De schouder is een complexe combinatie van botten en gewrichten waarbij veel spieren samenwerken om het grootste bewegingsbereik van elk deel van het lichaam te bieden. Talloze spieren helpen de drie gewrichten van de schouder te stabiliseren en tegelijkertijd beweging te geven.
Op de schouder komen drie belangrijke botten samen en creëren een hoek van 90 graden:
- Sleutelbeen: ook bekend als het sleutelbeen, het sleutelbeen strekt zich uit over de voorkant van de schouder van het borstbeen tot de scapula. Het helpt de bewegingen van de schouder te stabiliseren.
- Schouderblad: beter bekend als het schouderblad, de schouderblad is een plat driehoekig bot in de bovenrug. Het sluit aan op het sleutelbeen aan de voorkant van het lichaam.
- Opperarmbeen: het grootste bot van de arm, het opperarmbeen verbindt met het schouderblad en het sleutelbeen in de schouder. De kop van het bot heeft een balachtige knop om een kogelgewricht met het schouderblad te creëren.
De kruispunten van deze drie botten en het borstbeen (borstbeen) vormen drie gewrichten:
- Glenohumeraal gewricht: dit ondiepe kogelgewricht, gecreëerd door het opperarmbeen en schouderblad, zorgt ervoor dat de arm cirkelvormig kan draaien en omhoog en uit het lichaam kan bewegen. Het is omgeven door zacht weefsel en versterkt door vezelige ligamenten.
- Acromioclaviculair (AC) gewricht: dit gewricht vormt het hoogste punt van de schouder en biedt de mogelijkheid om de arm boven het hoofd te heffen. De ontmoeting van het schouderblad en het sleutelbeen vormt het.
- Sternoclaviculair gewricht: dit gewricht bevindt zich in het midden van de borst waar het sleutelbeen het borstbeen raakt. Het laat de sleutelbeenderen bewegen.
Elk gewricht is omgeven door:
- kraakbeen, om de ontmoetingen van de botten te beschermen;
- ligamenten, om de botten te verbinden;
- spieren; en
- pezen, om de spieren aan de botten te hechten.
De verzameling spieren en pezen in de schouder staat bekend als de rotatormanchet. Het stabiliseert de schouder en houdt het hoofd van de humerus in de glenoidea, een ondiepe holte in het schouderblad. De spieren van de rotator cuff omvatten de suprasinatus, infraspinatus, teres minor en subscapularis.
Omdat schouders zoveel bewegingsvrijheid hebben en vaak worden gebruikt, raken ze vaak gewond. Sommige verwondingen zijn onder meer:
- Dislocatie van het glenohumerale gewricht
- Artritis
- Scheur van de rotatormanchet
- Gebroken sleutelbeen
- Gebroken schouderblad
