Zonder spieren zouden mensen niet kunnen leven. De primaire taak van spieren is om de botten van het skelet te verplaatsen, maar spieren zorgen er ook voor dat het hart klopt en de wanden vormen van andere belangrijke holle organen.
Er zijn drie soorten spierweefsel:
- Skeletspier: dit type spier zorgt voor beweging in het lichaam. Er zijn meer dan 600 skeletspieren en ze vormen ongeveer 40 procent van het lichaamsgewicht van een persoon. Wanneer het zenuwstelsel aangeeft dat de spier samentrekt, werken spiergroepen samen om het skelet te bewegen. Deze signalen en bewegingen zijn bijna onvrijwillig, maar vereisen wel een bewuste inspanning. Mensen hoeven zich tijdens het bewegen echter niet te concentreren op individuele spieren.
- Hartspier: Hartspier is een onvrijwillige spier. Dit type vormt de wanden van het hart en creëert het gestage, ritmische pulseren dat bloed door het lichaam pompt vanuit signalen van de hersenen. Dit spiertype creëert ook de elektrische impulsen die de samentrekkingen van het hart veroorzaken, maar hormonen en stimuli van het zenuwstelsel kunnen ook deze impulsen beïnvloeden, zoals wanneer je hartslag toeneemt als je bang bent.
- Gladde spieren: gladde spieren vormen de wanden van holle organen, luchtwegen en bloedvaten. De golfachtige bewegingen stuwen dingen door het lichaamssysteem, zoals voedsel door je maag of urine door je blaas. Net als hartspier is gladde spier onvrijwillig en trekt ook samen als reactie op prikkels en zenuwimpulsen.
Spierbeweging vindt plaats wanneer neurologische signalen elektrische veranderingen in spiercellen veroorzaken. Tijdens dit proces komt calcium vrij in de cellen en veroorzaakt een korte spiertrekkingen. Problemen met de verbinding tussen de cellen - een synaps genoemd - kunnen leiden tot neuromusculaire aandoeningen.
Spierpijn is een veelvoorkomend probleem dat talrijke problemen kan signaleren, zelfs als het zoiets eenvoudigs is als overmatig gebruik. Enkele spieraandoeningen en aandoeningen die spieren beïnvloeden, zijn onder meer:
- Spierpijn
- Verstuikingen en verrekkingen
- Blauwe plekken
- Kramp
- Myopathie
- Spierdystrofie
- ziekte van Parkinson
- Fibromyalgie
- Multiple sclerose
Goede voeding en lichaamsbeweging zijn belangrijk om alle spieren gezond te houden, of ze nu cardiaal, glad of skeletachtig zijn.
