Cannabidiol (CBD) is een van de belangrijkste cannabinoïden in de cannabisplant. In tegenstelling tot de bekende cannabinoïde tetrahydrocannabinol (THC), is CBD niet-psychoactief, wat betekent dat je er niet high van gaat worden.
Cannabinoïden beïnvloeden uw endocannabinoïdesysteem, dat ervoor zorgt dat het lichaam in een gelijkmatige staat of homeostase blijft. Wanneer het lichaam door een ontsteking of ziekte in de war raakt, kan CBD uw endocannabinoïdesysteem een boost geven om zijn werk als lichaamsregulator te doen.
CBD heeft de laatste tijd veel aandacht gekregen in producten zoals oliën, zalven, gummies en lotions. Het wordt aangeprezen als een stof die een positief effect kan hebben op aandoeningen zoals angst, chronische pijn en zelfs hartaandoeningen.
Hoewel enig onderzoek en anekdotisch bewijs aantonen dat CBD gezondheidsvoordelen kan hebben, is de realiteit dat onderzoek naar CBD nog in de kinderschoenen staat - er is veel dat we niet weten.
Bovendien worden vrij verkrijgbare (OTC) CBD-producten momenteel niet gereguleerd door de Food and Drug Administration (FDA). De enige aandoening waarvoor CBD is goedgekeurd, is epilepsie, in de vorm van het medicijn Epidiolex.
Dus, gezien deze voorbehouden, zou u CBD moeten proberen als het uw doel is om hartaandoeningen te behandelen of te voorkomen? Lees verder om erachter te komen wat het onderzoek zegt.
Wat het onderzoek zegt over CBD en hartaandoeningen
De ontstekingsremmende en antioxidatieve eigenschappen van CBD kunnen mogelijk risicofactoren verminderen die kunnen leiden tot hartaandoeningen, zoals hoge bloeddruk. Het kan mogelijk ook het risico op gerelateerde aandoeningen, zoals een beroerte, verminderen.
Hoge bloeddruk
Hoge bloeddruk is de belangrijkste risicofactor voor hypertensieve hartaandoeningen. Je bloeddruk kan onder stress stijgen, maar sommige onderzoeken suggereren dat een dosis CBD die piek kan verminderen.
In een onderzoek uit 2009 werden ratten blootgesteld aan een stressvolle situatie waardoor hun bloeddruk en hartslag toenamen. Een dosis CBD verlaagde zowel hun bloeddruk als hartslag.
In een onderzoek uit 2017 werden gezonde menselijke vrijwilligers blootgesteld aan stress en kregen ze vervolgens een dosis CBD. De CBD verlaagde hun bloeddruk in vergelijking met vrijwilligers die een placebo kregen.
Dus, hoewel er zeker meer onderzoek nodig is, kan CBD nuttig zijn bij het verlagen van de bloeddruk en de hartslag onder stress.
Uit een beoordeling van 25 onderzoeken uit 2017 bleek echter dat er geen bewijs is dat CBD vergelijkbare resultaten oplevert onder niet-stressvolle omstandigheden. Praat met uw arts voordat u CBD gebruikt als u een hoge bloeddruk heeft.
Beroerte
Hartaandoeningen verhogen het risico op een beroerte. Een ischemische beroerte treedt op wanneer een bloedstolsel de bloedtoevoer naar de hersenen blokkeert. Een bloedvat in de hersenen kan ook barsten, wat een hemorragische beroerte veroorzaakt.
Uit een review uit 2010 bleek dat CBD patiënten met een beroerte kan helpen beschermen tegen hersenbeschadiging en zelfs kan helpen bij het herstel door de hersenfunctie te versterken.
Een review uit 2017 concludeerde ook dat CBD de cerebrale bloedstroom tijdens een beroerte verhoogde. Het is echter belangrijk op te merken dat deze beoordelingen gericht waren op dierstudies. Meer onderzoek is nodig om te bepalen of deze bevindingen ook voor mensen gelden.
Hoe CBD te gebruiken
CBD is er in vele vormen, zoals eetwaren, oliën en tincturen en huidcrèmes. CBD sublinguaal innemen, of onder je tong leggen, is een gemakkelijke manier om het in te nemen.
Sublinguale producten zijn veiliger dan sommige andere vormen van CBD-inname, zoals vapen. Ze produceren ook snellere en sterkere resultaten dan actuele of eetbare producten.
Aangezien de FDA OTC CBD-producten niet reguleert, is het uiterst belangrijk om uw onderzoek te doen voordat u ze koopt of neemt. U moet ook met uw arts praten voordat u CBD probeert.
Koop uw product bij een betrouwbare bron die biologische, niet-GGO-CBD verkoopt. U kunt bij uw plaatselijke apotheker navragen of zij een doorgelicht productadvies hebben. Als dat niet het geval is, zoek dan naar een product dat onafhankelijk is getest door een derde partij. Deze informatie moet beschikbaar zijn op de website of verpakking van het product.
Testen door derden helpt u ervoor te zorgen dat het product dat u gebruikt nauwkeurig is geëtiketteerd. Dit is belangrijk omdat volgens een studie uit 2017 slechts ongeveer 31 procent van de producten nauwkeurig is gelabeld met betrekking tot hun CBD-concentratie. En ze kunnen verkeerd worden gelabeld met betrekking tot andere cannabinoïden zoals THC.
Begin altijd met een kleine dosis CBD als je ervoor kiest om het te proberen. Als u er vervolgens voor kiest om te verhogen, voegt u langzaam toe aan uw dosis. Een goede vuistregel is om een zeer kleine dosis te proberen wanneer u CBD voor het eerst gebruikt of wanneer u overschakelt naar een nieuw CBD-product. Verhoog de dosis met niet meer dan 5 tot 10 milligram per keer - zolang u geen negatieve bijwerkingen heeft.
Bijwerkingen en veiligheidsproblemen van CBD
Onderzoekers melden dat CBD weinig mogelijke bijwerkingen heeft en de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) stelt dat CBD een 'goed veiligheidsprofiel' heeft. Het is niet verslavend en je kunt geen overdosis CBD nemen. Er zijn echter nog een paar belangrijke dingen waarmee u rekening moet houden als u CBD wilt proberen.
Mogelijke bijwerkingen
- vermoeidheid
- diarree
- veranderingen in eetlust
- veranderingen in gewicht
CBD kan een wisselwerking hebben met andere medicijnen. Dat komt omdat CBD bepaalde leverenzymen kan verstoren. Deze interferentie kan ervoor zorgen dat de lever andere geneesmiddelen of stoffen niet metaboliseert, wat leidt tot hogere concentraties ervan in uw systeem. Daarom is het belangrijk om met uw arts te praten over mogelijke interacties tussen geneesmiddelen voordat u CBD inneemt.
CBD kan het risico op levertoxiciteit verhogen. Een recent onderzoek heeft bezorgdheid geuit over het potentieel van CBD voor leverschade. Onderzoekers suggereren dat CBD de lever op dezelfde manier beïnvloedt als alcohol, sommige medicijnen en zelfs bepaalde voedingssupplementen.
Praat met uw arts voordat u CBD gaat proberen
Als u overweegt CBD te proberen, neem dan eerst contact op met uw arts. Vraag hen naar een dosering die geschikt is voor uw specifieke symptomen en aandoeningen. Zorg ervoor dat u al uw medicijnen bespreekt, inclusief eventuele supplementen of OTC-hulpmiddelen.
Hoewel onderzoek naar CBD en hartaandoeningen veelbelovend lijkt, moeten er meer onderzoeken worden gedaan om de voordelen van CBD voor verschillende aandoeningen te begrijpen. CBD is geen remedie tegen hartaandoeningen.
Is CBD legaal? Van hennep afgeleide CBD-producten (met minder dan 0,3 procent THC) zijn legaal op federaal niveau, maar zijn volgens sommige staatswetten nog steeds illegaal. Van marihuana afgeleide CBD-producten zijn illegaal op federaal niveau, maar zijn legaal volgens sommige staatswetten. Controleer de wetten van uw staat en die van waar u ook reist. Houd er rekening mee dat CBD-producten zonder recept niet door de FDA zijn goedgekeurd en mogelijk onjuist zijn geëtiketteerd.
Jennifer Chesak is medisch journalist voor verschillende nationale publicaties, schrijfinstructeur en freelance boekredacteur. Ze behaalde haar Master of Science in journalistiek aan Northwestern's Medill. Ze is ook de hoofdredacteur van het literaire tijdschrift Shift. Jennifer woont in Nashville, maar komt uit North Dakota, en als ze niet aan het schrijven is of haar neus niet in een boek steekt, rent ze meestal rond of futlet ze met haar tuin. Volg haar op Instagram of Twitter.
