We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.
De officiële start van je menstruatie brengt een stroom met zich mee, maar andere symptomen kunnen enkele dagen van tevoren optreden. Dit kan jeuk rond uw lichaam omvatten, wat uw borsten kan aantasten.
Als je merkt dat je jeukende borsten vlak voor je menstruatie maand na maand hebt, kan PMS of PMDD de reden zijn.
Toch zijn deze twee aandoeningen niet de enige mogelijke oorzaken van jeukende borsten vóór je menstruatie. Jeuk in de borsten wordt zelden als een ernstig probleem beschouwd.
Lees verder om meer te weten te komen over alle mogelijke oorzaken van jeukende borsten en wat u kunt doen om verlichting te vinden.
Oorzaken
Er zijn twee belangrijke oorzaken van jeukende borsten vóór je menstruatie:
- Premenstrueel syndroom (PMS) is een veel voorkomende aandoening. Experts schatten dat 90 procent van de menstruerende vrouwen PMS ervaart. Het begint een paar dagen voor je menstruatie. Je hebt misschien jeukende en zwaar aanvoelende borsten en een opgeblazen gevoel.
- Premenstruele dysfore stoornis (PMDD) is een ernstigere vorm van PMS. Het kan ontstekingen in de huid veroorzaken, wat leidt tot jeuk in meerdere delen van het lichaam.
Sommige vrouwen ervaren ook jeukende borsten tijdens de zwangerschap. Dit wordt toegeschreven aan borstgroei, die zwelling kan veroorzaken die leidt tot huidirritatie.
Borstkanker is meestal geen oorzaak van jeuk in het borstgebied. De ziekte van Paget, een zeldzame vorm van deze vorm van kanker, kan echter leiden tot jeukende borsten. U merkt mogelijk eerst een rode uitslag, samen met schilfering en tepelafscheiding.
Andere mogelijke oorzaken van jeukende borsten zijn onder meer:
- droge huid
- eczeem (atopische dermatitis)
- ontsteking
- allergieën
- slecht passende beha's en sportkleding
- synthetische vezels
- warmte-uitslag
- groeiende borsten door gewichtstoename
- recente borstoperaties
Andere symptomen
Onder deze omstandigheden kunt u naast jeukende borsten enkele andere symptomen ervaren.
PMS
PMS is een veelvoorkomende oorzaak van jeukende borsten vóór je menstruatie. Andere symptomen van PMS zijn onder meer:
- gevoelige borsten
- hoofdpijn
- opgeblazen gevoel
- stemmingswisselingen
- prikkelbaarheid
- vermoeidheid
PMDD
PMDD heeft vergelijkbare symptomen als PMS, maar ze worden als ernstiger beschouwd. De aandoening kan jeukende huid en borsten veroorzaken, samen met pijnlijke krampen. Andere huideffecten zijn onder meer ontstekingen en acne.
PMDD wordt als ernstig beschouwd vanwege de ernstige stemmingswisselingen, waaronder depressie, angst en algemeen gebrek aan controle. Vóór hun menstruatie kunnen sommige vrouwen met PMDD ook last krijgen van:
- infecties
- gewichtstoename
- visie verandert
de ziekte van Paget
De ziekte van Paget is zeldzaam, maar het kan jeukende borsten veroorzaken, samen met abnormale tepels. Mogelijk merkt u:
- roodheid
- schilferende huid
- zweerachtige laesies
Eczeem
Allergieën kunnen eczeemuitslag veroorzaken. Als u echter allergieën heeft, zult u waarschijnlijk andere symptomen ervaren, zoals:
- niezen
- verstopte neus
- jeukende keel
Sommige vormen van eczeem komen ook voor wanneer je huid in contact komt met een irriterende stof. Deze aandoening wordt contactdermatitis genoemd.
Behandeling
Uw arts zal een behandeling aanbevelen of voorschrijven op basis van de oorzaak van uw jeuk.
PMS
De symptomen van PMS kunnen verergeren in de dertig en veertig, maar het is niet duidelijk of dit met name geldt voor jeukende borsten.
Veranderingen in levensstijl kunnen helpen bij het verlichten van PMS-symptomen, zoals:
- regelmatig sporten
- het eten van een volledig voedingsdieet
- het verminderen van de inname van cafeïne, suiker en alcohol
Als veranderingen in levensstijl niet helpen, neem dan contact op met uw arts. Ze kunnen anticonceptiepillen of antidepressiva voorschrijven om de hormoongevoeligheid te verminderen.
PMDD
Dezelfde levensstijlveranderingen en voorgeschreven medicijnen als PMS kan PMDD behandelen. Uw arts kan ook ontstekingsremmende medicijnen aanbevelen.
Eczeem
Als een droge huid of eczeem de reden is voor jeukende borsten, overweeg dan om een verzachtende crème op de borst aan te brengen voor verlichting. Zorg ervoor dat de geselecteerde bodycrème geen toegevoegde geuren bevat. Dat zal uw symptomen alleen maar verergeren.
Allergieën
Vrij verkrijgbare antihistaminica kunnen helpen bij het beheersen van uw allergiesymptomen. Ernstige allergieën kunnen receptplichtige behandelingen van een allergoloog of immunoloog vereisen.
Huismiddeltjes
Huismiddeltjes werken het beste bij kortstondige of incidentele jeuk aan de borst. Deze behandelen geen onderliggende chronische gezondheidsproblemen die borstongemakken kunnen veroorzaken.
Voor af en toe jeuk
Als u af en toe jeuk in uw borsten heeft, kunt u eerst een licht kalmerende lotion overwegen. Dit kan helpen bij het verlichten van uitdroging en ontsteking die de jeuk kunnen veroorzaken.
Lubriderm en Aveeno zijn beide goede keuzes die gemakkelijk te vinden zijn bij uw plaatselijke drogisterij en online.
Andere opties die effectief zijn bij het kalmeren van ontstekingen en droogheid zijn:
- aloë vera gel
- vitamine E zalven
- Shea boter
- cacaoboter
Een andere methode is het nemen van teunisbloemolie. Uw arts kan u aanraden om gedurende 3 tot 4 maanden tweemaal daags maximaal 1.000 mg via de mond in te nemen.
Het idee is dat deze plantaardige olie de interne ontsteking in borstweefsel die jeuk kan veroorzaken, zal helpen kalmeren.
Als je het wilt uitproberen, kun je waarschijnlijk teunisbloemolie vinden bij je plaatselijke natuurvoedingswinkel. Het is ook online beschikbaar.
Voor PMDD
De symptomen van PMDD kunnen worden verlicht met medicijnen, samen met regelmatige lichaamsbeweging en stressmanagement.
Vermindering van cafeïneconsumptie kan ook helpen, samen met het vermijden van alcohol en het verminderen van overmatig zout en suiker in uw dieet.
Sommige artsen raden ook aan de volgende supplementen in te nemen, vooral als u een tekort heeft:
- calcium
- magnesium
- vitamine B-6
Heeft u groen licht gekregen van uw arts? Koop nu calcium-, magnesium- of vitamine B-6-supplementen.
Voor kledingproblemen
Als je kleding jeuk veroorzaakt, overweeg dan om verschillende maten uit te wisselen om ervoor te zorgen dat je borsten worden ondersteund, maar niet bekneld. Verander uw kleding onmiddellijk na het sporten of zweten om ontstekingen en warmte-uitslag te voorkomen.
Wanneer moet je naar een dokter?
Jeukende borsten en tepels zijn meestal meer hinderlijk dan een ernstig medisch probleem. Het is echter mogelijk dat deze symptomen verband houden met een groter medisch probleem, zoals PMDD.
Raadpleeg uw arts als u PMDD vermoedt of als uw menstruatie steeds moeilijker te beheersen is.
Jeuk in de borststreek is zelden een teken van kanker. Raadpleeg uw arts als u andere symptomen heeft van mogelijke borstkanker, waaronder ongebruikelijke bulten of bulten. Maak een afspraak als er andere afscheiding uit de tepels komt dan moedermelk.
U kunt ook overwegen om naar een arts te gaan als de jeuk elke maand ronduit hinderlijk is. Ze kunnen anti-jeukcrèmes aanbevelen om uw symptomen te verzachten.
het komt neer op
Hoewel jeuk aan de borst vaak voorkomt, is het belangrijk om de onderliggende oorzaken te achterhalen om er zeker van te zijn dat het niets ernstigs is.
Jeukende borsten voor je menstruatie kunnen afnemen als je begint met menstrueren en je hormonen beginnen uit te balanceren. Meer chronische oorzaken, zoals PMDD, kunnen een bezoek aan uw OB-GYN-provider rechtvaardigen.
Raadpleeg onmiddellijk uw arts als u andere ongebruikelijke symptomen in het borstgebied opmerkt, zoals bloeding, knobbels en afscheiding.
