Overzicht
Slaapapneu is een veel voorkomende en mogelijk ernstige slaapstoornis waarbij uw ademhaling herhaaldelijk wordt onderbroken terwijl u slaapt. Indien onbehandeld, kan slaapapneu bijdragen aan diabetes type 2 en hartaandoeningen, terwijl de kans op een beroerte en hartaanval wordt vergroot.
Slaapapneu kan voorkomen bij peuters, kinderen en volwassenen, hoewel sommige van de identificerende symptomen verschillen afhankelijk van uw leeftijd.
Hier is alles wat u moet weten over de tekenen en symptomen van slaapapneu.
Tekenen en symptomen van slaapapneu bij volwassenen
Als een aantal van deze 13 tekens u beschrijven, is de kans groot dat u slaapapneu heeft.
- Je snurkt luid.
- Je bedpartner zegt dat je snurkt en soms stopt met ademen als je slaapt.
- Je wordt soms abrupt wakker met kortademigheid.
- Je wordt soms stikkend of hijgend wakker.
- Je wordt vaak wakker om de badkamer te gebruiken.
- Je wordt wakker met een droge mond of keelpijn.
- Je wordt vaak wakker met hoofdpijn.
- U heeft slapeloosheid (moeite om in slaap te blijven).
- U heeft hypersomnie (overmatige slaperigheid overdag).
- Je hebt aandachts-, concentratie- of geheugenproblemen terwijl je wakker bent.
- Je bent prikkelbaar en ervaart stemmingswisselingen.
- U heeft risicofactoren voor slaapapneu, zoals overgewicht of obesitas, alcohol drinken of tabak roken.
- Je hebt een verminderde interesse in seks of ervaart seksuele disfunctie.
Tekenen van slaapapneu bij kinderen
Volgens Johns Hopkins Medicine heeft 10 tot 20 procent van de kinderen die snurken slaapapneu. In totaal heeft naar schatting 3 procent van de kinderen slaapapneu.
Veel kinderen met onbehandelde slaapapneu hebben gedrags-, aanpassings- en leerproblemen die vergelijkbaar zijn met de symptomen van ADHD:
- moeite met leren
- slechte aandachtsspanne
- slechte prestaties op school
Zoek naar deze waarschuwingssignalen van slaapapneu bij uw kind:
- snurken
- mondademhaling (in slaap en wakker)
- ademhaling pauzeert tijdens de slaap
- bedplassen
- slaperigheid overdag
Tekenen van slaapapneu bij peuters
Als je denkt dat je peuter een slaapstoornis heeft, zoek dan naar deze waarschuwingssignalen van slaapapneu terwijl hij slaapt:
- snurken en ademhalingsmoeilijkheden
- pauzeert bij het ademen
- rusteloosheid
- hoesten of stikken
- Heel erg zweten
Je kunt ook naar de volgende tekens kijken terwijl ze wakker zijn:
- vatbaar voor prikkelbaarheid, chagrijnigheid en frustratie
- op ongepaste momenten in slaap vallen
- amandel- of adenoïde-gerelateerde gezondheidsproblemen
- langzamer groeien dan zou moeten (zowel lengte als gewicht)
Wanneer moet je naar een dokter?
Als u de waarschuwingssignalen van slaapapneu heeft, bespreek uw symptomen dan met uw arts. Ze hebben misschien wat advies op maat van uw specifieke situatie of ze kunnen u aanbevelen aan een slaapspecialist. Ze kunnen een slaaponderzoek of polysomnogram uitvoeren om slaapapneu te diagnosticeren. Deze test controleert veel dingen zoals hersengolven, oogbewegingen, ademhaling en zuurstofniveaus in het bloed. Snurk- en hijggeluiden en het stoppen met ademhalen tijdens de slaap worden ook gemeten.
Als uw kind de tekenen vertoont die duiden op slaapapneu, bespreek uw zorgen dan met uw kinderarts. Na de diagnose moet uw kinderarts een aantal suggesties hebben met betrekking tot de behandeling. Vaak zullen ze u doorverwijzen naar een otolaryngoloog (een specialist in oren, neus en keel) om te zien of het verwijderen van de amandelen en adenoïden het probleem kan oplossen.
Als u bij uw peuter tekenen van slaapapneu heeft gezien, bespreek dan uw observaties met uw kinderarts. Hun diagnose omvat de impact van het gewicht van uw peuter en mogelijke allergieën op hun slaap. Na onderzoek van de bovenste luchtwegen van uw peuter, kan de kinderarts u doorverwijzen naar een longarts (een longarts) of een KNO-arts. Het verwijderen van de amandelen en adenoïden van uw peuter kan de aanbeveling zijn.
Afhalen
Slaapapneu komt vaker voor dan u misschien denkt. En het is niet alleen beperkt tot volwassenen. Als u, uw kind of uw peuter de waarschuwingssignalen van slaapapneu vertoont, bestaat er een risico op ernstige gevolgen voor de gezondheid. Maak een afspraak met uw arts om uw zorgen, symptomen en mogelijke behandeling te bespreken.
