Hoe U Uw Vagina-smaak Goed Kunt Maken: 13 Voedingsmiddelen, Hygiëne En Andere Tips

2024 Auteur: Jesus Peterson | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 11:22

Vagina smaakt naar, nou ja, vagina

De meeste vulva-eigenaren hebben geleerd dat hun vagina's icky, grof, stinkend en raar zijn.

Dus, als je geïnteresseerd bent in het veranderen van de smaak van je vagina, weet dan dit: een gezonde vagina smaakt niet naar bloemen, een frisse zomerbries of vanille. Het smaakt naar vagina.

En dat kan zoet of zuur zijn, metaalachtig, scherp of gekruid, bitter of zuur.

Kun je de smaak echt veranderen?

Het hangt er van af.

Wanneer de vaginale pH wordt verstoord, kan dit een infectie veroorzaken zoals bacteriële vaginose (BV), trichomoniasis of een schimmelinfectie, waardoor uw vagina zal smaken als een geïnfecteerde vagina.

Dat wil zeggen, het smaakt bijvoorbeeld naar rotte vis, bedorven vlees of matzah.

Door de infectie te behandelen en op te heffen, worden alle ongebruikelijke smaken verwijderd en verandert de smaak van uw stukjes behoorlijk.

Maar als je een gezonde vagina hebt, zal alles wat je doet om je vagina "beter" te laten smaken slechts een zeer minimaal effect hebben, zegt Michael Ingber, MD, een door het board gecertificeerde uroloog en vrouwelijke bekkenmedicijnspecialist bij The Centre for Specialized Women's Health in New Jersey.

Als je menstrueert, geeft het bloed je vagina een metaalachtige smaak. Als je ovuleert, kan het vrijkomen van baarmoederhalsslijm resulteren in een iets muskierige smaak.

Kunt u iets doen om de smaak te verbeteren?

'Wat je eet en drinkt, speelt een rol bij wat in je slijmvliesafscheiding terechtkomt', zegt Ingber. Schakel uw snacks om en u kunt uw vaginale geur en smaak veranderen. Maar niet overweldigend, zegt hij.

Maar 'verbeteren'? Nou, dat is subjectief.

Er is geen onderzoek gedaan naar het verband tussen verschillende voedingsmiddelen en verschillende vaginale smaken. Maar anekdotische rapporten suggereren dat sterk gekruid voedsel je kan laten smaken, nou ja, pittiger, terwijl asperges en tarwegras shots je een graziger smaak kunnen geven.

Andere voedingsmiddelen die uw smaak merkbaar kunnen beïnvloeden zijn:

knoflook en ui
suikerhoudend voedsel en dranken
zuivel
rood vlees

Sekstherapeut Angela Watson (ook bekend als Doctor Climax) zegt: "Een goede vuistregel is dat elk voedsel dat de geur van je zweet of plas verandert, ook de secreties van je vagina zal veranderen, wat de smaak zal beïnvloeden."

Hoe zit het met wasbeurten, douches en andere 'hygiëneproducten'?

Loop langs deze baby's in de drogisterij of kruidenier.

Een van de (vele) superkrachten van de vagina is dat het een zelfreinigende machine is. En een goeie.

U hoeft de binnenkant van uw vagina echt niet te schrobben of te wassen met wasbeurten, douches of andere hygiëneproducten. Als u dit wel doet, kan uw pH-waarde zelfs afnemen en tot infectie leiden.

De vagina heeft een van nature zure omgeving waarin goede bacteriën #ThriveAndSurvive kunnen gebruiken terwijl slechte bacteriën worden gedood. Veel van deze wasbeurten bevatten glycerine en andere suikers die de slechte bacteriën voeden, waardoor ze kunnen groeien en zich kunnen vermenigvuldigen.

"Een overgroei van enkele van de slechte bacteriën, zoals Gardnerella-bacteriën of Trichomoniasis-bacteriën, kan resulteren in BV en een visachtige geur veroorzaken, die abnormaal is en een teken van een ongezonde vagina", zegt Ingber.

BV en andere infecties vereisen doorgaans een behandeling met antibiotica.

Kunt u nog iets anders doen?

Alles wat goed is voor je gezondheid, is over het algemeen ook goed voor je netherbits. Dit bevat:

het eten van voedzaam fruit en groenten
veel H2O drinken
genoeg slaap krijgen
het beheersen van uw stressniveaus
regelmatig sporten

Toch zijn er nog een paar andere dingen die u kunt doen om de gezondheid van uw vulva te ondersteunen.

Reinig (voorzichtig) de buitenkant van je vulva

Nogmaals: je moet echt niet echt schoonmaken in de vagina.

Maar je moet wel je vulva (de buitenste stukjes) wassen. De vulva bevat je:

clitoris
clitorale kap
innerlijke schaamlippen
buitenste schaamlippen

Dus, hoe was je je vulva? Water. Dat is het.

Gebruik je vingers of een schoon washandje om je schaamlippen uit elkaar te spreiden. Klop / reinig / wrijf zachtjes rond de plooien met warm water.

Dit voorkomt dat dode huidcellen, afscheiding en andere gedroogde lichaamsvloeistoffen zich ophopen in de hoeken en gaten van je vulva, legt Watson uit.

Deze witte, kleverige opbouw is meestal de boosdoener als je vagina harder ruikt (of smaakt) dan normaal.

Bovendien spoelt het al het zweet weg dat is opgedroogd na inspanning of zware inspanning, waardoor de vagina zout kan smaken.

Draag katoenen slipjes

Katoen = ademend. En onderzoek toont aan dat vulva-eigenaren die ademende skivvies dragen, lagere BV-tarieven hebben dan degenen die ondergoed dragen dat is gemaakt van synthetische materialen.

Vermijd roken en bezuinigen op drank

Als je ooit naar de sportschool bent gegaan na een nacht drinken en roken, weet je dat alcohol en tabak de geur van je zweet veranderen. Hetzelfde geldt voor de geur van je vulva. Beide laten je zuurder, bitterer of mufer ruiken dan normaal.

Gebruik niet-poreuze seksspeeltjes

Poreuze materialen hebben kleine microscopisch kleine gaatjes waarin bacteriën kunnen klimmen en erin kunnen blijven zitten. Dus, terwijl seksspeeltjes gemaakt van poreuze materialen nieuwe pH-veranderende, infectie veroorzakende bacteriën in je stukjes kunnen introduceren, zullen niet-poreuze seksspeeltjes dat niet doen.

Hydrateer

'Als je niet hydrateert, wordt alles geconcentreerd. Daarom ruikt je urine sterker als je uitgedroogd bent ', zegt Ingber. 'Hetzelfde geldt voor vaginale geur.'

Dump iedereen die niet van je smaak houdt

Als je boe meestal graag naar de stad gaat om te eten, maar op een dag (mooi) vermeldt dat je anders smaakt, wil je misschien je zorgverlener bellen.

Maar als je momenteel met iemand uitgaat die consequent minachtende opmerkingen maakt over je smaak of het gebruikt als een excuus om je geen hoofd te geven, dump ze dan. Zoals gisteren.

Kan de smaak erger worden?

Nogmaals, een geïnfecteerde vagina gaat smaken en ruiken als een geïnfecteerde vagina.

Alles wat de natuurlijke pH van de vagina in de war brengt en daardoor tot infectie leidt, zal de vagina erger maken.

Dingen die kunnen rotzooien met de vaginale pH zijn onder meer:

wassen in de vagina
met behulp van geurige zepen daar beneden
condooms met smaak gebruiken tijdens penetrerende seks
voedsel opnemen in het orale seksspel
een tampon of beker te lang laten zitten
met sterk geurende zeep en wasmiddelen

Is een geur ooit een teken van iets meer?

Soms. Je kent de kenmerkende geur van je vagina. Als er iets verandert, merk je dat.

Een verandering in smaak of geur duidt vaak op een infectie. Vooral als er begeleidende symptomen zijn, zoals een verandering in afscheiding of jeuk. Ga naar een zorgverlener om erachter te komen wat er aan de hand is.

Ingber merkt op dat een verandering in geur soms gewoon een teken is dat iemand de menopauze is begonnen.

"Tijdens de menopauze dalen de oestrogeenspiegels en kan de vaginale pH basischer worden en daardoor anders smaken en ruiken", zegt hij.

het komt neer op

Er zijn een paar veranderingen in levensstijl die goed zijn voor uw algehele vulvaire gezondheid en die uw vaginale smaak milder kunnen maken.

Maar "er is een grote variatie in gezonde vaginale smaak, en er is geen juiste of ideale gezonde vagina-smaak", zegt Watson. Dus, zolang je vagina gezond is, smaakt het A-OK!

De enige keer dat u zich zorgen moet maken over de smaak van uw vagina, is als deze onlangs is veranderd of als u andere symptomen ervaart.

Gabrielle Kassel is een in New York gevestigde seks- en wellnessschrijver en CrossFit Level 1 Trainer. Ze is een ochtendmens geworden, heeft meer dan 200 vibrators getest en gegeten, gedronken en geborsteld met houtskool - alles in naam van de journalistiek. In haar vrije tijd leest ze zelfhulpboeken en romans, bankdrukken of paaldansen. Volg haar op Instagram.