen, verlies van bewegingsbereik of gevoel, of als de symptomen niet vanzelf verdwijnen. Uw arts kan een diagnose stellen van letsel of onderliggende aandoening die uw blauwe plek kan beïnvloeden.
