Obstructieve slaapapneu is een ernstige slaapstoornis. Het zorgt ervoor dat de ademhaling stopt en herhaaldelijk begint terwijl u slaapt.
Met slaapapneu ontspannen de spieren in uw bovenste luchtwegen terwijl u slaapt. Hierdoor worden uw luchtwegen geblokkeerd, waardoor u niet genoeg lucht krijgt. Hierdoor kan uw ademhaling gedurende 10 seconden of langer pauzeren totdat uw reflexen de ademhaling beginnen te hervatten.
U wordt geacht ernstige slaapapneu te hebben als uw ademhaling stopt en meer dan 30 keer per uur herstart.
De apneu-hypopneu-index (AHI) meet obstructieve slaapapneu om een bereik te bepalen van licht tot ernstig, op basis van het aantal adempauzes per uur dat u tijdens het slapen heeft.
| Mild | Matig | Erge, ernstige |
| AHI tussen 5 en 15 afleveringen per uur | AHI tussen 15 en 30 | AHI groter dan 30 |
Lees verder voor meer informatie over ernstige slaapapneu en hoe deze wordt behandeld.
Symptomen van ernstige slaapapneu
Uw bedpartner kan enkele symptomen van obstructieve slaapapneu opmerken voordat u zich daarvan bewust bent, waaronder:
- luid snurken
- episodes van gestopt met ademen tijdens de slaap
Symptomen die u beiden kunt waarnemen:
- abrupt ontwaken uit de slaap, vaak vergezeld van verstikking of hijgen
- verminderd libido
- stemmingswisselingen of prikkelbaarheid
- 's nachts zweten
Symptomen die je misschien opvalt:
- slaperigheid overdag
- moeite met concentratie en geheugen
- droge mond of keelpijn
- ochtend hoofdpijn
Hoe ernstig is slaapapneu?
Volgens de American Sleep Apnea Association (ASAA) kan slaapapneu op lange termijn gevolgen hebben voor uw gezondheid. Onbehandelde of niet gediagnosticeerde slaapapneu kan ernstige gevolgen hebben, zoals:
- hartziekte
- hoge bloeddruk
- beroerte
- depressie
- diabetes
Er zijn ook secundaire effecten, zoals auto-ongelukken veroorzaakt door in slaap vallen achter het stuur.
Is slaapapneu een handicap?
Volgens het juridische netwerk van Nolo heeft de Social Security Administration (SSA) geen gehandicaptenlijst voor slaapapneu. Het heeft echter wel vermeldingen voor ademhalingsstoornissen, hartproblemen en mentale gebreken die kunnen worden toegeschreven aan slaapapneu.
Als u niet in aanmerking komt voor de vermelde voorwaarden, kunt u mogelijk nog steeds voordelen ontvangen via een Residual Functional Capacity (RFC) -formulier. Zowel uw arts als een onderzoeker van claims van Disability Determination Services zullen een RFC-formulier invullen om te bepalen of u kunt werken vanwege:
- uw slaapapneu
- de symptomen van uw slaapapneu
- de effecten van die symptomen op uw dagelijkse leven
Wat zijn de risicofactoren voor slaapapneu?
U loopt een hoger risico op obstructieve slaapapneu als:
- Je hebt overgewicht of obesitas. Hoewel iedereen slaapapneu kan hebben, wordt obesitas door de American Lung Association (ALA) als de belangrijkste risicofactor beschouwd. Volgens Johns Hopkins Medicine treft slaapapneu meer dan 20 procent van de mensen met obesitas vergeleken met ongeveer 3 procent van de mensen met een matig gewicht. Volgens de Mayo Clinic kan obstructieve slaapapneu ook worden veroorzaakt door aandoeningen die verband houden met obesitas, zoals polycysteus ovariumsyndroom en hypothyreoïdie.
- Je bent een man. Volgens de ALA hebben mannen 2 tot 3 keer meer kans op obstructieve slaapapneu dan premenopauzale vrouwen. Het risico is ongeveer hetzelfde voor mannen en postmenopauzale vrouwen.
- Je hebt een familiegeschiedenis. Als obstructieve slaapapneu bij andere familieleden is gediagnosticeerd, loopt u volgens de Mayo Clinic mogelijk een hoger risico.
- Je bent ouder. Volgens de ALA komt obstructieve slaapapneu steeds vaker voor naarmate je ouder wordt, en neemt af zodra je de 60 en 70 bereikt.
- U rookt. Obstructieve slaapapneu komt vaker voor bij mensen die roken.
- Je hebt bepaalde medische aandoeningen. Uw risico om obstructieve slaapapneu te ontwikkelen kan toenemen als u een hoge bloeddruk, diabetes of astma heeft.
- Je hebt chronische verstopte neus. Obstructieve slaapapneu komt twee keer zo vaak voor bij mensen met chronische verstopte neus 's nachts.
- Je hebt een overvolle keelholte. Alles wat de keelholte of de bovenste luchtweg kleiner maakt, zoals grote amandelen of klieren, kan leiden tot een grotere kans op obstructieve slaapapneu.
Heeft slaapapneu gevolgen voor kinderen?
De ASAA schat dat tussen 1 en 4 procent van de Amerikaanse kinderen slaapapneu heeft.
Hoewel chirurgische verwijdering van de amandelen en adenoïden de meest gebruikelijke behandeling is voor pediatrische obstructieve slaapapneu, worden ook therapie met positieve luchtwegdruk (PAP) en orale apparaten voorgeschreven.
Wanneer moet u uw arts raadplegen?
Maak een afspraak met uw arts als u een van de symptomen van obstructieve slaapapneu vertoont, vooral:
- luid, storend snurken
- episodes van gestopt met ademen tijdens het slapen
- abrupt ontwaken uit de slaap die vaak gepaard gaat met hijgen of stikken
Uw arts kan u doorverwijzen naar een slaapspecialist, een arts met aanvullende opleiding en opleiding slaapgeneeskunde.
Wat kan er worden gedaan bij ernstige slaapapneu?
Behandeling voor ernstige obstructieve slaapapneu omvat indien nodig veranderingen in levensstijl, therapieën en operaties.
Veranderingen in levensstijl
Degenen met een obstructieve diagnose van slaapapneu worden aangemoedigd om, indien nodig:
- handhaaf een matig gewicht
- stoppen met roken
- deelnemen aan regelmatige lichaamsbeweging
- alcoholgebruik verminderen
Behandeling
Therapieën om slaapapneu aan te pakken zijn onder meer:
- continue positieve luchtwegdruk (CPAP) die luchtdruk gebruikt om uw luchtwegen tijdens de slaap open te houden
- oraal apparaat of mondstuk ontworpen om uw keel open te houden tijdens het slapen
Chirurgie
Uw arts kan een operatie aanbevelen, zoals:
- uvulopalatopharyngoplasty (UPPP) om weefsel te verwijderen om ruimte te creëren
- stimulatie van de bovenste luchtwegen
- kaakchirurgie om ruimte te creëren
- tracheostomie om de nek te openen, meestal alleen in het geval van levensbedreigende obstructieve slaapapneu
- implantaten om instorting van de bovenste luchtwegen te verminderen
Outlook
Ernstige obstructieve slaapapneu is een ernstige slaapstoornis waarbij sprake is van ademhaling die herhaaldelijk stopt en begint terwijl u slaapt.
Obstructieve slaapapneu die onbehandeld of niet gediagnosticeerd blijft, kan ernstige en levensbedreigende gevolgen hebben. Als u symptomen ervaart, maak dan een afspraak met uw arts voor een diagnose en behandelingsopties.
