Je kleine bundel van vreugde kan klein en sierlijk lang zijn of schattig knuffelig en zacht. Net als volwassenen zijn er baby's in alle soorten en maten.
Maar als je meer dan een paar voorbijgaande opmerkingen over het gewicht van je baby hebt gehoord, begin je je misschien af te vragen. Zijn al die rollen een zorg? Zou je kleintje eigenlijk te veel 'babyvet' kunnen hebben?
Dit is wat u moet weten over gewichtstoename en groei bij baby's.
Zijn 'dikke' baby's gezond?
Ja, de meeste baby's met perfect dikke wangen of kusbare dikke dijen zijn volkomen gezond. De manier waarop baby's aankomen en dragen, hangt af van veel factoren, en als je die in overweging neemt, helpt dit om te bepalen of hun pudge gewoon schattig is of een reden tot bezorgdheid.
Pasgeborenen groeien erg snel, vooral in hun eerste jaar. Bij de geboorte is het gemiddelde gewicht voor een mannelijke baby voldragen 7 pond en 6 gram. Het gemiddelde geboortegewicht voor vrouwelijke baby's is 7 pond en 2 gram. Maar veel gezonde baby's worden lichter of zwaarder geboren dan dit gemiddelde gewicht.
Afhankelijk van hun lengte kunnen zelfs baby's met hetzelfde gewicht er rond en zacht uitzien met veel rollen of lang en mager met minder demping. Of uw kleintje wat wij beschouwen als "babyvet" niet alleen gaat over hoeveel ze wegen.
Baby's zijn bedoeld om snel te winnen
Baby's kunnen hun gewicht in minder dan 6 maanden verdubbelen en verdrievoudigen naar leeftijd 1. Alle baby's hebben een vetrijk dieet nodig om deze snelle groei en ontwikkeling te ondersteunen. Daarom lijkt je kleintje altijd honger te hebben!
Baby's slaan een deel van dat vet op onder hun huid omdat hun zich ontwikkelende lichaam en brein voortdurend snelle energie nodig hebben. Je baby heeft mogelijk wat lichaamsrollen of grote, zachte wangen. Maak je geen zorgen - dit soort 'vet' is normaal en gezond voor je baby.
Elke baby groeit in zijn eigen tempo. Houd er rekening mee dat een baby mogelijk niet elke week aankomt of groeit. Hun algehele groeipercentage is wat belangrijk is.
Hier is een gemiddelde schatting van hoeveel uw baby in het eerste jaar zal groeien:
| Maanden | Hoogte | Gewichtstoename |
| Geboorte tot 6 maanden | Elke maand 1/2 tot 1 inch | Elke week 5 tot 7 gram |
| 6 tot 12 maanden | 3/8 inch elke maand | 3 tot 5 gram per week |
Hoeveel gewicht uw baby krijgt, is een belangrijk teken van hun gezondheid. Uw kinderarts zal ook kijken naar de lengte (of lengte) en hoofdgrootte van uw baby om erachter te komen hoe uw baby groeit en zich ontwikkelt.
Het gewicht van de baby kan enorm variëren. Sommige baby's groeien sneller dan andere en vertragen dan. Andere baby's kunnen langzaam, maar gestaag aankomen en inhalen.
Er is een bereik voor lengte en gewicht
Uw roly-poly-baby is hoogstwaarschijnlijk volledig gezond. Een gezond babygewicht hangt ook af van de lengte van uw baby. Zolang je baby voor zijn lengte binnen het gezonde gewichtsbereik valt, hebben ze een gezond gewicht, ongeacht hoe schattig "dik" ze eruit zien.
Als je kleintje aan de top staat, is het misschien een grotere baby, maar nog steeds met een gezond gewicht. Uw kinderarts controleert de lengte en het gewicht van uw baby op een groeimeter voor baby's. Elke baby krijgt een percentiel.
Als uw baby van 6 maanden oud bijvoorbeeld voor hun lengte in het 98e percentiel is, betekent dit dat ze zwaarder zijn dan 98 procent van de baby's van hetzelfde geslacht, dezelfde leeftijd en dezelfde lengte. Zolang uw baby in het eerste jaar aankomt en groeit, zijn ze gezond.
Maak je geen zorgen als je denkt dat je kleintje een beetje te zwaar wordt in je armen. Als je babymeesters eenmaal kruipen en later rondlopen, verliezen ze wat van dat knuffelige 'babyvet'. Naarmate uw baby opgroeit tot een actieve peuter, moet hun gewicht nog verder in evenwicht zijn.
Zijn er gezondheidsrisico's voor zware baby's?
Ja, overgewichtstoename kan nog steeds een zorg zijn voor baby's.
Experts van de Harvard University merken op dat baby's die in de eerste 2 jaar te zwaar worden, een hoger risico of gezondheidsproblemen kunnen hebben in hun kindertijd en zelfs in hun volwassen jaren. Daarom is het belangrijk om de winsten in de loop van de tijd bij te houden en een gezonde winstratio vast te stellen.
Baby's die in het eerste jaar of twee snel aankomen, hebben mogelijk een grotere kans om kinderen en volwassenen met overgewicht te worden, merkt dit overzicht van studies uit 2018 op.
Ongeveer 1 op de 5 kinderen heeft overgewicht of heeft obesitas op de leeftijd van 6 jaar. En ongeveer de helft van de kinderen met obesitas had op 2-jarige leeftijd overgewicht.
Kinderen en volwassenen met overgewicht en obesitas lopen een hoger risico op het ontwikkelen van chronische gezondheidsproblemen zoals hoge bloeddruk, hartaandoeningen en diabetes type 2.
Waarom zijn sommige baby's zwaarder dan andere?
Hoeveel een baby weegt en hoe snel hij aankomt, hangt van veel factoren af. Ze hebben niet allemaal uw controle. Soms beïnvloeden genetica, inclusief hoe lang en zwaar ouders zijn, de grootte en het gewicht van hun kleintje.
Een moeder speelt een rol bij het gewicht van haar baby tijdens de zwangerschap. Een zwangere vrouw met overgewicht, obesitas, roker of zwangerschapsdiabetes heeft meer kans op een baby die bij de geboorte meer weegt of later overgewicht krijgt.
Bovendien blijkt uit onderzoek uit 2019 dat baby's die via een geplande C-sectie worden geboren, een grotere kans hebben om overgewicht te krijgen. Dit kan zijn omdat hun darmbacteriën anders zijn dan baby's die vaginaal worden geboren. Het hebben van een C-sectie is echter meestal niet de enige oorzaak van gewichtstoename bij baby's.
Of u uw baby borstvoeding geeft of niet, het kan ook een rol spelen in hun gewicht. Normaal gesproken zal een baby die uitsluitend borstvoeding krijgt, langzamer aankomen dan een baby die flesvoeding krijgt of beide krijgt.
Gegevens uit een onderzoek uit 2016 toonden aan dat er verschillende redenen zijn waarom het voeden van uw babyvoeding alleen een hogere gewichtstoename kan veroorzaken. Deze omvatten:
- Je hebt een grotere kans om je babyvoeding te overvoeren, simpelweg omdat het gemakkelijker verkrijgbaar is dan moedermelk.
- Een ouder of verzorger blijft vaker voeden totdat de fles leeg is, zelfs als de baby al vol is.
- Ouders of verzorgers kunnen granen of meer formulepoeder toevoegen dan wordt aanbevolen bij het maken van een babyflesje.
- Het gebruik van een grote fles voor formulevoeding kan leiden tot overvoeding en gewichtstoename.
- Soms gebruiken ouders of verzorgers een strikt schema voor flesvoeding in plaats van te vertrouwen op hongeraanwijzingen.
- Ouders of verzorgers kunnen een baby een flesje flesvoeding geven om zichzelf te kalmeren of in slaap te vallen.
Andere factoren die kunnen leiden tot gewichtstoename bij de baby zijn:
- Hoe vroeg een baby vast voedsel krijgt.
- Als een baby fastfood of verwerkt voedsel krijgt.
- Als een baby vruchtensap of suikerhoudende dranken krijgt.
- Als een baby te weinig slaapt.
- Als een baby een televisie of video's om zich heen heeft.
- Als een baby of peuter veel tussendoortjes krijgt.
- Het soort snacks en vast voedsel dat een baby krijgt.
Wat moet je doen als je bezorgd bent?
Als u zich zorgen maakt over de gewichtstoename van uw baby, praat dan met uw kinderarts. In de meeste gevallen hoeft u zich waarschijnlijk geen zorgen te maken.
Een baby onder de leeftijd van 1 jaar mag nooit op een dieet worden gezet.
Als uw arts aanbeveelt om de gewichtstoename van uw baby te vertragen, zijn er verschillende dingen die u kunt doen die een verschil zouden moeten maken. Deze omvatten:
- Als u borstvoeding geeft en flesvoeding geeft, probeer dan vaker borstvoeding te geven.
- Probeer langer borstvoeding te blijven geven.
- Pomp uw moedermelk als u niet altijd borstvoeding kunt geven of als uw baby de voorkeur geeft aan een flesje.
- Gebruik een kleinere fles om je baby te voeden.
- Zorg voor de juiste afmetingen voor formulepoeder wanneer u de fles van uw baby maakt.
- Vraag uw kinderarts naar de beste formule voor uw baby.
- Voeg geen granen toe om de babyvoeding te verdikken.
- Communiceer met je baby door te spelen, lezen of een massage in plaats van lange voedingen.
- Geef uw baby geen fles om zichzelf te kalmeren of voor het slapengaan.
- Vermijd vruchtensap en andere suikerhoudende dranken.
- Geef uw baby geen verwerkte voedingsmiddelen zoals doosjes, suikerhoudende granen en snacks.
- Geef uw kind niet te veel melk.
- Kies snacks en maaltijden met veel volle granen, fruit en groenten.
- Stimuleer gezond snacken door uw kind alleen tussendoor aan tafel en op gezette tijden tussendoortjes te laten eten.
- Plan maaltijden en snacks zodat u weet dat uw kind voldoende gezond voedsel heeft gehad als ze om een andere snack of dessert vragen.
- Moedig dagelijkse beweging aan en geef uw baby de tijd om actief hun wereld te verkennen.
Afhalen
Baby's zijn er in alle soorten en maten. 'Babyvet' is meestal gezond en normaal voor uw kleintje. De meeste baby's hebben geen overgewicht, ook al zien ze er een beetje mollig uit. Als u denkt dat het gewicht van uw baby een probleem is, neem dan contact op met uw kinderarts.
Sommige factoren zoals genetica, formulevoeding en uw thuisomgeving kunnen leiden tot gewichtstoename bij de baby. Er zijn tal van manieren waarop u uw kind kunt helpen om een uitgebalanceerd gewicht te hebben dat zal leiden tot een goede gezondheid in hun kindertijd en zelfs op volwassen leeftijd.
