Beste vriend,
Als u de diagnose borstkanker heeft gekregen of heeft geleerd dat het is uitgezaaid, vraagt u zich waarschijnlijk af wat u vervolgens moet doen.
Een ding dat belangrijk is, is een goed ondersteuningssysteem. Helaas bieden familie en vrienden soms niet de ondersteuning die u nodig heeft. Dit is wanneer u externe steungroepen kunt en moet overwegen.
Steungroepen kunnen u kennis laten maken met totaal vreemden, maar dit zijn mensen die er zijn geweest en waardevolle informatie kunnen delen over wat u kunt verwachten tijdens deze onverwachte reis.
Dankzij technologie zijn er veel apps die hulp bieden. U hoeft het comfort van uw huis niet eens te verlaten. Je hebt er onderweg toegang toe, al is het maar voor een paar minuten hier en daar terwijl je wacht op het kantoor van de dokter of tussen afspraken in.
Ik heb mijn veilige plek gevonden op Breast Cancer Healthline (BCH). Via de app heb ik een grote verscheidenheid aan mensen over de hele wereld ontmoet.
We delen dagelijks tips over wat helpt tijdens de behandeling - van producten tot gebruik tot slaapstanden na een operatie. Al deze informatie helpt deze kankerreis een beetje draaglijker te maken.
Een metastatische diagnose van borstkanker (MBC) kan overweldigend zijn. Er zijn zoveel doktersafspraken om naar toe te gaan, of het nu gaat om bloedonderzoek of een nieuwe scan.
Het kan moeilijk zijn om alle informatie die bij elke poging hoort, te onthouden. Dit kan ons in een bodemloze put doen zinken waarvan we denken dat we er nooit uit kunnen komen.
Mijn ondersteuningsgemeenschap heeft me geholpen beslissingen te nemen door tot nadenken stemmende discussies. Ik kan inzichten lezen over behandelingsopties, bijwerkingen, het effect van MBC op relaties, het borstreconstructieproces, zorgen over overleven en meer.
We kunnen ook vragen stellen over specifieke onderwerpen en antwoorden krijgen van een expert op het gebied van borstkanker.
Door deze gezonde discussies heb ik op persoonlijk niveau contact kunnen maken met mensen zoals ik. Bovendien heb ik geleerd om mijn eigen onderzoek te doen, vragen te stellen en actiever te worden in mijn behandeling. Ik heb geleerd om voor mezelf op te komen.
Door over mijn zorgen te praten en informatie te verzamelen, kan ik mijn leven beter onder controle krijgen en terugwinnen.
Onderweg heb ik inspiratie en hoop gevonden, geduld geleerd en een sterk zelfgevoel ontwikkeld. Iedereen in mijn steungroep is vriendelijk, accepteert en moedigt iedereen aan terwijl we proberen deze weg te vinden.
Ik heb altijd liefdadigheidsbijdragen geleverd op gemeenschapsniveau. Ik heb deelgenomen aan tal van fondsenwervende activiteiten, maar mijn ondersteunende gemeenschap heeft me gemotiveerd om me specifiek in te zetten voor borstkanker.
Ik heb mijn doel gevonden en ik wil ervoor zorgen dat niemand zich alleen voelt.
Voor een zaak buiten zichzelf pleiten, bevordert wat het betekent om een vrouw te zijn die volledig leeft. Discussies in de steungroep helpen me om een beter begrip te krijgen van wat het betekent om door te kunnen gaan met het leven, ondanks een MBC-diagnose.
We hebben een kameraadschap ontwikkeld in onze BCH-gemeenschap omdat we allemaal precies weten wat we doormaken. Het is als een spijkerbroek die ons allemaal perfect past, ook al zijn we allemaal in verschillende vormen en maten.
We hebben geleerd ons aan te passen en daarop te reageren. Het is geen gevecht of een gevecht, het is meer een verandering van levensstijl. Die vechtwoorden insinueren dat we moeten winnen, en als we dat niet doen, hebben we op de een of andere manier verloren. Maar doen we dat echt?
Wat een uitgezaaide diagnose doet, is dat het ons dwingt ons best te doen en elke dag volledig aanwezig te zijn. Met een echte steungroep vind je je stem en vind je verschillende coping-mechanismen, en dat staat gelijk aan winnen.
Hoewel je misschien denkt dat het allemaal te veel is, weet dat er een groep gemeenschapsleden is die klaar en bereid is om te luisteren en je vragen te beantwoorden.
Vriendelijke groet,
Victoria
U kunt de app Breast Cancer Healthline gratis downloaden op Android of iPhone
Victoria is een thuisblijvende vrouw en moeder van twee kinderen die in Indiana wonen. Ze heeft een BA in communicatie van Purdue University. In oktober 2018 werd bij haar de diagnose MBC gesteld. Sindsdien is ze erg gepassioneerd door MBC-advocacy. In haar vrije tijd zet ze zich in voor verschillende organisaties. Ze houdt van reizen, fotografie en wijn. Ze is te vinden op Instagram @theregionandbeyond.
