Het is geen geheim dat baby's van beweging houden: schommelen, zwaaien, stuiteren, schudden, sjagen - als het een ritmische beweging betreft, kun je ze aanmelden. En de meeste baby's slapen het liefst ook in beweging, genesteld in een babyschommel, autostoeltje of wip.
Het enige probleem? Deze stoelen zijn niet de veiligste slaapplekken. Kinderartsen noemen ze 'zitapparaten' en ze zijn in verband gebracht met een verhoogd risico op verstikking wanneer ze worden gebruikt om te slapen.
Maar voordat u in paniek raakt en uw geliefde babyschommel op de stoep schopt, weet dit: een schommel kan een geweldig, gezond verstandbesparend hulpmiddel zijn als het correct wordt gebruikt (zoals een chagrijnige baby kalmeren terwijl u het eten kookt in zicht). Het is gewoon geen vervangende wieg en het mag niet op die manier worden gebruikt.
Als uw baby de gewoonte heeft gekregen om in de schommel te slapen, vindt u hier alles wat u moet weten over waarom u die gewoonte moet doorbreken - en hoe u dit moet doen.
Veilig gebruik van een babyschommel
Het eerste dat u moet weten over babyschommels, is dat ze niet gevaarlijk zijn als u ze gebruikt zoals ze zijn ontworpen om te worden gebruikt. Dat betekent:
- Lees de bijsluiter voor aanwijzingen over het gebruik van uw schommel en eventuele bijbehorende gespen of hulpstukken. (Noteer ook eventuele hoogte- en gewichtslimieten voor uw specifieke schommel; sommige baby's zijn mogelijk te groot of te klein om een schommel veilig te gebruiken.)
- Laat uw baby niet langdurig in de schommel slapen. Een dutje onder uw toezicht is misschien prima, maar uw baby mag zeker niet de nacht doorbrengen met slapen in de schommel terwijl u slaapt. De American Academy of Pediatrics (AAP) beveelt aan om uw baby van de schommel naar een veilige slaapplaats te brengen als ze in slaap vallen in de schommel.
- Begrijpen dat de schommel een activiteitsapparaat is, geen vervanging voor een wieg of wieg. Je moet de schommel gebruiken als een plek om je baby veilig af te leiden, in bedwang te houden of te kalmeren als je een pauze nodig hebt.
Dezelfde tips zijn van toepassing op elk zitapparaat dat uw kind mogelijk nodig heeft. Een autostoeltje wordt bijvoorbeeld beschouwd als de veiligste manier voor een baby om te reizen. Het is echter geen veilige plek voor een baby om buiten een voertuig te slapen.
Risico's van zittende apparaten zoals schommels
Waarom is zittend slapen zo gevaarlijk voor baby's? Het is omdat hun nekspieren niet volledig zijn ontwikkeld, dus als ze half rechtop slapen, kan het gewicht van hun hoofd druk uitoefenen op hun nek en ervoor zorgen dat ze omvallen. In sommige gevallen kan dit inzakken tot verstikking leiden.
In een 10 jaar durende studie uitgevoerd door de AAP, bleken zitapparaten - in deze studie geïdentificeerd als autostoeltjes, kinderwagens, schommels en uitsmijters - 3 procent of 348 van de bijna 12.000 onderzochte kindersterfgevallen te hebben veroorzaakt. Van die 3 procent gebeurde ongeveer 62 procent van de sterfgevallen in autostoeltjes. De meeste baby's waren tussen de 1 en 4 maanden oud.
Bovendien werden de stoelen grotendeels niet gebruikt zoals voorgeschreven, met meer dan 50 procent van de sterfgevallen thuis. Uit de studie bleek ook dat deze sterfgevallen vaker voorkwamen wanneer baby's werden begeleid door een niet-ouderlijke verzorger (zoals een babysitter of grootouder).
We proberen u niet bang te maken, maar het is belangrijk om uw babytoestellen alleen te gebruiken voor het beoogde doel - en zorg ervoor dat iedereen die toezicht houdt op uw kind ook weet waar en hoe uw baby veilig kan slapen.
Herinnert aan babyschommels
In het verleden zijn sommige babyschommels teruggeroepen vanwege hun verband met de dood of verwonding van baby's. Graco herinnerde zich bijvoorbeeld in 2000 miljoenen schommelingen vanwege problemen met de veiligheidsgordels en trays.
Bijna twee decennia later begonnen ze terugroepacties uit te schrijven voor hun wiegende slapers vanwege verstikkingsrisico's voor baby's die op hun zij of buik konden rollen.
Ondertussen herinnerde Fisher-Price zich in 2016 drie modellen van schommels nadat consumenten meldden dat een pen die bedoeld was om de schommelstoel op zijn plaats te houden, eruit sprong (waardoor de stoel viel).
Ondanks deze terugroepacties is het de moeite waard eraan te denken dat er nooit een breed verbod op alle babyschommels is geweest en dat de meeste schommels over het algemeen veilig zijn als je ze correct gebruikt.
Hoe de gewoonte te doorbreken
We snappen het: je bent uitgeput, je baby is uitgeput en iedereen heeft slaap nodig. Als je baby het beste in de schommel slaapt, heb je misschien niet de motivatie om hem te dwingen om ergens minder comfortabel te slapen (en weer een slapende zombie te worden).
Maar als je dit nog steeds leest, weet je dat een schommel niet de veiligste plek is voor je baby om te slapen. Hier zijn enkele tips voor het maken van de overgang naar een wieg of wieg:
- Als je baby jonger is dan 4 maanden, verplaats hem dan naar een wieg of wieg zodra hij in slaap is gevallen in de schommel. Dit kan hen helpen om langzaam te wennen aan hun wieg om te slapen.
- Als uw baby ouder dan 4 maanden is, kunt u een vorm van slaaptraining overwegen. Op dit moment kan het verplaatsen van je baby van de schommel naar de wieg terwijl ze slapen een associatie veroorzaken bij het inslapen, wat een heel andere hoofdpijn is die je niet wilt (vertrouw ons!).
- Oefen om je baby in de wieg slaperig maar wakker te laten slapen. Gebruik een witte ruismachine of ventilator en verduisterende gordijnen om de omgeving zo slaapvriendelijk mogelijk te maken.
- Houd de schommel van uw baby in een drukke, goed verlichte en / of lawaaierige omgeving van het huis gedurende de dag, en geef het de naam van een plek waar leuke dingen gebeuren. Dit leert je baby dat de schommel bedoeld is om te spelen, niet om te slapen.
Als geen van deze strategieën werkt of als u zich te moe voelt om te functioneren, neem dan contact op met de kinderarts van uw baby voor hulp. Als uw baby echt moeite heeft om in de wieg te slapen, kan er een medische reden zijn zoals reflux, waardoor een plat oppervlak voor hen ongemakkelijk wordt.
De arts van uw kind kan u op zijn minst misschien helpen om de overgang van schommel naar wieg iets sneller op te lossen.
De afhaalmaaltijd
U hoeft die babyschommel niet uit uw register te verwijderen (of degene die u door tante Linda is geschonken, naar de stadsdump te brengen). Bij gebruik als activiteitsapparaat, niet als slaapomgeving, kan een schommel uw baby bezig houden terwijl u een broodnodige pauze krijgt.
Maar totdat ze een betere nekcontrole hebben, is de enige veilige plek voor een baby om te slapen op hun rug op een stevig, vlak oppervlak, zodat hun luchtwegen open blijven om te ademen. U kunt de huidige aanbevelingen voor veilige slaap van de AAP hier vinden.
