Overzicht
Bedplassen is het verlies van controle over de blaas gedurende de nacht. De medische term voor bedplassen is nachtelijke (nachtelijke) enuresis. Bedplassen kan een ongemakkelijk probleem zijn, maar in veel gevallen is het volkomen normaal.
Bedplassen is voor sommige kinderen een standaard ontwikkelingsstadium. Het kan echter een symptoom zijn van een onderliggende ziekte of ziekte bij volwassenen. Ongeveer 2 procent van de volwassenen ervaart bedplassen, wat kan worden toegeschreven aan verschillende oorzaken en waarvoor behandeling nodig kan zijn.
Oorzaken van bedplassen
Fysieke en psychologische aandoeningen kunnen ertoe leiden dat sommige mensen bedplassen krijgen. Veel voorkomende oorzaken van bedplassen bij kinderen en volwassenen zijn:
- kleine blaasmaat
- urineweginfectie (UTI)
- stress, angst of onzekerheid
- neurologische aandoeningen, zoals post-beroerte
- vergroting van de prostaat
- slaapapneu of abnormale adempauzes tijdens de slaap
- constipatie
Hormonale onevenwichtigheden kunnen bij sommige mensen ook bedplassen veroorzaken. Het lichaam van iedereen maakt antidiuretisch hormoon (ADH) aan. ADH vertelt uw lichaam dat het de productie van urine gedurende de nacht moet vertragen. Het lagere urinevolume helpt een normale blaas de urine 's nachts vast te houden.
Mensen van wie het lichaam onvoldoende ADH aanmaakt, kunnen nachtelijke enuresis ervaren omdat hun blazen geen grotere hoeveelheden urine kunnen bevatten.
Diabetes is een andere aandoening die bedplassen kan veroorzaken. Als u diabetes heeft, verwerkt uw lichaam glucose of suiker niet goed en kan het grotere hoeveelheden urine produceren. De toename van de urineproductie kan ertoe leiden dat kinderen en volwassenen die normaal een nacht droog blijven, het bed nat maken.
Risicofactoren voor bedplassen
Geslacht en genetica behoren tot de belangrijkste risicofactoren voor het ontwikkelen van bedplassen tijdens de kindertijd. Zowel jongens als meisjes kunnen tijdens de vroege kinderjaren, meestal tussen 3 en 5 jaar, episodes van nachtelijke enuresis ervaren, maar jongens blijven vaker bedplassen als ze ouder worden.
Familiegeschiedenis speelt ook een rol. Een kind maakt het bed vaker nat als een ouder, broer of zus of ander familielid hetzelfde probleem heeft gehad. De kans is 70 procent als beide ouders als kind bedplassen hadden.
Bedplassen komt ook vaker voor bij kinderen met de diagnose ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder). Onderzoekers begrijpen de relatie tussen bedplassen en ADHD nog niet helemaal.
Veranderingen in levensstijl om bedplassen te beheersen
Bepaalde veranderingen in levensstijl kunnen bedplassen helpen beëindigen. Voor volwassenen speelt het stellen van grenzen aan de vochtinname een grote rol bij het beheersen van bedplassen. Probeer binnen een paar uur voor het slapengaan geen water of andere vloeistoffen te drinken om het risico op een ongeluk te verkleinen.
Drink het grootste deel van uw dagelijkse vochtbehoefte voor het avondeten, maar beperk uw algehele inname van vloeistoffen niet. Dit zorgt ervoor dat uw blaas voor het slapengaan relatief leeg is. Voor kinderen is niet aangetoond dat het beperken van vloeistoffen voor het slapengaan het bedplassen op betrouwbare wijze vermindert.
Probeer 's avonds ook cafeïnehoudende of alcoholische dranken uit te snijden. Cafeïne en alcohol zijn irriterende stoffen voor de blaas en diuretica. Ze zullen je meer laten plassen.
Het gebruik van de badkamer vlak voordat u naar bed gaat om uw blaas volledig te ledigen voordat u gaat slapen, kan ook helpen.
Bij kinderen
Een stressvolle gebeurtenis in het leven van een jongere kan soms bedplassen veroorzaken. Conflicten thuis of op school kunnen ertoe leiden dat uw kind nachtelijke ongelukken krijgt. Andere voorbeelden van situaties die voor kinderen stressvol kunnen zijn en bedplassen kunnen veroorzaken, zijn:
- de geboorte van een broer of zus
- verhuizen naar een nieuw huis
- nog een verandering in routine
Praat met je kind over hoe ze zich voelen. Begrip en mededogen kunnen uw kind helpen zich beter te voelen over hun situatie, wat in veel gevallen een einde kan maken aan bedplassen.
Maar een kind dat bedplassen ontwikkelt maar al meer dan 6 maanden 's nachts droog is, kan ook een medisch probleem signaleren. Praat met de arts van uw kind over nieuwe bedplassen die niet binnen een week of zo verdwijnen of die gepaard gaan met andere symptomen.
Laat je kind niet straffen voor bedplassen. Het is belangrijk om met hen open en eerlijke gesprekken te voeren over bedplassen. Hen geruststellen dat het uiteindelijk zal stoppen, kan nuttig zijn.
Ook is het goed om uw kind zoveel verantwoordelijkheid te laten nemen en aan te moedigen als passend is voor zijn leeftijd. Bewaar bijvoorbeeld een droge handdoek om neer te leggen en een pyjama en ondergoed bij het bed om te veranderen als ze nat wakker worden.
Door samen te werken, creëert u een verzorgende en ondersteunende omgeving voor uw kind.
Hoewel bedplassen normaal kan zijn bij jongere kinderen, moet u met uw kinderarts praten als uw kind ouder is dan 5 jaar en nog steeds een paar keer per week bedplassen heeft. De aandoening kan vanzelf verdwijnen als uw kind de puberteit bereikt.
Medische behandeling bij bedplassen
Bedplassen dat voortkomt uit een medische aandoening vereist een behandeling die verder gaat dan alleen aanpassingen van de levensstijl. Medicijnen kunnen verschillende aandoeningen behandelen waarvan bedplassen een symptoom is. Bijvoorbeeld:
- Antibiotica kunnen UTI's elimineren.
- Anticholinergica kunnen een geïrriteerde blaas kalmeren.
- Desmopressine-acetaat verhoogt de ADH-spiegel om de urineproductie 's nachts te vertragen.
- Medicijnen die dihydrotestosteron (DHT) blokkeren, kunnen de zwelling van de prostaatklier verminderen.
Het is ook belangrijk om chronische aandoeningen, zoals diabetes en slaapapneu, onder controle te houden. Bedplassen in verband met onderliggende medische problemen zal waarschijnlijk met goed beheer verdwijnen.
Afhalen
De meeste kinderen beginnen na 6 jaar met bedplassen. Op deze leeftijd is de blaascontrole sterker en beter ontwikkeld. Veranderingen in levensstijl, medische behandeling en steun van familie en vrienden kunnen kinderen en volwassenen helpen bedplassen te overwinnen.
Hoewel bedplassen kan worden overwonnen door veranderingen in levensstijl, moet u toch een arts raadplegen om mogelijke onderliggende medische oorzaken uit te sluiten. Raadpleeg ook uw arts als u nooit bedplassen heeft gehad, maar het recentelijk als een oudere volwassene heeft ontwikkeld.
