Hoe U Kunt Inschakelen: 28 Tips En Trucs Om In Het Moment Te Blijven

2024 Auteur: Jesus Peterson | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 11:22

We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.

Niet alle verlangens zijn spontaan

Wat hebben vibrators, iPhones en broodroosterovens gemeen? Je zet ze aan met een druk op de knop. Je lichaam, fam., Staat niet op die lijst.

"Bij reguliere films en tv lijkt het alsof spontaan verlangen - waarbij je plotseling of willekeurig wordt aangezet - de norm is", zegt Jill McDevitt, de seksuoloog van CalExotics.

"En hoewel het zeker gebeurt - vooral aan het begin van relaties - is het niet de enige manier om goede of gezonde seks te starten."

"Dat is wanneer het verlangen naar seks komt als gevolg van het opzettelijk gebruiken van seksuele fysieke of mentale stimuli zoals zoenen, massage, erotica lezen of porno kijken om in de stemming te komen", zegt ze.

Hieronder tips om jezelf en je partner, als je die hebt, opzettelijk aan te zetten.

PSA: Enthousiaste toestemming is altijd nodig

"Er is een enorm verschil tussen een klein duwtje nodig hebben om in de stemming te komen en door je partner worden gedwongen seks te hebben die je niet wilt hebben", zegt gecertificeerde seksuele opvoeder Alicia Sinclair, CEO van COTR, Inc., de fabrikant van b-Vibe, Le Wand en The Cowgirl.

'Als een partner' nee 'zegt of fysiek terugdeinst, is het belangrijk om die signalen serieus te nemen,' zegt ze.

Niet stoppen als je partner niet enthousiast instemt, is geen seks. Het is aanranding.

Plan om in de stemming te komen

Als je denkt dat geplande seks de antithese is van goede seks, bedenk dan hoe leuk het zou zijn om in je feelgood-kant, slip of binder te zijn wanneer je partner je uitkleedt, in tegenstelling tot eendagsboksers of slipjes uit die tijd.

Plan een wekelijkse seksdatum

Wis één keer per week minimaal 60 minuten in uw agenda voor een terugkerende seksdatum.

"De sleutel is om de toewijding te behouden om je lichaam en het lichaam van je partner te verkennen zoals je een werkgesprek of een haarafspraak zou houden", zegt sekseducator Sarah Sloane, die sinds 200l seksspeeltjeslessen bij Good Vibrations and Pleasure Chest begeleidt..

Ter info, deze tip is ook van toepassing op solo-seks. Geplande masturbatie slaat.

Leun op wellustig leren

Plan een date met je plaatselijke sekswinkel. Ga naar een live-opname van Tina Horn's "Waarom zijn mensen daarin ?!" podcast. Ga naar The Sex Museum. Woon een erotisch verhaal bij.

"In langdurige seksuele relaties kan het creëren van een gevoel van nieuwigheid en nieuwheid het verschil zijn tussen opgewonden zijn en het gevoel hebben dat je een karwei doet", zegt Sinclair.

Een van de beste manieren om dit te doen, is door naar een seksgericht evenement te gaan en te kijken naar welke convos en interesses daarna ontstaan, zegt ze.

Ga op een sexy uitje

Ook wel vakantie genoemd… waar je seks hebt.

Het gaat er niet om jezelf onder druk te zetten om het aan te pakken. Het gaat erom quality time samen door te brengen, zonder onderbreking van werk / kinderen / huisdieren / ouders.

Als je bang bent, geweldig! Iemand anders zal de met glijmiddel besmeurde lakens wassen! Zo niet, geen probleem, dan profiteert u nog steeds van de QT.

Investeer tijd in het inschakelen van elkaar

Nogmaals: menselijke lichamen gaan niet aan met een druk op de knop. Dat kost tijd.

Ontdek draagbare seksspeeltjes

Idealiter kunnen degenen worden geleverd met een afstandsbediening.

"Probeer één partner een vibrator te laten dragen, zoals de Lock-N-Play Panty Teaser van CalExotics, die je partner kan bedienen met een afstandsbediening", stelt McDevitt.

'Door de opbouw spring je elkaars botten over als je thuiskomt.'

Sext

Bedenk hoe HEET een anticiperende sext-sessie zou kunnen zijn. Voordat je je partner gaat zien, vertel je ze precies wat je met ze wilt doen.

Enkele regels om te lenen:

Bouw anticipatie op andere creatieve manieren op

Enkele suggesties van Sinclair:

• Laat een sexy briefje achter voor je partner.
• Hang speciale lingerie op een plek waar je partner het kan zien.
• Fluister iets vies in hun oor vlak voordat ze naar hun werk gaan.
• Ga samen winkelen voor nieuwe bondage-uitrusting of seksspeeltjes (en vertel elkaar misschien hoe je ze zou willen gebruiken!).

Samen ontstressen

De vijand van je libido is waarschijnlijk je nummer één constante: stress. Neem wat van die stress weg met de volgende technieken.

Yoga

Natuurlijk staat yoga op de lijst! Het is tenslotte de ontstressende praktijk. Plus, neerwaarts gerichte hond is een geweldige oefening voor doggy style …

Een andere optie: probeer tantrische yoga, wat eigenlijk sensuele yoga is.

Ademwerk

TBH, je kent geen echte intimiteit totdat je je inademingen en uitademingen hebt afgestemd op de inademingen en uitademingen van een boe-geroep.

Mediteren

Oefen een paar minuten meditatie om je geest leeg te maken voordat je een seksuele uitwisseling aangaat, stelt McDevitt voor.

“Zorg er niet voor dat het in de stemming komen voor seks het doel is van stressvermindering, want het werkt averechts. Zeggen: 'Ik moet mediteren, zodat ik minder gestrest ben en seks wil', is een trefzekere manier om jezelf nog meer te benadrukken ', zegt ze. Dat is genoteerd!

Neem een douche of bad

Spierontspannende warmte. De sensuele zeep op je huid. Naakte lichamen. Ja, de douche en het bad zijn perfect om aan te zetten.

Het doel is niet om seks te hebben onder de douche, alleen om sensueel te ontstressen. Maar (!) Als het ene tot het andere leidt, vergeet dan niet glijmiddel te gebruiken.

Los elk conflict op

"De beste seks is seks waarbij er duidelijke, directe communicatie en openheid is tussen partners", zegt Sinclair.

"En als je vecht, boos bent op of gefrustreerd bent met je partner, kan dit ervoor zorgen dat je je muren ophaalt, wat geen bevorderlijke stemming of houding is voor gelukkig spelen."

Jouw zet: Communiceer, communiceer en communiceer nog wat meer om op te lossen (en misschien zelfs te copuleren).

Boos, gefrustreerd of geïrriteerd zijn met jezelf kan ook je libido blokkeren.

Probeer journaling, praat erover met iemand anders (een vriend, therapeut, minnaar) of wend je tot je andere zelfzorgpraktijken.

De stemming bepalen

'Je omgeving kan soms de sleutel zijn om uit een slecht humeur en in een sexy bui te komen', zegt Sinclair.

Probeer je seksruimte schoon te maken, de lichten te dimmen, je favoriete kaars aan te steken, wat zachte muziek te spelen, een afrodisiacum-bord neer te zetten (of gewoon een chocoladereep) of je favoriete R-rated film aan te zetten.

Maak er een spel van

Wat hebben seks en games gemeen? Ze zijn allebei leuk. Samen is het leuk x10.

Geen handen

Je kunt kussen. Dat is het! Geen haren trekken, tepel tweaken, vingeren plagen, bal cupping of billen slaan toegestaan.

De eerste persoon die zijn handen gebruikt en de ander aanraakt, verliest.

Jouw zet: gebruik je tanden, tong en lippen om de mond van je partner te bijten, zuigen, zoenen en likken op een ritme dat zo aangenaam is dat ze het niet kunnen helpen je erin te trekken.

(Als je denkt dat dit niet hot is, heb je duidelijk niet ieders favoriet gezien Het L Word-koppel Carmen en Shane spelen het in seizoen 2, aflevering 3.)

Gooi de dobbelsteen

Ah, seksdobbelstenen - die je online kunt vinden - klinkt misschien oubollig AF, maar het kan serieus heet zijn.

Gooi de dobbelstenen en laat ze je vertellen of je de kont, clit, lul of mond van je partner wilt bijten, zuigen, likken, slaan of kussen.

Als jij en je partner van knikken en BDSM houden, kun je deze op knikken gerichte set proberen.

Kies een kaart, elke kaart

Doe dan wat het je zegt te doen. Variërend van orale seks tot rugmassage tot vingerzuigen en gezicht zitten, sekskaarten zijn leuk voor duo's die in de stemming zijn om in de stemming te komen. Pak een set online.

Jij gaat, ik ga

'Bij deze oefening draait alles om het spelen van Gever en vervolgens het spelen van Receiver', legt Sinclair uit.

Begin met het instellen van een timer. Gedurende een bepaalde periode (zoals 30 minuten) moet de gever de ontvanger aanraken waar en hoe hij ook aangeraakt wil worden, te beginnen met niet-seksuele aanraking. Wissel zodra de tijd om is.

"Dit is een geweldige manier om je te concentreren op het geven en ontvangen van plezier, en communiceren wat goed voelt voordat seks begint," zegt ze.

Breng erotische hulpmiddelen binnen

In plaats van van 0 naar 0 te gaan (dat is nul tot orgasme), waarom zou u uw ogen en oren niet gebruiken om de stemming te bepalen?

Ontdek audioporno

'Gesproken erotica zoals Dipsea en Aurore zijn een leuke nieuwe manier om fantasie en verbeeldingskracht in de ervaring te brengen', zegt Sinclair.

Cue het op je telefoon op de terugweg van het avondeten en geef een van de oordopjes de hand.

Samen porno kijken

Als jij of je boe graag video's bekijkt in je solo-tijd, waarom zou je ze dan niet samen bekijken? Kijk voor een aantal supererotische, seks-positieve films naar FourChambers of Bellesa.

Ook hot: een langere pornofilm aanzetten en het scherm omdraaien zodat je de huffs, gekreun en mews op de achtergrond kunt horen (CrashPadSeries heeft een aantal zeer sexy kreunen gevulde video's).

Word wild met woorden

Het mag geen verrassing zijn dat lezen over mensen die seks hebben heet kan zijn. Trek een verhaal uit Literotica of Sugar Butch Chronicles en lees het voor aan je boe.

Blader door een stripboek

Visuele leerlingen vooraan! "Grafische romans en stripboeken, zoals Fantagraphics, zijn een fantasierijke en leuke manier om nieuwe delen van je seksualiteit te ontdekken", zegt Sinclair.

het komt neer op

Het is perfect gezond en normaal als het een beetje werk kost om in de stemming te komen voor seks. Er zijn, zoals hierboven is aangetoond, tal van manieren om dit te doen.

Het is ook goed als je niet in de stemming kunt komen! Je mag nooit de druk voelen om seks te hebben als je dat niet wilt.

Je geslachtsdelen en andere erogene zones zijn geen 'gebruik ze of verlies ze' situatie - ze zullen er nog steeds voor je zijn als je in de stemming bent of tijd hebt om erin te komen.

Gabrielle Kassel is een in New York gevestigde seks- en wellnessschrijver en CrossFit Level 1 Trainer. Ze is een ochtendmens geworden, heeft meer dan 200 vibrators getest en gegeten, gedronken en geborsteld met houtskool - alles in naam van de journalistiek. In haar vrije tijd leest ze zelfhulpboeken en romans, bankdrukken of paaldansen. Volg haar op Instagram.