Vicks VapoRub is een zalf die je op je huid kunt gebruiken. De fabrikant raadt aan om het op je borst of keel te wrijven om congestie door verkoudheid te verlichten.
Hoewel medische studies dit gebruik van Vicks VapoRub op verkoudheid hebben getest, zijn er geen studies over het gebruik ervan op je voeten om verkoudheidssymptomen te verlichten.
Blijf lezen om meer te weten te komen over Vicks VapoRub, wat het is, wat het onderzoek zegt over de effectiviteit en voorzorgsmaatregelen waarvan u op de hoogte moet zijn.
Wat is Vicks VapoRub?
Dampwrijvingen zijn niet nieuw. Deze populaire zalven bestaan al honderden jaren en bevatten meestal menthol-, kamfer- en eucalyptusoliën.
Vicks VapoRub is de merknaam voor een dampwrijving gemaakt door het Amerikaanse bedrijf Procter & Gamble. Het wordt op de markt gebracht om symptomen van verkoudheid en hoest te verlichten. De fabrikant beweert ook dat Vicks VapoRub helpt bij het verlichten van kleine spierpijn en gewrichtspijn.
Net als de traditionele formule van dampwrijvingen, bevatten de ingrediënten in Vicks VapoRub:
- kamfer 4,8 procent
- menthol 2,6 procent
- eucalyptusolie 1,2 procent
Andere pijnstillende huidzalven hebben vergelijkbare ingrediënten. Deze omvatten merken zoals Tiger Balm, Campho-Phenique en Bengay.
Hoe verlicht Vicks VapoRub verkoudheidssymptomen?
De hoofdingrediënten in Vicks VapoRub kunnen verklaren waarom het een effect op de verkoudheidsverschijnselen kan hebben of lijkt te hebben.
Kamfer en menthol geven een verkoelend gevoel
Het gebruik van Vicks VapoRub op je voeten of andere delen van je lichaam heeft een verkoelend effect. Dit komt vooral door de kamfer en menthol.
Het verkoelende gevoel van de dampwrijving kan aangenaam zijn en u tijdelijk helpen om u beter te voelen. Maar het verlaagt niet echt de lichaamstemperatuur of koorts.
Eucalyptusolie kan pijn en pijn verzachten
Een ander ingrediënt van Vick's VapoRub - eucalyptusolie - bevat een natuurlijke chemische stof genaamd 1,8-cineole. Deze verbinding geeft het antibacteriële en antivirale eigenschappen. Het heeft ook ontstekingsremmende eigenschappen.
Dit betekent dat het kan helpen de pijn te verzachten en de zwelling te verminderen. Dit kan ook tijdelijk de pijn en pijn van koortsige verkoudheid verzachten.
De sterke geur kan je hersenen doen denken dat je beter ademt
Alle drie deze ingrediënten hebben een zeer sterke, muntachtige geur. Volgens de Mayo Clinic verlicht Vicks VapoRub een verstopte neus of sinuscongestie niet. In plaats daarvan is de mentholgeur zo overweldigend dat het je hersenen laat denken dat je beter ademt.
Als je Vicks VapoRub echter op je voeten aanbrengt, is het onwaarschijnlijk dat de geur sterk genoeg is om je verstopte neus te bereiken en je hersenen te laten geloven dat hij beter ademt.
Wat het onderzoek zegt
Er is beperkt onderzoek gedaan naar de effectiviteit van Vicks VapoRub. En geen van deze onderzoeken kijkt naar de effectiviteit ervan wanneer het op de voeten wordt aangebracht.
Onderzoek waarin Vicks VapoRub wordt vergeleken met vaseline
Een studie vergeleek het nachtelijke gebruik van dampwrijving, vaseline of helemaal niets bij kinderen met hoest en verkoudheid. De ondervraagde ouders meldden dat het gebruik van dampwrijven de symptomen het meest verlichtte.
De studie specificeert niet wat voor soort dampwrijving werd gebruikt of waar op het lichaam het werd aangebracht. Vicks VapoRub zou waarschijnlijk niet dezelfde koude voordelen hebben als het op de voeten wordt gebruikt.
Penn State ouderonderzoek
Uit onderzoek van Penn State bleek dat Vicks VapoRub hielp bij het beter behandelen van verkoudheidsverschijnselen bij kinderen dan andere vrij verkrijgbare hoest- en verkoudheidsmedicijnen. De onderzoekers testten de dampwrijving bij 138 kinderen van 2 tot 11 jaar.
Ouders werd gevraagd om Vicks VapoRub 30 minuten voor het slapengaan op de borst en keel van hun kind aan te brengen. Volgens onderzoeken van de ouders hielp Vicks VapoRub de verkoudheidssymptomen van hun kind te verminderen en hen beter te laten slapen.
Gebruik Vicks VapoRub niet bij baby's of kinderen jonger dan twee jaar
Vicks VapoRub is gemaakt van natuurlijke ingrediënten. Maar zelfs natuurlijke chemicaliën kunnen giftig zijn als u er teveel van binnenkrijgt of ze verkeerd gebruikt. Ook mogen kinderen en volwassenen van alle leeftijden Vicks VapoRub niet onder hun neus of in hun neusgaten plaatsen.
Voorzorgsmaatregelen bij het gebruik van Vicks VapoRub
Voordelen van deze dampwrijving voor congestie en andere verkoudheidsverschijnselen komen waarschijnlijk door het te ruiken. Daarom raadt de fabrikant aan om het alleen op je borst en nek te gebruiken.
Geneest koude symptomen niet bij gebruik op voeten
Het gebruik van Vicks VapoRub op uw voeten kan vermoeide, pijnlijke voeten kalmeren, maar het zal niet helpen bij verkoudheidsverschijnselen zoals een verstopte neus of verstopte sinussen. Bovendien kunt u te veel VapoRub op uw voeten aanbrengen als u denkt dat het niet werkt.
Niet gebruiken onder je neus of in je neusgaten
Gebruik Vicks VapoRub niet op uw gezicht, onder uw neus of in uw neusgaten. Een kind - of volwassene - kan per ongeluk Vicks VapoRub inslikken als het in of nabij de neusgaten wordt geplaatst.
Buiten het bereik van kinderen houden
Zelfs een paar theelepels kamfer inslikken kan giftig zijn voor volwassenen en dodelijk voor een peuter. In hogere doses is kamfer giftig en kan het de zenuwen in de hersenen beschadigen. In ernstige gevallen kan dit aanvallen bij baby's en kleine kinderen veroorzaken.
Vermijd in de ogen te komen
Vermijd ook je ogen te wrijven na het gebruik van Vicks VapoRub. Het kan prikken als het in uw ogen komt en kan zelfs het oog beschadigen.
Raadpleeg een arts bij inslikken of als u een allergische reactie heeft
Neem onmiddellijk contact op met een arts als u denkt dat u of uw kind per ongeluk Vicks VapoRub heeft ingeslikt, of als u oog- of neusirritatie heeft na gebruik.
Potentiële bijwerkingen van het gebruik van Vicks VapoRub
Sommige ingrediënten in Vicks VapoRub, met name eucalyptusolie, kunnen een allergische reactie veroorzaken. In sommige gevallen kan het gebruik van Vicks VapoRub op de huid contactdermatitis veroorzaken. Dit is huiduitslag, roodheid of irritatie veroorzaakt door een chemische stof.
Gebruik Vicks VapoRub niet als u open of helende krassen, snijwonden of zweren op uw huid heeft. Vermijd het ook als je een gevoelige huid hebt. Sommige mensen hebben een branderig gevoel bij het gebruik van Vicks VapoRub.
Test een kleine hoeveelheid Vicks VapoRub op je huid voordat je het gebruikt. Wacht 24 uur en controleer het gebied op tekenen van een allergische reactie. Controleer ook de huid van uw kind voordat u hem behandelt met Vicks VapoRub.
Huismiddeltjes om congestie te verminderen
Naast het gebruik van Vicks VapoRub zoals aangegeven, kunnen andere huismiddeltjes helpen om verkoudheidssymptomen voor u en uw kind te verlichten.
- Wacht en rust. De meeste verkoudheidsvirussen verdwijnen binnen enkele dagen vanzelf.
- Blijf gehydrateerd. Drink veel water, sap en soep.
- Gebruik een luchtbevochtiger. Vocht in de lucht helpt een droge neus en een krassende keel te kalmeren.
- Probeer vrij verkrijgbare (OTC) decongestivumstropen en neussprays. OTC-producten kunnen de zwelling in de neus helpen verminderen, wat de ademhaling kan verbeteren.
Wanneer moet je naar een dokter?
Raadpleeg onmiddellijk een arts als u of uw kind een van deze symptomen heeft:
- moeite met ademhalen
- hoge koorts
- ernstige keelpijn
- pijn op de borst
- groen slijm of slijm
- moeilijk wakker worden
- verwarring
- weigering om te eten of te drinken (bij kinderen)
- toeval of spierspasme
- flauwvallen
- slappe nek (bij kinderen)
Belangrijkste leerpunten
Beperkt onderzoek toont aan dat Vicks VapoRub kan helpen bij verkoudheidsverschijnselen. Wanneer het op de borst en keel wordt aangebracht, kan het de symptomen van verkoudheid zoals verstopte neus en sinussen helpen verlichten. Vicks VapoRub zal waarschijnlijk niet werken om verkoudheidssymptomen te verminderen bij gebruik op de voeten.
Volwassenen kunnen deze dampwrijving op de voeten veilig gebruiken om spierpijn of pijn te verlichten. Gebruik Vicks VapoRub niet bij kinderen jonger dan 2 jaar en gebruik alleen zoals aangegeven (alleen op borst en keel) voor alle kinderen.
