Planten zijn geweldig. Ze fleuren je ruimte op en geven je een levend wezen waarmee je kunt praten als er geen mensen in zicht zijn.
Blijkt dat het hebben van voldoende van de juiste planten ook vocht (ook wel bevochtigen) binnenlucht kan toevoegen, wat een heleboel gezondheidsvoordelen kan hebben.
Ja, de juiste hoeveelheid luchtvochtigheid kan:
- verlicht droge huid en lippen
- voorkomen droge keel
- kalmeer droge sinussen en irritatie van de neus
- neusbloedingen voorkomen
- verminderen de kans op infecties en allergieën
Planten verhogen de luchtvochtigheid door een proces dat evapotranspiratie wordt genoemd.
Water uit de grond stroomt omhoog door de wortels van de plant, door de stengels en naar de bladeren (transpiratie), waar het via poriën op de bladeren in de lucht wordt verdampt, huidmondjes genoemd.
Klaar om aan je groene duim te werken? We zullen bespreken welke planten je moet krijgen en welke je moet vermijden, en zelfs een paar professionele tips geven om je te helpen het meeste uit je planten te halen.
Spinplant
Spinplanten zijn volgens onderzoek uit 2015 een van de beste planten die je kunt kopen om de luchtvochtigheid binnenshuis te verhogen.
Zelfs NASA is het daarmee eens. Het deed een onderzoek in de jaren '80 waaruit bleek dat spinplanten gifstoffen zoals koolmonoxide en formaldehyde uit de binnenlucht kunnen verwijderen.
Misschien wel het coolste van allemaal? Ze zijn supergemakkelijk te kweken.
Hun stengels groeien lang. Een hangende container is het beste, zodat de plant ruimte heeft om te cascade.
Spinplanten groeien het beste in fel, indirect zonlicht, dus probeer ze bij een raam te houden dat veel natuurlijk licht krijgt. Probeer de grond vochtig te houden, maar niet drassig.
Jade plant
Onderzoek toont aan dat een jadeplant de relatieve vochtigheid in een kamer kan verhogen. Het grootste deel van de verdamping vindt plaats in het donker, waardoor het een goede optie is voor het verhogen van de luchtvochtigheid tijdens donkere maanden van het jaar.
Om een jadeplant te laten bloeien, moet je hem op een lichte plek houden, zoals bij een raam op het zuiden. Hoeveel water je geeft, hangt af van de tijd van het jaar.
De lente en zomer is de actieve groeiperiode, dus je wilt hem diep water geven en wachten tot de grond bijna droog is om hem weer water te geven.
In de herfst en winter vertraagt of stopt het groeien, zodat je de grond volledig kunt laten drogen voordat je weer water geeft.
Areca palm
Palmen zijn meestal geweldig om vocht toe te voegen, en de arecapalm - ook wel de vlinder of gele palm genoemd - is geen uitzondering.
Ze zijn relatief onderhoudsarm, maar ze hebben wel veel zon en vochtige grond nodig. Houd ze bij een raam dat veel zonlicht krijgt. Geef ze voldoende water om hun grond vochtig te houden, vooral in de lente en de zomer.
Ze kunnen tot 6 of 7 voet lang worden en houden niet van overvolle wortels, dus je moet het om de paar jaar verpotten als het groeit.
Engelse klimop
Engelse klimop (Hedera-helix) is gemakkelijk te verzorgen en geeft je veel waar voor je geld omdat het als een gek groeit.
Er is ook aangetoond dat het een van de hoogste transpiratiesnelheden heeft. Dit maakt het een goede optie om de relatieve vochtigheid te verhogen EN koolmonoxide uit de binnenlucht te verwijderen.
Een hangmand is het beste voor deze klimop met kleine bladeren. Het groeit zo lang en weelderig als je het laat. Om het onder controle te houden, snoeit u gewoon op het gewenste formaat.
Engelse klimop houdt van fel licht en enigszins droge grond. Controleer de grond om er zeker van te zijn dat deze bijna droog is voordat je weer water geeft.
Lady palm
De damespalm is een dichte plant die weinig onderhoud vergt als het gaat om zonlicht en waterbehoefte.
Het doet het het beste bij fel licht, maar is aanpasbaar genoeg om ook bij weinig licht te groeien, hoewel in een iets langzamer tempo.
Lieve palmen willen graag grondig worden bewaterd zodra het oppervlak droog aanvoelt, dus controleer altijd de grond voordat u water geeft.
Rubberplant
De rubberplant is niet zo kieskeurig als andere tropische kamerplanten, waardoor hij heel gemakkelijk te verzorgen is. Rubberplanten hebben ook een hoge transpiratiesnelheid en zijn geweldig voor het helpen van schone binnenlucht.
Rubberplanten houden van halfschaduw tot halfschaduw. Ze kunnen koelere temperaturen en drogere grond aan (perfect voor mensen die de neiging hebben om elke plant die ze in huis halen te doden).
Laat de grond drogen voordat je weer water geeft. In de herfst- en wintermaanden kunt u de watergift halveren.
Boston varen
De Boston-varen heeft luchtzuiverende eigenschappen die vocht toevoegen en gifstoffen uit de binnenlucht verwijderen. Hebben we al gezegd dat ze ook weelderig en prachtig zijn?
Om een Boston-varen gezond en gelukkig te houden, moet u hem vaak genoeg water geven zodat de grond altijd vochtig is en zorg ervoor dat hij veel indirect zonlicht krijgt door hem in een helder deel van de kamer te plaatsen.
Af en toe de bladeren van de varen besproeien met een spuitfles water kan helpen om het parmantig te houden als je de hitte of de open haard aan hebt.
Vredelelie
Vredelelies zijn tropische evergreens die in de zomer een witte bloem produceren. Ze worden meestal ongeveer 16 centimeter lang, maar kunnen onder de juiste omstandigheden langer worden.
Een vredeslelie voelt zich het meest thuis in een kamer die warm is en veel zonlicht krijgt. Het neemt zijn grond vochtig op.
U hoeft niet te benadrukken als u het af en toe vergeet water te geven. Het kan dat beter aan dan te veel water.
Als je katten hebt, wil je deze plant buiten bereik houden of vermijden. Lelies zijn giftig voor onze kattenvrienden.
Gouden pothos
Gouden pothos wordt ook wel duivels klimop en duivelswijnstok genoemd omdat het vrijwel onmogelijk is om te doden. Je kunt vergeten om het water te geven en zelfs te vergeten het voor lange tijd licht te geven, en het zal nog steeds groen zijn als je het je eindelijk herinnert.
Dat gezegd hebbende, gedijt het in lichtere ruimtes en houdt het wel van wat water. Laat het uitdrogen tussen water geven.
De achterliggende stengels groeien zo lang als je wilt, dus het is perfect om plantenbakken op te hangen of op een hogere plank te zetten.
Hoe hoger, hoe beter als je huisdieren hebt, omdat sommige van de verbindingen giftig zijn voor honden en katten … en paarden, als je toevallig in een groot appartement woont met echt ontspannen huisdierregels.
Dwerg dadelpalm
Dwerg dadelpalmen worden ook pygmee dadelpalmen genoemd. Ze zijn perfect wat planten betreft. Het zijn eigenlijk miniversies van de palmbomen die je op tropische ansichtkaarten ziet.
Ze kunnen helpen de lucht in een kamer schoon te houden, de luchtvochtigheid te verhogen en zijn supergemakkelijk te onderhouden.
Ze kunnen overal van 6 tot 12 voet lang worden met helder, indirect zonlicht en vochtige - niet kletsnatte - grond.
Ze geven ook de voorkeur aan een enigszins geroosterde omgeving, dus plaats ze niet in de buurt van een tochtig raam of een koude bron.
Maïsplant
De maïsplant geeft je geen eindeloze voorraad maïs - alleen bladeren die op maïsbladeren lijken en af en toe bloeien als je het lekker behandelt. Het helpt ook de binnenlucht te bevochtigen en giftige dampen te verwijderen.
Onderhoud is eenvoudig. Laat de bovenste centimeter van de grond drogen voordat u water geeft, en bewaar in een goed verlichte kamer waar het een goede hoeveelheid indirect zonlicht kan krijgen.
Zitkamer palm
Dit is weer een palm met hoge transpiratie die geen echte vaardigheid vereist om te groeien. Graag gedaan.
Parlor-palmen houden van gedeeltelijke zon, maar kunnen het ook in de volle schaduw doen, zolang je de grond constant vochtig houdt met een paar gietbeurten per week.
Om het te helpen groeien, moet je ervoor zorgen dat het voldoende ruimte in de pot heeft door elk jaar of twee te vergroten of wanneer het er druk uitziet.
Te vermijden planten
Planten zijn over het algemeen goed voor je omgeving, maar sommige hebben het tegenovergestelde effect als het om vocht gaat.
Deze planten hebben de neiging vocht naar binnen te trekken in plaats van het eruit te laten. Dit gebeurt niet meteen en een paar planten hebben niet genoeg effect om het vocht echt uit je huis te halen.
Toch, als u op zoek bent naar maximaal vocht, wilt u deze misschien beperken.
Planten die in deze categorie vallen, zijn planten die heel weinig water nodig hebben om te overleven. Denk aan planten die je in droge klimaten vindt, zoals de woestijn.
Deze omvatten planten zoals:
- cactussen
- vetplanten
- aloë vera
- euphorbia, ook wel "wolfsmelk" genoemd
Professionele tips
Als u echt wilt profiteren van al het vocht en de zuivering die deze planten bieden, volgen hier enkele tips om te overwegen:
- Grootte doet er toe. Planten met grotere bladeren hebben doorgaans een hogere transpiratiesnelheid, dus ga groter om een kamer te bevochtigen en te zuiveren.
- Hoe meer zielen hoe meer vreugd. Zorg voor ten minste twee grote planten per 100 vierkante meter ruimte - meer is nog beter.
- Houd ze dichtbij. Groepeer uw planten dichter bij elkaar om de luchtvochtigheid te verhogen en uw planten ook te laten gedijen.
- Voeg steentjes toe. Als je te maken hebt met droge binnenlucht, plaats je planten dan op een kiezelbak met water om meer vocht voor je planten en je kamer te creëren.
het komt neer op
Als je droge lucht in je huis wilt bestrijden en wat ruimte wilt hebben, overweeg dan om wat kamerplanten in te slaan. Houd er rekening mee dat dit een gebied is waar minder absoluut niet meer is.
Probeer voor een merkbare impact op de lucht in uw huis minstens meerdere planten in elke kamer te hebben. Als je maar ruimte hebt voor een paar planten, ga dan voor grotere planten met grote bladeren.
Adrienne Santos-Longhurst is een freelance schrijver en auteur die al meer dan een decennium veel heeft geschreven over alles wat met gezondheid en levensstijl te maken heeft. Als ze zich niet schuilhoudt in haar schrijfschuur, een artikel onderzoekt of gezondheidsprofessionals interviewt, kan ze ronddartelen in haar strandstad met man en honden op sleeptouw of spetteren over het meer terwijl ze probeert het stand-up paddleboard onder de knie te krijgen.
