Slaapapneu is een aandoening waarbij u tijdens uw slaap kort stopt met ademen. Er zijn twee soorten slaapapneu:
- Bij centrale slaapapneu sturen je hersenen geen goede signalen naar de spieren die je ademhaling regelen.
- Bij obstructieve slaapapneu ontspannen de spieren achter in uw keel te veel, waardoor de keel geheel of gedeeltelijk sluit.
Beide soorten slaapapneu worden veroorzaakt door een combinatie van leefstijlfactoren, waaronder:
- genetica
- Gezondheid
- leefstijlfactoren
Is centrale slaapapneu erfelijk?
Enkele van de onderliggende oorzaken van centrale slaapapneu, zoals bepaalde hartproblemen, kunnen een genetische component hebben. De meeste oorzaken zijn echter niet aanwezig en er is weinig bewijs dat centrale slaapapneu zelf erfelijk is.
Risicofactoren voor het ontwikkelen van centrale slaapapneu
Risicofactoren van centrale slaapapneu zijn onder meer:
- veroudering
- mannelijk zijn
- eerder een beroerte hebben gehad
- congestief hartfalen of andere hartproblemen
- met opioïden
Is obstructieve slaapapneu erfelijk?
Onderzoek wijst uit dat obstructieve slaapapneu voor ongeveer 40 procent te wijten is aan genetica, wat betekent dat het erfelijk kan zijn.
De andere 60 procent van de onderliggende oorzaken van obstructieve slaapapneu zijn milieu- of levensstijlgerelateerd.
Hoe meer familieleden u heeft met obstructieve slaapapneu, hoe groter uw risico om de aandoening te ontwikkelen.
Hoewel onderzoek naar obstructieve slaapapneu een duidelijke genetische link lijkt te laten zien, hebben wetenschappers nog niet precies ontdekt welke genen specifiek verantwoordelijk zijn voor de aandoening.
Bovendien is aangetoond dat obesitas onderliggende genetische oorzaken kan hebben. Aangezien obesitas een belangrijke risicofactor is voor obstructieve slaapapneu, is dit een indirecte manier waarop obstructieve slaapapneu erfelijk is.
Risicofactoren voor het ontwikkelen van obstructieve slaapapneu
Risicofactoren voor het ontwikkelen van obstructieve slaapapneu zijn onder meer:
- zwaarlijvigheid
- een dikkere nek hebben, die uw luchtweg kan vernauwen
- mannelijk zijn
- familiegeschiedenis
- veroudering
- menopauze
- alcohol of kalmerende middelen gebruiken
- met een kleine onderkaak
- met grote amandelen
- roken
- verstopte neus
- hypothyreoïdie
Is slaapapneu bij kinderen erfelijk?
Slaapapneu bij zuigelingen is een type slaapapneu bij kinderen jonger dan 1 jaar. Het kan zijn:
- centraal
- hinderlijk
- gemengd
Symptomen van slaapapneu bij kinderen verbeteren gewoonlijk met de leeftijd en omvatten:
- tijdelijke ademhalingsonderbrekingen tijdens de slaap
- blauwachtige huid, mond en lippen
- trage hartslag
De oorzaak van slaapapneu bij zuigelingen is vaak onbekend. Mogelijke oorzaken en risicofactoren zijn onder meer:
- te vroeg geboren worden
- geen volledig ontwikkelde hersenstam hebben, wat het deel van de hersenen is dat de ademhaling regelt
- een onderliggende medische aandoening, zoals longziekte, een infectie, metabole stoornissen of toevallen
In zeldzame gevallen kan centrale slaapapneu bij kinderen erfelijk zijn.
En net als obstructieve slaapapneu bij volwassenen, kunnen onderliggende risicofactoren voor obstructieve slaapapneu bij zuigelingen, zoals een kleine luchtweg, verband houden met de genetica.
Wanneer moet je naar een dokter?
Als u op zijn minst enkele van de volgende symptomen heeft, praat dan met een arts over mogelijke oorzaken, waaronder slaapapneu:
- snurken
- vermoeidheid overdag
- ochtend hoofdpijn
- prikkelbaarheid
- stikken of hijgen in je slaap
- geheugenverlies
- moeite met concentreren
- midden in de nacht wakker worden
Omdat luid snurken vaak het belangrijkste of meest zichtbare symptoom van slaapapneu is, kan uw partner het opmerken.
Als uw snurken andere mensen wakker maakt of wakker houdt, praat dan met een zorgverlener over dit symptoom.
Diagnose van slaapapneu
Een zorgverlener kan mogelijk slaapapneu diagnosticeren op basis van uw symptomen. Sommige van de hierboven genoemde symptomen kunnen voldoende zijn voor een diagnose, vooral als u obesitas heeft.
Om meer informatie te verzamelen over wat er gebeurt terwijl u slaapt, kan de arts om een slaapgeschiedenis vragen, niet alleen bij u, maar ook bij iemand die een bed of huishouden met u deelt.
Ze kunnen u voor evaluatie doorverwijzen naar een slaapspecialist.
Een evaluatie omvat nachtelijke monitoring, thuis of in een slaapcentrum. Tijdens de evaluatie worden uw hartslag, ademhaling, zuurstofniveau en andere vitale functies gemeten terwijl u slaapt.
Als de arts een obstructieve slaapapneu vermoedt, kunnen ze u voor evaluatie door een oor-, neus- en keelarts sturen om de oorzaken van de obstructie te zoeken.
Als ze denken dat u centrale slaapapneu heeft, heeft u mogelijk een evaluatie van een cardioloog of neuroloog nodig om naar een onderliggende oorzaak te zoeken.
Afhalen
Er zijn veel mogelijke onderliggende oorzaken van slaapapneu.
Gezondheids- en leefstijlfactoren hebben het grootste effect op het al dan niet ontwikkelen van slaapapneu. Maar er kunnen ook genetische oorzaken zijn voor zowel centrale als obstructieve slaapapneu.
Het is belangrijk op te merken dat obstructieve slaapapneu veel meer onderliggende genetische oorzaken heeft dan centrale slaapapneu.
Hoe meer familieleden u heeft met obstructieve slaapapneu, hoe groter de kans dat u de aandoening ook ontwikkelt.
