Het internet staat vol met zelfgemaakte zonnebrandrecepten en producten die je kunt kopen en die beweren dat wortelzaadolie een effectieve, natuurlijke zonnebrandcrème is. Sommigen zeggen dat wortelzaadolie een hoge SPF van 30 of 40 heeft. Maar is dit echt waar?
Wortelzaadolie heeft gezondheidsvoordelen, maar bescherming tegen de zon is daar niet één van. Net als wortelolie heeft wortelzaadolie geen bekende SPF en mag deze niet als zonnebrandcrème worden gebruikt.
In dit artikel zullen we wortelzaadolie van naderbij bekijken en het bewijsmateriaal rond de zonbeschermingsclaim onderzoeken.
Wat is wortelzaadolie en wat zijn de voordelen?
Wortelzaadolie is een essentiële olie die op de huid kan worden gebruikt, gemengd met een dragerolie. Het is afgeleid van de zaden van de Daucus carota-plant.
Wortelzaadolie bevat verschillende chemische verbindingen, waaronder:
- carotol
- alpha-pinene
- camphene
- beta-pineen
- sabinene
- myrceen
- gamma-terpineen
- limoneen
- beta-bisaboleen
- geranylacetaat
De verbindingen in wortelzaadolie bieden verschillende gezondheidsvoordelen, waaronder:
- anti-veroudering
- gastroprotective
- antioxidant
- antibacterieel
- antischimmel
- ontstekingsremmend
Waarom je wortelzaadolie niet als zonnebrandcrème moet gebruiken
Commercieel bereide zonnefilters worden meestal gelabeld met een nummer dat de zonbeschermingsfactor (SPF) aangeeft. Een SPF verwijst naar de hoeveelheid tijd die u in de zon kunt blijven voordat UVB-stralen rood worden en uw huid verbranden.
De CDC beveelt het gebruik van een zonnebrandcrème aan die minstens een SPF van 15 bevat, naast andere beschermende maatregelen, zoals het dragen van een hoed met een brede rand. Sommige dermatologen raden aan om alleen SPF's van 30 of hoger te gebruiken.
Naast SPF is het belangrijk om een zonnebrandcrème te gebruiken met een breed spectrum. Dit betekent dat het beschermt tegen zowel UVA- als UVB-stralen. UVA en UVB zijn twee soorten ultraviolette straling die afkomstig zijn van de zon.
UVB-stralen veroorzaken zonnebrand. UVA-stralen veroorzaken fotoveroudering en verhogen ook de kankerverwekkende effecten van UVB. In tegenstelling tot zonnebrandcrème beschermt sunblock je huid alleen tegen UVB-stralen.
SPF van wortelzaadolie
Dus, doet wortelzaadolie het werk van een zonnebrandcrème met hoge SPF? Ondanks een studie uit 2009 die beweerde dat dit het geval is, is het antwoord nee.
De studie, gepubliceerd in Pharmacognosy Magazine, testte 14 niet nader genoemde, zonnebrandmiddelen op naam, gekocht door een enkele distributeur gevestigd in Raipur, Chhattisgarh, India.
De volledige ingrediëntenlijst voor elk zonnescherm werd niet bekendgemaakt. Om deze reden is het onmogelijk om te weten welk ingrediënt het SPF-effect veroorzaakte.
Deze zeer kleine studie maakte ook niet duidelijk welk type wortelolie de zonnebrandmiddelen bevatten en vermeldde het alleen als Daucus carota. Wortelolie, een dragerolie en geen essentiële olie, heeft een klein vermogen om de huid tegen de zon te beschermen. Het heeft echter geen bekende SPF en mag niet als zonnebrandcrème worden gebruikt.
Geen bekende SPF
Net als wortelolie heeft wortel etherische olie geen bekende SPF en mag niet als zonnebrandcrème worden gebruikt.
Er zijn geen andere onderzoeken die erop wijzen dat etherische olie van wortelzaad of wortelolie een aanzienlijke bescherming tegen de zon biedt.
Wortelzaadolie gebruikt als vochtinbrengende crème in commerciële zonnebrandproducten
De verwarring voor consumenten kan nog toenemen door het aantal producten dat wortelzaadolie als ingrediënt bevat. Deze producten bevatten meestal wortelzaadolie vanwege de vochtinbrengende eigenschappen, niet vanwege het vermogen om te beschermen tegen UVA- en UVB-stralen.
Kan wortelzaadolie werken als zonnebrandolie?
Omdat wortelzaadolie een essentiële olie is, kan het niet op volle kracht op uw huid worden gebruikt. Zoals alle etherische oliën, moet wortelzaadolie worden gemengd met een dragerolie voordat het plaatselijk wordt aangebracht. Om deze reden kan het niet worden gebruikt als zonnebrandolie.
Bruiningsoliën, inclusief die met SPF's, trekken de UVA-stralen van de zon naar uw huid. Sommige mensen gebruiken ze om veilig te bruinen, maar er is geen manier om een veilige kleur te krijgen. Elke onbeschermde blootstelling aan de zon kan na verloop van tijd huidkanker en huidveroudering veroorzaken.
Sommige bruiningsoliën en bruiningsversnellers vermelden wortelzaadolie als ingrediënt, maar het is er om de huid te hydrateren, niet om het tegen de zon te beschermen. Deze producten kunnen ook wortelolie bevatten, die vaak wordt verward met wortelzaadolie.
Wortelzaadolie wordt gedestilleerd uit de zaden van de Daucus carota-plant, terwijl wortelolie wordt gemaakt van fijngestampte wortels. Wortelolie wordt soms gebruikt als ingrediënt in zonnebrandolie als huidvlek, omdat het een lichte bronzen of oranje tint aan de huid kan geven.
Zijn er andere natuurlijke zonnefilters die in plaats daarvan kunnen werken?
Het is al tientallen jaren geleden dat de Food and Drug Administration (FDA) nieuwe richtlijnen heeft uitgegeven voor de veiligheid van zonnebrandmiddelen. Onlangs hebben ze nieuwe voorschriften voorgesteld die aangeven dat fysieke, niet-absorberende zonnebrandmiddelen die zinkoxide of titaniumoxide bevatten, de enige zijn met de GRAS-status (algemeen erkend als veilig). Beide ingrediënten zijn mineralen.
Zelfs via zinkoxide en titaniumoxide zijn chemicaliën, zonnebrandmiddelen die ze bevatten, worden vaak natuurlijk of fysiek genoemd. Dit betekent dat de ingrediënten niet in de huid doordringen, maar de zon blokkeren door op de huid te gaan zitten.
Natuurlijke zonnefilters die mineralen bevatten, bieden verschillende SPF's, zoals aangegeven op hun label. Ze verschillen van doe-het-zelf- en andere zonnefilters gemaakt van oliën, sappen of vruchtensappoeders, omdat deze weinig of geen bescherming tegen de zon bieden.
De FDA is van plan later dit jaar aanvullende regels uit te vaardigen voor chemische zonnebrandmiddelen en hun etiketteringsproces, nadat ze 12 categorie III-zonnebrandmiddelen, waaronder oxybenzone, hebben onderzocht. Categorie III betekent dat er niet voldoende wetenschappelijke gegevens zijn om aan te geven of ze veilig zijn om te gebruiken of niet.
Nadelen van oxybenzone
Oxybenzone is gevonden in de wateren van de wereld en kan bijdragen aan het bleken van koraalriffen en de dood van koraal. Het wordt ook door de huid opgenomen en is aangetroffen in vruchtwater, bloedplasma, urine en moedermelk.
Oxybenzone is ook een hormoonontregelaar die de hormonale systemen van mannen, vrouwen en kinderen negatief kan beïnvloeden. Bovendien is het gekoppeld aan een laag geboortegewicht, allergieën en celbeschadiging.
Afhalen
Als je net als veel mensen bent, wil je graag in de zon zijn zonder je zorgen te maken over zonnebrand, fotoveroudering en huidkanker. Bij correct gebruik zal een zonnebrandcrème met een breed spectrum en een SPF van 15 of hoger u daarbij helpen.
De meeste zonnebrandmiddelen bevatten echter chemicaliën zoals oxybenzone, die in het lichaam worden opgenomen en zelf negatieve gezondheidseffecten kunnen hebben. Om deze reden is de belangstelling voor het gebruik van natuurlijke oliën als zonnebrandcrème gepiekt. Een daarvan is wortelzaadolie.
Ondanks een gepubliceerde studie is er echter geen wetenschappelijk bewijs dat wortelzaadolie enige bescherming tegen de zon biedt.
