Overzicht
Als u een vakantie of werkreis plant en met hiv leeft, helpt een planning vooraf u om een aangenamere reis te hebben.
In de meeste gevallen heeft hiv geen invloed op of voorkomt u dat u reist. Maar binnenlandse en internationale reizen vereisen enige voorbereiding. Naar een ander land gaan vereist meer planning.
Hier zijn enkele tips om u te helpen bij het plannen en voorbereiden van uw vakantie.
1. Gun jezelf extra tijd
Reizen met hiv vereist mogelijk extra planning en voorbereiding. Probeer een reis een paar maanden of langer van tevoren te boeken.
Dit biedt voldoende tijd om uw zorgverlener te ontmoeten, medicijnen en mogelijke extra vaccins te krijgen, uw verzekering te bevestigen en op de juiste manier in te pakken voor uw bestemming.
2. Zorg ervoor dat er geen beperkingen zijn in het land dat u van plan bent te bezoeken
Mogelijk moet u wat onderzoek doen voordat u internationaal gaat reizen.
Sommige landen hebben reisbeperkingen voor mensen met hiv. Reisbeperkingen zijn een vorm van discriminatie als je hiv hebt.
Sommige landen hebben bijvoorbeeld een beleid met betrekking tot mensen met hiv die het land binnenkomen of voor een kort bezoek (90 dagen of minder) of langdurig bezoek (meer dan 90 dagen) verblijven.
Advocaten over de hele wereld werken aan het verminderen en elimineren van reisbeperkingen, en ze hebben vooruitgang geboekt.
Vanaf 2018 hebben 143 landen geen reisbeperkingen voor mensen met hiv.
Hier zijn enkele voorbeelden van recente vooruitgang:
- Taiwan en Zuid-Korea hebben alle bestaande beperkingen afgeschaft.
- Singapore heeft zijn wetten versoepeld en staat nu een kort verblijf toe.
- Canada maakt het voor mensen met hiv gemakkelijker om een verblijfsvergunning te krijgen.
U kunt in online databases zoeken om te bevestigen of een land beperkingen heeft voor reizigers met hiv. Ambassades en consulaten zijn ook nuttige bronnen voor meer informatie.
3. Maak een afspraak met uw zorgverlener
Praat minimaal een maand voor uw reis met uw zorgverlener. Ze kunnen uw huidige gezondheidsstatus bespreken en hoe dit uw reisplannen kan beïnvloeden. Ze kunnen ook bloedonderzoeken uitvoeren om te zien hoe goed uw immuunsysteem functioneert.
Bij deze afspraak moet u ook:
- Krijg informatie over noodzakelijke vaccins of medicijnen die u mogelijk voorafgaand aan uw reis nodig heeft.
- Vraag een recept aan voor alle medicijnen die u tijdens uw reis nodig heeft.
- Verkrijg kopieën van alle recepten die u tijdens uw reis zult gebruiken.
- Vraag een brief van uw arts waarin u de medicijnen vermeldt die u tijdens uw reis inpakt en gebruikt. Mogelijk moet u dit document tonen tijdens het reizen en bij de douane.
- Bespreek alle medische problemen die zich tijdens het reizen kunnen voordoen.
- Bespreek klinieken of zorgverleners op uw bestemming die indien nodig kunnen helpen met medische zorg.
4. Zorg voor de nodige vaccins
Reizen naar bepaalde landen vereist nieuwe vaccins of boostervaccins. Uw zorgverlener zal uw gezondheid waarschijnlijk beoordelen voordat hij bepaalde vaccinaties aanbeveelt of toedient.
De Centers for Disease Control and Prevention stellen dat mensen met hiv zonder ernstige immunosuppressie net als elke andere reiziger moeten worden gevaccineerd. Mensen met hiv hebben mogelijk aanvullende vaccins nodig voor aandoeningen zoals mazelen als hun immuniteit is uitgewerkt.
Een laag aantal CD4 T-lymfocyten kan de reactietijd op vaccins veranderen. Deze vaccins zijn mogelijk niet zo effectief of het duurt langer voordat ze werken, afhankelijk van deze telling.
Hiervoor moet u mogelijk van tevoren een vaccin krijgen of aanvullende boostervaccins krijgen. Bovendien kan een lage CD4 T-lymfocyt voorkomen dat u bepaalde vaccinaties krijgt, zoals voor gele koorts.
5. Verpak de medicijnen die u nodig heeft voor uw reis
Zorg ervoor dat u alle medicijnen heeft die u nodig heeft voor uw reis voor vertrek. Neem ook extra doses mee voor het geval u vertraging oploopt tijdens het reizen.
Medicijnen moeten duidelijk gemarkeerd zijn en in hun originele verpakking. Zorg ervoor dat u bekijkt hoe u medicijnen het beste kunt bewaren. Overweeg of ze bij een bepaalde temperatuur moeten worden bewaard of voor licht moeten worden verborgen als ze gevoelig zijn voor licht.
Neem een kopie mee van de brief van uw zorgverlener waarin uw medicijnen worden beschreven.
U kunt dit gebruiken als een douanebeambte hierom vraagt of als u tijdens uw afwezigheid medische zorg moet zoeken of medicijnen moet vervangen.
Deze brief moet de contactgegevens van uw zorgverlener bevatten en de medicijnen die u gebruikt. Het hoeft niet te specificeren waarom u de medicijnen gebruikt.
6. Houd uw medicijnen dichtbij
Overweeg om medicijnen in een handbagage te bewaren als u op enig moment van uw bagage wordt gescheiden. Zo weet u zeker dat u uw medicijnen bij verloren of beschadigde bagage heeft.
Als u van plan bent om met het vliegtuig te reizen, heeft u voor het vervoer van vloeibare medicijnen van meer dan 100 milliliter (ml) toestemming nodig van uw luchtvaartmaatschappij of de luchthaven. Neem contact op met uw luchtvaartmaatschappij om te bepalen hoe u meer vloeistof kunt meenemen dan de standaardlimiet.
7. Bekijk uw verzekering en koop meer indien nodig
Zorg ervoor dat uw verzekeringsplan alle medische behoeften dekt terwijl u reist. Koop een reisverzekering als je extra dekking nodig hebt terwijl je in een ander land bent. Zorg ervoor dat u uw verzekeringskaart meeneemt op reis als u medische hulp moet zoeken.
8. Bereid je voor op je bestemming
Reizen kan voor iedereen bepaalde risico's met zich meebrengen, niet alleen voor mensen met hiv. U wilt onnodig contact met bepaalde verontreinigingen vermijden om ziekte te voorkomen. Door bepaalde items in te pakken, kunt u blootstelling voorkomen.
Voor reizen naar een land met insecten die ziektes dragen, moet u insectenwerend middel met DEET (ten minste 30 procent) en kleding die uw huid bedekt, inpakken. Uw arts kan medicijnen voorschrijven die deze ziekten kunnen voorkomen.
U kunt ook een handdoek of deken meenemen om in parken en op stranden te gebruiken en schoenen dragen om contact met dierlijk afval te voorkomen.
Pak ook handdesinfecterend middel in om tijdens uw reis te gebruiken om uw handen vrij te houden van ziektekiemen.
Ontdek welke voedingsmiddelen u moet vermijden als u naar een ontwikkelingsland reist.
Eet geen rauw fruit of groenten, tenzij je ze zelf schilt, rauw of onvoldoende verhit vlees of zeevruchten, onverwerkte zuivelproducten of iets van een straatverkoper. Drink geen kraanwater en gebruik geen ijs gemaakt door leidingwater.
Afhalen
Het is mogelijk om te reizen voor zaken of vrije tijd als u leeft met hiv.
Zorg ervoor dat u uw zorgverlener vóór een reis raadpleegt om medische problemen te bekijken die uw reisplannen kunnen verstoren.
Voorbereiden op reizen met vaccinaties, adequate medicijnen, verzekeringen en de juiste uitrusting kunnen een positieve reiservaring helpen garanderen.
