Het aanbrengen van ijs op een deel van het lichaam voor gezondheidsdoeleinden staat bekend als koudetherapie of cryotherapie. Het wordt routinematig gebruikt bij de behandeling van contusieletsels om:
- verlicht pijn door de zenuwactiviteit tijdelijk te verminderen
- zwelling verminderen door de bloedstroom te verminderen
- versnellen functioneel herstel door genezing van zacht weefsel te bevorderen
Voorstanders van gezichtsbehandelingen met ijs of 'skin icing' suggereren dat het kan worden gebruikt om:
- elimineren wallen, vooral rond de ogen
- verminderen vettigheid
- verzacht acne
- verzacht zonnebrand
- zwelling en ontsteking verminderen, waaronder huiduitslag en insectenbeten
- tekenen van veroudering verminderen, zoals rimpels
- versterk de gezonde glans van de huid
Deze claims worden alleen ondersteund door anekdotisch bewijs. Er is geen definitief klinisch onderzoek dat erop wijst dat gezichtsbehandelingen met ijs aan deze aandoeningen kunnen voldoen.
Blijf lezen als je nog steeds nieuwsgierig bent naar deze populaire gezichtsbehandeling. We zullen u er meer over vertellen, inclusief hoe u het ijs op uw gezicht kunt aanbrengen, alternatieve ingrediënten voor uw ijsblokjes en tips voor praktische tips.
Hoe je ijs op je gezicht aanbrengt
Voorstanders van gezichtsbehandelingen op ijs stellen voor om vier of vijf ijsblokjes in een zachte katoenen doek te rollen. Vervolgens raden ze aan om de overdekte ijsblokjes te gebruiken om uw gezicht gedurende een minuut of twee zachtjes te masseren met cirkelvormige bewegingen.
De circulaire massage kan elke dag een paar keer worden uitgevoerd op uw:
- kaaklijn
- kin
- lippen
- neus-
- wangen
- voorhoofd
Vermeende voordelen van gezichtsbehandelingen met ijs
IJs voor gezwollen ogen
De Mayo Clinic suggereert dat u wallen onder uw ogen kunt verminderen door een paar minuten een koud kompres op het gebied aan te brengen. Voorstanders van gezichtsbehandelingen met ijs suggereren het gebruik van ijsblokjes gemaakt van water of een cafeïnehoudende drank zoals thee of koffie.
Volgens onderzoek uit 2013 kan cafeïne de huid binnendringen en de bloedsomloop verhogen.
IJs voor acne
Voorstanders van het gebruik van huidglazuur om acne te behandelen, suggereren dat het ontstekingen kan vertragen en huidporiën kan minimaliseren om overmatige olieproductie te verminderen.
Als u gezichtsbehandelingen met ijs gebruikt om acne aan te pakken, verander dan uw ijs en wikkel vaak om te voorkomen dat bacteriën zich van het ene deel van uw gezicht naar het andere verspreiden.
IJs hoeft geen bevroren water te zijn
Sommige voorstanders van natuurlijke genezing stellen voor om het water in je ijsblokjes te vervangen door andere ingrediënten, zoals aloë vera en groene thee. Anekdotisch bewijs suggereert dat ijsblokjes gemaakt met deze ingrediënten de gezichtsbehandeling kunnen verfijnen voor specifieke aandoeningen.
Aloë-ijs
In de natuurlijke gezondheidsgemeenschap wordt aloë vera gebruikt voor een aantal huidaandoeningen. Het National Center for Complementary and Integrative Health zegt echter dat er onvoldoende wetenschappelijk bewijs is om aloë te ondersteunen voor het genezen van wonden of andere populaire toepassingen.
Anekdotisch bewijs suggereert dat bevroren aloë zijn genezende krachten behoudt en zonnebrand en acne kan verzachten. Voorstanders van deze praktijk zeggen dat als je geen bevroren aloë hebt, je aloë-gel op je huid kunt aanbrengen voordat je je gewone gezichtsbehandeling met ijs doet.
Groene thee-ijs
Een aantal onderzoeken, waaronder een uit 2013 gepubliceerd in het British Journal of Pharmacology, suggereert dat de catechines in groene thee antiviraal en antibacterieel zijn.
Voorstanders van gezichtsbehandelingen met ijs suggereren dat het gebruik van ijsblokjes gemaakt van groene thee de voordelen van ijs op je gezicht kan combineren met virus- en bacteriedodende eigenschappen.
Tips voor glazuur op het gezicht
Bespreek het met uw arts of dermatoloog voordat u ijs gezichtsbehandelingen gaat proberen. Ze hebben mogelijk enkele zorgen of suggesties voor uw huidaandoening, medicijnen die u gebruikt en de huidige gezondheidsstatus.
Als u groen licht krijgt van uw zorgverlener, volgen hier enkele tips om te volgen:
- Gebruik een speciale ijsbak voor de blokjes die je voor je gezicht gaat gebruiken. Maak het na elk gebruik schoon.
- Was altijd je gezicht voordat je glazuur gebruikt.
- Houd een schoon washandje of tissue bij de hand om overtollige vloeistof die van je gezicht kan druppelen af te vegen.
- Gebruik een doek of een andere barrière tussen het ijs en je huid. Dit beschermt je handen en gezicht.
- Houd het ijs niet te lang op uw huid. Langdurige blootstelling aan temperaturen onder het vriespunt kan leiden tot ijsverbranding.
Waarom zijn gezichtsbehandelingen met ijs zo populair?
De populariteit van glazuur op de gezichtshuid is eenvoudig uit te leggen. Als het profiel past voor een gezondheidsfad, inclusief:
- Het is niet duur.
- Makkelijk te doen.
- Er is anekdotisch bewijs.
- Het wordt wijd verspreid op internet.
- Het is natuurlijk, niet chemisch gebaseerd.
- Het wordt gepresenteerd als een logische, verstandige praktijk.
Afhalen
Gezichtsijs glazuur is erg populair. Hoewel niet ondersteund door klinisch onderzoek, is er anekdotisch bewijs dat het nuttig kan zijn voor een aantal aandoeningen, zoals acne en gezwollen ogen.
Veel voorstanders van de praktijk stellen voor om ijsblokjes te maken met verschillende ingrediënten, zoals aloë en groene thee, om in specifieke huidverzorgingsbehoeften te voorzien.
Als u ijs gezichtsbehandelingen overweegt, bespreek het idee dan eerst met uw zorgverlener. Ze kunnen bepalen of glazuur uw gezicht geschikt is voor uw huidige gezondheidstoestand en eventuele medicijnen, vooral actueel, die u zijn voorgeschreven.
