Herstel is voor iedereen anders
Als u overweegt een buikwandcorrectie te hebben of er een gepland heeft, is het belangrijk om te overwegen wat het herstel met zich meebrengt. Uw herstel is afhankelijk van verschillende factoren, waaronder uw leeftijd, gezondheid en lichaamsgewicht. Het hangt ook af van het type buikcorrectie dat je hebt.
Het is normaal dat u na uw operatie weer normaal wilt worden, maar het is belangrijk dat u uw lichaam de tijd geeft om te genezen. Mogelijk hoeft u slechts een paar uur na de operatie in het ziekenhuis te blijven, of uw chirurg kan u een nacht of langer laten blijven. En zodra u het ziekenhuis verlaat, begint het echte herstel. Dit moet je weten.
Tijdlijn voor herstel
Je zult een tijdschema willen bedenken voor je herstel, zodat je voldoende tijd hebt om te genezen en een pauze kunt nemen van bepaalde aspecten van je leven. Zorg ervoor dat u de juiste afspraken maakt en volledig voorbereid bent op uw herstelperiode.
Uw drains blijven enkele dagen na de operatie achter. U krijgt te zien hoe u de afvoeren moet verzorgen en legen. U zult waarschijnlijk een antibioticum en een anticoagulans moeten nemen terwijl uw drains op hun plaats zitten.
Je draagt ongeveer zes weken een buikband. Dit helpt vochtophoping te voorkomen en helpt uw buik te ondersteunen.
Hoewel de herstelperiode meestal korter is voor een mini-buikwandcorrectie, moet je toch minstens zes weken zware inspanning vermijden. Dit omvat elke krachtige training of zwaar tillen.
Wat kunt u verwachten na uw operatie
Uw chirurg of verpleegkundige zal u goed informeren over hoe u thuis kunt herstellen.
U krijgt te horen:
- hoe te zorgen voor incisies en afvoerbuizen
- waar u op moet letten in termen van infectie of algehele gezondheid
- wat te vermijden in termen van fysieke activiteit die uw incisielijn gedurende zes weken beïnvloedt
- wanneer u uw plastisch chirurg weer moet zien
- hoe lang het kledingstuk met buikdruk moet worden gedragen
- hoeveel rust
- wat je kunt eten
U moet iemand hebben die u vanuit het ziekenhuis naar huis kan brengen en u de eerste paar dagen na uw operatie kan helpen verzorgen. U kunt 48 uur na het verwijderen van uw drainagebuizen douchen. Misschien wil je een sponsbad nemen totdat je kunt douchen. Mogelijk wordt u geadviseerd om een stoel te gebruiken tijdens het douchen.
U krijgt een antibioticum en mogelijk een anticoagulans voorgeschreven. Mogelijk krijgt u een soort medicijn om op de huid aan te brengen. Neem pijnstillers zoals aangegeven. U mag geen medicijnen gebruiken die aspirine bevatten, tenzij voorgeschreven door uw arts.
U moet ook alcohol vermijden als u pijnstillers gebruikt en elke vorm van nicotine gedurende ten minste zes weken vermijden. Roken kan het genezingsproces belemmeren en complicaties veroorzaken.
Richtlijnen voor herstel thuis
Mogelijk moet u de eerste dagen na de operatie op een helling slapen. Door uw bovenlichaam lichtjes omhoog te houden met uw knieën schuin gebogen, kunt u de zwelling verminderen. Kussens onder je knieën leggen kan ook de druk op je buik verminderen. Uw arts zal u hierover adviseren.
Blijf bewegen na uw operatie, ook al is het maar een stukje lopen. Dit zal helpen om uw bloed te laten stromen, wat helpt bij het genezingsproces en de kans op een bloedstolsel in uw benen verkleint.
Uw chirurg zal u ook vertellen hoe u een optimale rusthouding kunt vinden die het meest comfortabel is. Rust zoveel mogelijk omdat u zich weken of zelfs maanden moe kunt voelen.
Het duurt enkele weken voordat je weer helemaal normaal bent. Je zult een paar weken niet kunnen rijden. Je zult ook zware inspanningen en veeleisende fysieke activiteit gedurende vier tot zes weken moeten beperken. Uw arts kan u helpen beslissen welke activiteiten u kunt uitvoeren en hoelang u moet werken.
Mogelijke fysieke bijwerkingen
De meeste intense pijn zal in de eerste dagen na de operatie zijn. U kunt pijnstillers gebruiken om de pijn onder controle te houden die u waarschijnlijk zult ervaren. U kunt tot drie maanden na de operatie zwelling ervaren.
Uw buik kan aanvoelen alsof u eraan trekt wanneer u probeert rechtop te staan. U kunt maanden of zelfs jaren gevoelloosheid in uw buik voelen. Het is normaal dat u blauwe plekken heeft in uw buikstreek. Mogelijk hebt u met vocht gevulde zwelling boven het litteken, maar dit zal verdwijnen. Je litteken is misschien rood en verhoogd, maar zal uiteindelijk vervagen.
Tips voor herstel
Maatregelen nemen om een gezond herstel te verzekeren is belangrijk. U wilt in deze periode zo gezond mogelijk zijn.
Creëer een comfortabele ruimte waar u kunt ontspannen en aan uw behoeften kunt voldoen. Sta jezelf toe om ten minste twee weken volledig te rusten en zorg ervoor dat je jezelf niet dwingt iets fysieks te doen voordat je er klaar voor bent.
Je zult veel water willen drinken om je lichaam van gifstoffen te spoelen en zwelling te verminderen. Houd je dieet zo gezond mogelijk. Voeg zoveel mogelijk verse groenten en fruit toe.
Scottsdale Tummy Tuck beveelt het volgende aan:
- Neem vitamine A- en vitamine C-supplementen.
- Drink groene thee om de immuniteit en antioxidantenniveaus te verhogen.
- Neem een probiotisch supplement.
- Eet ananas en papaja om een opgeblazen gevoel en ontstekingen te verminderen.
- Gebruik arnica om zwelling, blauwe plekken en pijn te verminderen.
- Neem een stafysagria-supplement om je incisie te genezen.
- Neem een fosforsupplement of drink gemberthee om misselijkheid te verlichten.
het komt neer op
Er is veel te overwegen wat betreft het herstel van de buikwandcorrectie, maar het is allemaal haalbaar en beheersbaar. Het vereist alleen dat je alle aspecten van dit genezingsproces overweegt en plant, inclusief het tijdsbestek.
Het is een langzaam proces, dus concentreer u erop om elke dag beter te worden terwijl u op weg bent naar uw beoogde doel van volledig herstel. Zorg ervoor dat u contact opneemt met uw chirurg of verpleegkundige als u vragen of opmerkingen heeft.
