Over artrose
Artrose (OA) is een degeneratieve gewrichtsaandoening die maar liefst 27 miljoen Amerikanen treft, volgens de Centers for Disease Control and Prevention (CDC). De aandoening is een ontsteking. Het treedt op wanneer het kraakbeen dat de gewrichten beschermt, wegslijt.
Kraakbeen is een soort buffer die je gewrichten soepel laat bewegen. Wanneer kraakbeen begint af te breken, wrijven je botten tegen elkaar als je beweegt. De wrijving veroorzaakt:
- ontsteking
- pijn
- stijfheid
Veel van de oorzaken van artrose zijn buiten uw controle. Maar u kunt veranderingen in levensstijl aanbrengen om uw risico op het ontwikkelen van OA te verminderen.
Leeftijdsoverwegingen
Artritis is een veel voorkomend gewrichtsprobleem dat gewoonlijk wordt geassocieerd met oudere volwassenen. Volgens de National Library of Medicine (NLM) vertonen de meeste mensen symptomen van artrose tegen de tijd dat ze 70 jaar oud zijn.
Maar OA is niet beperkt tot oudere volwassenen. Jongere volwassenen kunnen ook symptomen ervaren die OA kunnen betekenen, waaronder:
- gezamenlijke gewrichtsstijfheid
- zeurende pijn
- zachte gewrichten
- beperkt bewegingsbereik
Jongere mensen hebben meer kans op artritis als direct gevolg van een trauma.
Allemaal in het gezin
OA heeft de neiging in de familie te rennen, vooral als u genetische gewrichtsafwijkingen heeft. U heeft meer kans op OA-symptomen als uw ouders, grootouders of broers en zussen de aandoening hebben.
Als uw familieleden symptomen van gewrichtspijn hebben, vraag dan de details voordat u een afspraak met een arts maakt. De diagnose van artritis is sterk afhankelijk van de medische geschiedenis en een lichamelijk onderzoek.
Als u meer te weten komt over de gezondheidsgeschiedenis van uw familie, kan uw arts een geschikt behandelplan voor u opstellen.
Genderrollen
Geslacht speelt ook een rol bij artrose. Over het algemeen ontwikkelen meer vrouwen dan mannen de progressieve symptomen van artrose.
De twee geslachten staan op gelijke grond: ongeveer evenveel van elk geslacht wordt door artritis getroffen tot ongeveer 55 jaar, aldus de NLM.
Daarna hebben vrouwen meer kans op artrose dan mannen van dezelfde leeftijd.
Sport verwondingen
Het trauma van een sportblessure kan artrose veroorzaken bij volwassenen van elke leeftijd. Veel voorkomende verwondingen die tot OA kunnen leiden, zijn onder meer:
- gescheurd kraakbeen
- ontwrichte gewrichten
- ligamentletsels
Sportgerelateerd knietrauma, zoals voorste kruisband (ACL) -stammen en -scheuren, zijn bijzonder problematisch. Ze zijn in verband gebracht met een verhoogd risico om later OA te ontwikkelen, volgens onderzoek gepubliceerd in Open Orthopedics Journal.
OA en je baan
In sommige gevallen kan wat u doet voor de kost (of een hobby) leiden tot artritis. OA wordt ook wel een 'slijtage' ziekte genoemd. Door herhaalde belasting van uw gewrichten kan het kraakbeen voortijdig slijten.
Mensen die urenlang bepaalde activiteiten in hun werk uitvoeren, hebben meer kans op gewrichtspijn en stijfheid. Dit bevat:
- fysieke arbeid
- geknield
- gehurkt
- Trappen beklimmen
De gewrichten die vaak worden aangetast door beroepsgebonden OA zijn onder meer:
- handen
- knieën
- heupen
Een zware zaak
Artrose treft mensen van alle leeftijden, geslachten en maten. Uw risico voor het ontwikkelen van de aandoening neemt echter toe als u te zwaar bent.
Overgewicht legt extra druk op uw gewrichten, vooral uw:
- knieën
- heupen
- terug
OA kan ook kraakbeenschade veroorzaken, het kenmerk van de aandoening. Als u zich zorgen maakt over uw risico of al gewrichtspijn voelt, praat dan met uw arts over een geschikt plan voor gewichtsverlies.
Bloeden en OA
Medische aandoeningen waarbij bloedingen in de buurt van een gewricht betrokken zijn, kunnen ervoor zorgen dat artrose erger wordt of dat er nieuwe symptomen ontstaan.
Mensen met de bloedingsstoornis hemofilie of avasculaire necrose - de dood van botweefsel als gevolg van een gebrek aan bloedtoevoer - kunnen ook symptomen ervaren die verband houden met artrose.
U loopt ook meer risico op artrose als u andere vormen van artritis heeft, zoals jicht of reumatoïde artritis.
Wat volgt?
Artrose is een chronische en progressieve medische aandoening. De meeste mensen merken dat hun symptomen na verloop van tijd toenemen.
Hoewel OA niet te genezen is, zijn er verschillende behandelingen beschikbaar om uw pijn te verzachten en uw mobiliteit te behouden. Maak een afspraak met uw arts zodra u vermoedt dat u artritis heeft.
Vroege behandeling betekent minder tijd met pijn en meer tijd met het leven ten volle.
