Wat is het?
Spontane orgasmes treden op zonder enige seksuele sensorische stimulatie.
Ze kunnen zich presenteren als een korte, eenzame O of resulteren in een continue stroom van afzonderlijke orgasmes die maar doorgaan.
Hoewel ze uit het niets lijken te komen, hebben onderzoekers een paar onderliggende factoren geïdentificeerd die deze lichamelijke reactie kunnen veroorzaken.
Lees verder om meer te weten te komen over waarom ze gebeuren, wanneer je naar een dokter gaat en meer.
Dat klinkt als een goede zaak, toch?
Terwijl sommige mensen die af en toe een spontaan orgasme ervaren, ze misschien plezierig vinden, zijn ze voor anderen volkomen ongewenst en een bron van angst.
In veel gevallen komen de sensaties op ongelegen of ongeschikte tijden. Dit kan het slaapvermogen van een persoon ernstig schaden of alledaagse taken voltooien.
Sommige mensen hebben ook gemeld dat het hebben van een spontaan orgasme fysieke pijn veroorzaakt en voorkomt dat ze van seks met een partner genieten.
Is het normaal?
Exacte cijfers zijn moeilijk vast te stellen vanwege de aard van het probleem.
Spontane orgasmes zijn voor sommigen een bron van schaamte. Dit kan het moeilijker maken om bereidwillige studiedeelnemers te vinden.
Wat veroorzaakt het?
De exacte oorzaak is niet altijd duidelijk, maar onderzoekers hebben enkele onderliggende factoren geïdentificeerd die deze lichamelijke reactie kunnen veroorzaken.
Aanhoudende genitale opwindingsstoornis (PGAD)
Mensen met PGAD ervaren voortdurende genitale opwinding die niet wordt geassocieerd met seksuele gevoelens of activiteit.
Het veroorzaakt dezelfde sensaties die je zou ervaren als je opgewonden bent, maar zonder de echte wens om seks te hebben.
Naast spontaan orgasme kunnen bijwerkingen zijn:
- verhoogde bloedtoevoer naar de geslachtsorganen
- genitale kloppen, druk of tintelingen
- een erectie of gezwollen vulva
Deze gevoelens kunnen van enkele uren tot enkele dagen aanhouden en veroorzaken vaak leed.
Hoewel een orgasme tijdelijke verlichting kan bieden, keert het algehele gevoel meestal kort daarna terug.
De exacte oorzaak van PGAD is niet bekend, maar sommigen denken dat het het gevolg is van een beknelde pudendale zenuw. Deze zenuw geeft het meeste gevoel aan de uitwendige geslachtsorganen.
Onbewuste orgasmes
Onbewuste orgasmes staan ook bekend als slaap- of nachtelijke orgasmes.
Ze worden ook wel natte dromen genoemd, maar dit is niet altijd juist.
U kunt een nachtelijk orgasme hebben zonder ejaculatie, terwijl een natte droom alleen optreedt als u tijdens het slapen onvrijwillige genitale afscheidingen ervaart.
Tijdens de REM-slaap neemt de bloedtoevoer naar de geslachtsorganen toe, net zoals bij bewuste opwinding.
Dit kan resulteren in een erectie of gezwollen vulva, wat kan leiden tot een orgasme, met of zonder ejaculatie of vaginale smering.
Bewuste orgasmes
Behalve in het geval van PGAD weten onderzoekers veel minder over spontane orgasmes die optreden terwijl je wakker bent.
De volgende triggers komen voort uit anekdotische rapporten die later klinisch onderzoek hebben ondergaan. Meer onderzoek is nodig om de reikwijdte van deze triggers echt te begrijpen en om andere mogelijke oorzaken te identificeren.
Bepaalde drugs
Er zijn enkele gevallen gemeld van spontane orgasmen veroorzaakt door bepaalde medicijnen, waaronder rasagiline, een medicijn dat gewoonlijk wordt voorgeschreven voor de ziekte van Parkinson.
Volgens dit casusrapport uit 2014 begon een vrouw met Parkinson met vroege aanvang een week na het starten van het medicijn hyperarousal te ervaren. Ze ervoer drie tot vijf spontane orgasmes per dag.
Een casusrapport en beoordeling uit 2018 koppelden ook serotonineheropnameremmers, die worden gebruikt om depressie te behandelen, aan spontane orgasmes.
Maar het zijn niet alleen voorgeschreven medicijnen die deze ongewone bijwerking hebben veroorzaakt.
Volgens een casestudy uit 2017 ervoer een 40-jarige vrouw aanhoudende spontane orgasmes na het gebruik van cannabis en vijf uur lang "intens beukende seksuele activiteit".
Haar symptomen leken aanvankelijk te worden veroorzaakt door het rusteloze genitale syndroom (ReGS), een zeldzame aandoening die soms wordt geassocieerd met PGAD.
Uiteindelijk voldeden haar symptomen niet aan alle criteria voor een ReGS-diagnose. Ze concludeerden dat haar orgasmes werden veroorzaakt door de cannabis en langdurige seksuele activiteit.
Oefening
Door inspanning veroorzaakte orgasmen, of 'coregasmen' als je schattig wilt zijn, zijn al jaren het onderwerp van internetvoer.
Maar in 2012 bevestigde een onderzoek door onderzoekers van de Indiana University dat sommige vrouwen orgasmes ervaren door te sporten.
De volgende oefeningen werden het meest geassocieerd met spontaan orgasme:
- buik oefeningen
- fietsen of fietsen
- gewichtheffen
- klimtouwen of palen
Wat betreft fitnessapparatuur, werd de stoel van de kapitein meestal geassocieerd met orgasmen en gevoelens van seksueel genot.
Het is degene met de gewatteerde armen en rugsteun waarmee je benen vrij kunnen hangen, zodat je je knieën naar je borst kunt tillen - voor het geval je het je afvroeg.
Bevalling
Er zijn ook aanwijzingen dat sommige mensen een orgasme ervaren tijdens een vaginale bevalling. Het fenomeen bedacht 'geboortegasme' heeft geleid tot onderzoek naar het gebruik van seksuele stimulatie en orgasme als een manier om pijn en angst tijdens de bevalling en bevalling te verlichten.
Kunt u iets doen om het te stoppen?
Het stoppen van spontane orgasmes komt eigenlijk neer op wat ze veroorzaakt.
Mogelijk kunt u triggers vermijden als uw orgasmen worden veroorzaakt door bepaalde activiteiten, zoals fietsen of gewichtheffen.
Als u PGAD heeft, kunnen activiteiten die gepaard gaan met vibratie en druk op de pudendale zenuw ook symptomen veroorzaken.
Voor sommigen kunnen stress en angst een factor zijn. Het kan helpen om je stressbeheersingsroutine te veranderen of nieuwe ontspanningstechnieken uit te proberen.
Hoewel yoga en meditatie zeker een voordeel kunnen betekenen, is het misschien gemakkelijker om te beginnen met een van de volgende zaken:
- ademhalingsoefeningen
- een wandeling rond het blok
- tijd doorbrengen met een vriend
- naar muziek aan het luisteren
Wanneer moet u naar een arts of andere zorgverlener gaan?
Slaaporgasmen worden als par voor de cursus beschouwd, dus het is niet nodig om medische hulp in te roepen tenzij ze uw vermogen om te slapen verstoren of anderszins leed veroorzaken.
Maar als ze optreden terwijl u wakker bent, vindt u het misschien handig om het volgende op te nemen in een dagboek of op uw telefoon:
- hoe je je voelde voordat het gebeurde
- wat je deed voordat het gebeurde
- andere ongebruikelijke fysieke symptomen
- alle recente vrij verkrijgbare of voorgeschreven medicijnen
- elk recent middelengebruik
Als u merkt dat u andere onverwachte of ongemakkelijke symptomen ervaart, maak dan een afspraak met een arts of andere zorgverlener.
Ze kunnen de door u geregistreerde informatie gebruiken om uw symptomen te beoordelen en een diagnose te stellen.
U moet ook een afspraak maken als u vermoedt dat uw symptomen verband houden met een voorgeschreven medicijn of ander medicijn.
Hoe kan een arts of andere zorgverlener helpen?
Na het bekijken van uw symptomen en de algehele medische geschiedenis, kan uw leverancier een of meer van de volgende zaken aanbevelen:
- een lichamelijk onderzoek
- een bekkenonderzoek
- neurologische tests
- tests om de bloedtoevoer naar uw geslachtsorganen te meten
Als uw arts vermoedt dat een onderliggende psychische aandoening aan uw symptomen bijdraagt, kunnen zij u ook doorverwijzen naar een specialist in de geestelijke gezondheidszorg voor aanvullende evaluatie.
Symptoombeheer zal uiteindelijk afhangen van wat deze diagnostische tools onthullen.
Uw provider kan bijvoorbeeld aanbevelen:
- gedragstherapie of sekstherapie
- stoppen met het gebruik van eventuele bijbehorende medicijnen of andere medicijnen
- het aanbrengen van een actueel verdovend of desensibiliserend middel op de geslachtsorganen
- pudendale zenuwblokkades
- operatie om een zenuw te herstellen
Wat als het niet stopt - kan dit tot complicaties leiden?
Als je slechts af en toe een spontaan orgasme ervaart, denk je misschien niet dat het een groot probleem is.
Maar na verloop van tijd kan deze aandoening een negatieve invloed hebben op uw emotionele en fysieke gezondheid.
Mogelijk ervaart u:
- slechte slaap
- moeite met concentreren
- moeite met plassen
- lage zin in seks
- genitale en bekkenpijn
- depressie
- ongerustheid
Wat zijn de algemene vooruitzichten?
Openlijk praten over seksuele gezondheid is niet altijd gemakkelijk, vooral als je te maken hebt met een ongewoon probleem.
Maar hulp zoeken is de eerste stap om erachter te komen wat uw symptomen veroorzaakt en om de zorg te krijgen die u nodig heeft.
Er zijn een aantal behandelingen beschikbaar om uw symptomen onder controle te houden en PGAD te behandelen of om andere onderliggende oorzaken aan te pakken.
Het kan even duren om de juiste therapieën te vinden, dus probeer niet ontmoedigd te raken als u niet meteen verbetering ziet.
Door uw arts op de hoogte te houden van wat wel en niet werkt, kunnen ze de nodige wijzigingen aanbrengen en uw individuele zorgplan verder verfijnen.
