Als u tijdens uw slaap periodiek stopt met ademen, heeft u mogelijk een aandoening die obstructieve slaapapneu (OSA) wordt genoemd.
Als de meest voorkomende vorm van slaapapneu, ontwikkelt deze aandoening zich wanneer de luchtstroom wordt beperkt door een vernauwing van de luchtwegen in uw keel. Dit veroorzaakt ook snurken.
Zo'n situatie zorgt voor een tekort aan zuurstof, wat zowel op de korte als op de lange termijn gevolgen voor de gezondheid kan hebben.
Een traditionele behandelingsmethode voor OSA is continue positieve luchtwegdruktherapie, beter bekend als CPAP. Dit komt in de vorm van een machine en slangen die worden bevestigd aan een masker dat u 's nachts draagt. Het doel is ervoor te zorgen dat je lichaam tijdens het slapen voldoende zuurstof krijgt.
Toch zijn CPAP-machines niet waterdicht en sommige gebruikers vinden de maskers en slanghulpstukken misschien moeilijk om mee te slapen.
Als reactie op dit soort consumentenproblemen hebben sommige bedrijven micro-CPAP-machines geïntroduceerd die naar verluidt dezelfde voordelen bieden voor OSA-behandeling met minder onderdelen.
Hoewel deze miniatuurversies van CPAP-machines kunnen helpen bij snurken en enige luchtstroom, is hun effectiviteit als legitieme behandelingsoptie voor OSA niet bevestigd.
Claims over micro-CPAP-apparaten
CPAP-therapie werkt niet voor iedereen met obstructieve vormen van slaapapneu.
Een deel hiervan heeft te maken met het ongemak dat sommige mensen ervaren tijdens het gebruik van de apparatuur, inclusief geluid en beperkte beweging tijdens de slaap.
Anderen vinden het schoonmaken en verzorgen van de onderdelen misschien een gedoe.
Micro-CPAP-machines zijn ontworpen om dergelijke problemen te verhelpen.
Een bedrijf beweert dat tot 50 procent van de traditionele CPAP-gebruikers deze apparaten binnen een jaar niet meer gebruikt. De hoop is dat miniatuurversies van CPAP-therapie, die alleen microblazers gebruiken die aan je neus zijn bevestigd, zullen helpen.
Tot op heden zijn micro-CPAP-machines niet door de FDA goedgekeurd. Toch beweren de makers van deze apparaten dat ze dezelfde voordelen hebben als een traditionele CPAP, terwijl ze ook het volgende bieden:
Minder geluid
Traditionele CPAP werkt met een masker dat via slangen aan een elektrische machine is bevestigd. Een micro-CPAP, die niet op een machine is aangesloten, maakt waarschijnlijk minder geluid terwijl u probeert te slapen. De vraag is of het net zo effectief is voor de behandeling van OSA als meer traditionele methoden.
Minder slaapstoornissen
Als u verbonden bent met een CPAP-machine, kan het moeilijk zijn om in uw slaap te bewegen. U kunt hierdoor 's nachts zelfs meerdere keren wakker worden.
Aangezien micro-CPAP's draadloos zijn, zouden deze in theorie in het algemeen minder slaapverstoringen kunnen veroorzaken.
Verminderd snurken
De makers van Airing, een draadloze en maskerloze micro-CPAP, beweren dat hun apparaten snurken elimineren. Deze apparaten hechten zich aan je neus met behulp van knoppen om ze op hun plaats te houden terwijl ze druk uitoefenen op je luchtwegen.
De beweringen over verminderd snurken - of de volledige eliminatie ervan - vereisen echter verder wetenschappelijk bewijs.
Vragen en controverse rond het Airing slaapapneu-apparaat
Airing is het bedrijf achter het eerste micro-CPAP-apparaat. Het bedrijf begon naar verluidt geld in te zamelen voor financiering, maar het heeft de FDA niet kunnen goedkeuren.
Volgens de website van Airing gelooft het bedrijf echter dat het proces wordt afgekort omdat het apparaat geen 'nieuwe behandeling biedt'.
Dus Airing onderzoekt een klaring van 510 (k) om het apparaat op de markt te brengen. Dit is een FDA-optie die bedrijven soms gebruiken tijdens preclearance. Airing zou volgens de wet nog steeds de veiligheid en werkzaamheid van de micro-CPAP moeten aantonen voor vergelijkbare apparaten.
Misschien is een ander nadeel het gebrek aan klinisch bewijs om micro-CPAP-machines voor slaapapneu te ondersteunen. Totdat deze klinisch zijn getest, is het moeilijk te bepalen of een micro-CPAP net zo effectief is als een traditionele CPAP.
Traditionele obstructieve slaapapneu-behandeling
Onbehandeld kan OSA een levensbedreigende aandoening worden.
Een arts zal OSA bevestigen als u symptomen vertoont, zoals slaperigheid overdag en stemmingsstoornissen. Ze zullen waarschijnlijk ook tests bestellen die uw luchtstroom en hartslag meten tijdens uw slaap.
Traditionele behandeling voor OSA kan een of meer van de volgende opties bevatten:
CPAP
Traditionele CPAP-therapie is een van de eerstelijnsbehandelingen voor OSA.
CPAP werkt door luchtdruk te gebruiken via slangen tussen een machine en een masker om uw luchtwegen open te houden, zodat u blijft ademen terwijl u slaapt.
Dit helpt ervoor te zorgen dat u tijdens uw slaap voldoende luchtstroom krijgt, ondanks de onderliggende oorzaken van geblokkeerde luchtwegen.
Chirurgie
Chirurgie is een laatste redmiddel wanneer CPAP-therapie niet werkt. Hoewel er veel chirurgische opties voor slaapapneu beschikbaar zijn, zal een arts een procedure kiezen die tot doel heeft uw luchtwegen te openen.
Enkele van de opties zijn:
- tonsillectomie (verwijdering van uw amandelen)
- tongvermindering
- stimulatie van de hypoglossale zenuw (de zenuw die de tongbeweging regelt)
- palatinale implantaten (implantaten in het zachte gehemelte van het dak van uw mond)
Veranderingen in levensstijl
Of u nu kiest voor CPAP-therapie of chirurgie, veranderingen in levensstijl kunnen uw OSA-behandelplan aanvullen.
Er is een sterk verband tussen OSA en overgewicht. Sommige experts raden aan om af te vallen om OSA te behandelen als uw body mass index (BMI) 25 of hoger is. In feite is het voor sommige mensen mogelijk om OSA te genezen met alleen gewichtsverlies.
Uw arts zal waarschijnlijk ook het volgende aanbevelen:
- regelmatige lichaamsbeweging
- stoppen met roken
- het vermijden van het gebruik van slaappillen en kalmerende middelen
- nasale decongestiva, indien nodig
- een luchtbevochtiger voor je slaapkamer
- aan je zijde slapen
- alcohol vermijden
Afhalen
Terwijl Airing nog bezig is om haar micro-CPAP-apparaten door de FDA te laten goedkeuren, lijken er online imitatieapparaten beschikbaar te zijn. Het is belangrijk om het behandelplan van een arts te volgen, vooral als u therapie voor OSA ondergaat.
Het genezen van slaapapneu omvat een combinatie van behandeling en veranderingen in levensstijl - iets dat geen enkel apparaat alleen kan bieden.
