Migraine is een neurologische aandoening die meestal pijnlijke hoofdpijn veroorzaakt, meestal aan slechts één kant van het hoofd. Migraine-hoofdpijn gaat vaak gepaard met misselijkheid, braken en gevoeligheid voor licht en geluid.
Deze symptomen kunnen uw dagelijks leven verstoren en in sommige gevallen dagen duren. Het is dus geen verrassing dat er veel interesse is in het vinden van effectieve behandelingsopties.
Onlangs is er gespeculeerd dat daith piercings migraine kunnen helpen verlichten. Maar wat is een daith-piercing precies en kan het helpen bij het behandelen of voorkomen van migraineaanvallen?
Een daith piercing is een piercing van de kraakbeenplooi die net boven de ingang van uw gehoorgang zit. Er zijn momenteel geen onderzoeken die bevestigen dat daith-piercings migrainepijn kunnen verlichten buiten anekdotisch bewijs.
Lees verder voor meer informatie over daith-piercings en migraine, plus andere methoden die u kunnen helpen uw symptomen onder controle te houden.
Wat is het verband tussen daith piercings en migraine?
Het verband tussen piercing en verlichting van migraine is verbonden met acupunctuur, een oude Chinese op geneeskunde gebaseerde benadering voor het behandelen van verschillende aandoeningen door specifieke punten op het lichaam te activeren met naalden.
Acupunctuur is een populaire alternatieve behandeling voor hoofdpijn en migraine en het oor heeft bepaalde drukpunten die worden gebruikt in de moderne acupunctuur.
Daith-piercings voor verlichting van migraine werden halverwege de jaren 2010 populair. Voorstanders van deze behandeling beweerden dat de daith-piercing een drukpunt activeert dat kan helpen bij het verlichten van migraine-symptomen.
De drukpunten in het oor bevinden zich op zeer specifieke locaties en moeten worden geïdentificeerd door een getrainde acupuncturist om ervoor te zorgen dat de piercing op de juiste plek zit. Zelfs dan is er geen wetenschappelijk bewijs dat suggereert dat daith-piercings effectief zijn bij de behandeling van migraine-symptomen.
Wat zegt het onderzoek?
In één casestudy in 2017 verbeterden de migraine-symptomen van de deelnemer na het krijgen van een daith-piercing. De onderzoekers concludeerden dat er meer klinische onderzoeken nodig zijn om de procedure te koppelen aan verlichting van migraine.
Maar de onderzoekers waarschuwden ook voor de risico's van daith-piercings en de mogelijkheid dat symptoomverlichting het gevolg kan zijn van het placebo-effect.
Het placebo-effect treedt op wanneer u een inactieve behandeling ondergaat en daardoor minder symptomen heeft. Dit is een psychologische aandoening en de voordelen van de inactieve behandeling verdwijnen gewoonlijk na verloop van tijd.
In een ander onderzoek keken onderzoekers naar een reeks alternatieve behandelingen voor dagelijkse chronische hoofdpijn.
De onderzoekers concludeerden dat het gebrek aan bewijs over de effectiviteit van daith-piercings voor hoofdpijn of migraine hen ervan weerhield het aan te bevelen. De auteurs van deze studie groepeerden andere behandelingen in deze categorie, waaronder reflexologie, aromatherapie en hydrotherapie.
Is een piercing veilig?
Daith-piercings richten zich op de kraakbeenplooi net boven uw gehoorgang. Alle piercings brengen enig risico met zich mee, maar kraakbeenpiercings zijn vaak riskanter dan oorlelpiercings.
Daith-piercings kunnen veel complicaties hebben, zoals:
- infectie
- bloeden
- zwelling
- littekens
- aanhoudende pijn
- ontwikkeling van een abces
- mogelijke verwijdering van geïnfecteerd kraakbeen
- verergering van migraine symptomen
Ook bevindt de piercingplek zich op een zeer precieze locatie en kan het moeilijk zijn om te prikken. Het kan ook erg pijnlijk zijn.
Als je besluit dat een daith piercing het risico waard is, zoek dan een piercer met licentie om het voor je te doen. Zorg er daarna voor dat de piercing-site schoon blijft totdat deze geneest.
Zijn er andere alternatieve therapieën voor migraine-symptomen?
Onderzoek heeft aangetoond dat er een aantal andere alternatieve therapieën zijn die kunnen helpen bij migraine-symptomen. Sommigen kunnen zelfs helpen de frequentie van migraineaanvallen te verminderen.
Acupunctuur
Acupunctuur wordt al vele jaren gebruikt om een breed scala aan pijn te behandelen, waaronder migraine. Studies suggereren dat het een effectieve therapie kan zijn.
Auriculotherapie
Een andere optie is auriculotherapie. Dit is een type acupunctuur dat op het oor is gericht.
Beoefenaars van deze therapie kunnen naalden, zaden of hun eigen vingers gebruiken om druk uit te oefenen op specifieke punten op het oor. Onderzoek wijst uit dat deze therapie effectief kan zijn om pijn te verlichten.
Meditatie
Onlangs heeft onderzoek ook aangetoond dat mindfulness-meditatie de pijnintensiteit kan helpen verminderen en een goede behandeloptie kan zijn voor mensen met migraine.
Biofeedback
Biofeedback is een therapie die u helpt om op uw lichaam af te stemmen en dienovereenkomstig aan te passen.
Je meet reacties in je lichaam, zoals hoe gespannen je spieren zijn, of andere reacties op stress. Vervolgens kunt u leren hoe u kunt ontspannen of hoe u uw reactie op stress kunt verminderen, in een poging de migraine-symptomen te verlichten.
Dieetsupplementen en meer
Sommige voedingssupplementen kunnen ook helpen bij migraine. Deze omvatten:
- hoefblad
- magnesium
- riboflavine
Studies hebben ook aangetoond dat gember nuttig kan zijn bij de behandeling van migrainepijn.
Wat zijn conventionele behandelingsopties voor migraine?
Enkele van de meest populaire soorten conventionele migrainebehandelingen zijn:
- vrij verkrijgbare pijnstillers zoals niet-steroïde ontstekingsremmers, paracetamol (Tylenol) of die specifiek gericht zijn op migraine
- voorgeschreven medicijnen zoals triptanen, ergots, steroïden, bètablokkers, antidepressiva en anti-epileptica
- injecteerbare medicijnen toegediend door een arts
het komt neer op
Er is tot nu toe geen onderzoek dat erop wijst dat daith-piercings migraine kunnen verlichten. Dit type piercing kan moeilijk te doen zijn en kan leiden tot een infectie en andere bijwerkingen.
Als u een alternatieve therapie wilt proberen om uw migraineaanvallen te helpen, wilt u misschien behandelingen onderzoeken die door onderzoek worden ondersteund. Sommige opties zijn onder meer acupunctuur, auriculotherapie, mindfulness-meditatie of biofeedback.
Praat ook met uw arts over conventionele methoden die migrainepijn kunnen helpen verlichten.
