Seks is een normaal, gezond onderdeel van elke relatie. Het voelt niet alleen goed, maar helpt je ook om verbonden te blijven met je partner.
Symptomen van colitis ulcerosa (UC) zoals diarree, pijn en vermoeidheid kunnen ertoe leiden dat u uw seksleven moet aanpassen. Maar ze mogen je er niet van weerhouden om seks te hebben en ervan te genieten.
Hier zijn negen manieren waarop UC je seksleven kan beïnvloeden en wat je eraan kunt doen.
1. Je voelt je ongemakkelijk in je lichaam
UC kan u chirurgische littekens, een stomazakje en zorgen over incontinentie bezorgen. Misschien voel je je terughoudend om seks te hebben.
Uw arts zal hoogstwaarschijnlijk niet vragen naar uw lichaamsbeeld of problemen met seksueel functioneren, dus u moet mogelijk zelf het gesprek beginnen.
Het is een belangrijk gesprek. Uw arts heeft mogelijk advies om u te helpen zich beter te voelen. Ze kennen misschien zelfs lokale steungroepen die u kunnen helpen zich minder alleen te voelen.
2. Je maakt je zorgen dat je moet gaan tijdens seks
Een frequente en dringende noodzaak om stoelgang te hebben, hoort bij het leven met UC. Je bent misschien bang dat je tijdens seks naar de badkamer moet rennen, of erger nog, dat je een ongeluk krijgt.
Deze angsten zijn gerechtvaardigd, maar ze mogen je seksleven niet helemaal stoppen. Wees open met uw partner over het feit dat u mogelijk de badkamer moet gebruiken en dat het dringend kan zijn.
Gebruik ook de badkamer vlak voordat je seks hebt om ongelukken te voorkomen. Vraag uw arts of u een middel tegen diarree kunt gebruiken. Als het probleem aanhoudt, kan uw gastro-enteroloog u voor advies doorverwijzen naar een continentie-specialist.
3. Je buidel brengt je in verlegenheid
Na een operatie om uw dikke darm te verwijderen, moet u mogelijk een stomazakje dragen om afval op te vangen. Met een tas is er de zorg dat je ontlasting passeert tijdens seks of de tas lekt.
Nogmaals, dit is wanneer een gesprek met je partner de lucht kan zuiveren en je comfortabeler maakt met je stomazak. Uw stomazuster kan ook advies geven over hoe u met uw tas omgaat tijdens seks.
Als je je schaamt voor de tas, gebruik dan een kleinere in bed of draag speciaal ondergoed om hem te verbergen. Het legen van de zak vlak voordat je seks hebt, verkleint ook de kans dat er iets lekt.
4. Je bent te moe voor seks
Extreme vermoeidheid is een veelvoorkomend probleem bij UC. Pijn, diarree en slechte voeding kunnen je beroven van de slaap die je nodig hebt en je een te uitgeput gevoel geven voor seks.
Praat met uw arts over vermoeidheid. Het veranderen van uw medicatie of het toevoegen van een voedingssupplement kan u meer energie geven.
Probeer seks te plannen voor momenten van de dag waarop je het meest alert bent. Dit kan 's ochtends of' s middags zijn, in plaats van 's nachts.
U kunt ook nadenken over energiezuinigere manieren om intiem te worden. Probeer bijvoorbeeld sensuele aanraking of kussen.
5. Seks doet pijn
Voor sommige mensen met UC is vaginale seks pijnlijk. Het gebruik van een smeermiddel kan helpen.
Glijmiddelen op waterbasis zijn wellicht het beste voor gebruik met condooms en seksspeeltjes van siliconen. Op olie gebaseerde smeermiddelen kunnen bij sommige mensen allergische reacties veroorzaken. Ze kunnen latexcondooms ook minder effectief maken ter bescherming tegen zwangerschap.
Littekens of fistels (abnormale verbindingen tussen darm en huid) kunnen seks ook pijnlijk maken, vooral anale seks. Vraag uw arts naar uw mogelijkheden. Smeermiddelen, andere posities en zelfs rekwisieten kunnen soms helpen. In ernstige gevallen kan een operatie een fistel repareren.
Buikpijn is een ander probleem met UC. Het kan bepaalde posities - zoals missionaris - te ongemakkelijk maken.
Experimenteer met verschillende posities om te zien welke het beste aanvoelen. Vraag uw arts of u vóór de seks een pijnstiller kunt nemen, en zo ja, welke veilig is bij UC.
6. Je bent niet in de stemming
Tijdens seks geven je hersenen feel-good hormonen en neurotransmitters af die depressie verlichten en stress verlichten. Maar UC of de medicijnen die u gebruikt om het te behandelen, kunnen uw zin in seks remmen.
U kunt een antidepressivum nemen, maar sommige van deze medicijnen kunnen ook de zin in seks beïnvloeden. Praat met een professional in de geestelijke gezondheidszorg of gekwalificeerde sekstherapeut over andere manieren om je mentale gezondheid te beheersen en weer in de stemming te komen.
7. Je kunt niet optreden
Sommige mensen met UC hebben moeite om een erectie te krijgen of te behouden. Erectiestoornissen (ED) kunnen te wijten zijn aan de aandoening zelf, of aan de medicijnen of operaties die worden gebruikt om het te behandelen.
Raadpleeg een uroloog voor advies over het behandelen van erectieproblemen. Er zijn verschillende opties, waaronder:
- ED-medicatie zoals Viagra, Cialis en Levitra
- penispomp apparaten
- erectie ringen
- penisimplantaten
- penis injecties
8. Door uw medicatie voelt u zich minder gewenst
Steroïde medicijnen om fakkels te beheersen, kunnen uw zin in seks verminderen en uw plezier in seks verminderen.
Als steroïden of andere medicijnen die u gebruikt om UC te behandelen uw seksleven beïnvloeden, vraag het dan aan uw arts. Een verandering in de dosis of het type medicijn kan u helpen uw verlangen te herwinnen.
9. Je partner begrijpt het niet
Zelfs als je eerlijk bent met je partner over de effecten van UC op je seksleven, is het niet gegarandeerd dat ze het altijd begrijpen.
Overweeg om naar een counsellor of sekstherapeut te gaan om te leren hoe u effectiever kunt communiceren en eventuele seksuele problemen kunt oplossen.
Afhalen
Vermoeidheid, pijn en schaamte door UC kunnen allemaal van invloed zijn op uw romantische relaties, maar u hoeft geen genoegen te nemen met een leven zonder intimiteit.
Praat met uw partner en uw arts over manieren om problemen op te lossen die uw seksleven in de weg staan.
