De hand heeft meerdere spieren. Sommige maken brede, vloeiende bewegingen en andere maken kleine, eindige bewegingen. Het is de combinatie van de buitenkant en diepe spieren van de hand en onderarm waarmee de hand zulke gedetailleerde taken kan uitvoeren.
Sommige spieren, pezen en ligamenten van de hand, evenals die van de onderarm die de handbeweging beïnvloeden, zijn onder meer:
- Extensor digitorum: Deze onderarmspier is verantwoordelijk voor het uitstrekken van alle vingers van de hand behalve de duim.
- Palmaris longus: Dit is een slanke driehoekige pees, een vezelige band die spieren met botten op de handpalm verbindt. Ongeveer 14 procent van de bevolking heeft deze pees niet, maar het is niet aangetoond dat de afwezigheid ervan afbreuk doet aan de handfunctie.
- Flexor retinaculum: deze sterke band van vezelig ligament (materiaal dat bot met bot verbindt) strekt zich uit over de achterkant van de pols. Het beïnvloedt spieren die de hand helpen buigen.
- Extensor retinaculum: dicht bij het flexor retinaculum, beïnvloedt dit ligament spieren die helpen bij het strekken van vingers en andere delen van de hand.
- Abductor pollicis longus: Deze onderarmspier helpt de pols en de duim weg te trekken van het lichaam.
- Extensor pollicis brevis: Deze spier bevindt zich ook in de onderarm en werkt samen met de abductor pollicis longus om de duim uit te strekken en te ontvoeren.
- Flexor digitorum profundis: Deze lange onderarmspier buigt de pols en vingers.
- Pronator teres: deze spier begint bovenaan de humerus, kruist de onderarm en maakt verbinding met de ellepijp. Het helpt de palm naar beneden te draaien.
Carpaal tunnelsyndroom is een aandoening die kan worden veroorzaakt door repetitieve bewegingen, zoals regelmatig gebruik van een computertoetsenbord of muis. Symptomen zijn onder meer tintelingen en gevoelloosheid in handen of vingers. Dit syndroom veroorzaakt druk op de mediane zenuw, die door de pols loopt aan de duimzijde van de hand. Speciale apparaten, zoals beugels of gespecialiseerde toetsenborden, kunnen helpen. Het gebruik van verschillende technieken voor bepaalde bewegingen kan ook de conditie verbeteren. Soms is echter een operatie nodig om de druk te verlichten.
Bij een carpale tunneloperatie snijdt een chirurg het palmaire carpale ligament door, een band van vezelachtig materiaal die zich als een horlogeband over de pols uitstrekt. Deze snede verlicht de druk op de mediane zenuw zonder de hand te beschadigen.
