Wat zijn misselijkheid en braken?
Braken is een onbeheersbare reflex die de maaginhoud via de mond verdrijft. Het wordt ook wel 'ziek zijn' of 'overgeven' genoemd. Misselijkheid is een term die het gevoel beschrijft dat je misschien moet overgeven, maar niet echt moet overgeven.
Zowel misselijkheid als braken zijn veel voorkomende symptomen en kunnen door een groot aantal factoren worden veroorzaakt. Ze komen voor bij zowel kinderen als volwassenen, hoewel ze waarschijnlijk het meest voorkomen bij zwangere vrouwen en mensen die kankerbehandelingen ondergaan.
Wat veroorzaakt misselijkheid en braken?
Misselijkheid en braken kunnen samen of afzonderlijk voorkomen. Ze kunnen worden veroorzaakt door een aantal fysieke en psychologische aandoeningen.
Misselijkheid
De meest voorkomende oorzaken van misselijkheid zijn intense pijn - meestal door een blessure of ziekte - en het eerste trimester van de zwangerschap. Er zijn ook een aantal andere relatief veelvoorkomende oorzaken, waaronder:
- reisziekte
- emotionele stress
- indigestie
- voedselvergiftiging
- virussen
- blootstelling aan chemische gifstoffen
Als je galstenen hebt, voel je je waarschijnlijk ook misselijk.
Het kan zijn dat bepaalde geuren misselijkheid veroorzaken. Dit is een veel voorkomend symptoom tijdens het eerste trimester van de zwangerschap, hoewel het ook kan voorkomen bij mensen die niet zwanger zijn. Door zwangerschap veroorzaakte misselijkheid verdwijnt meestal tegen het tweede of derde trimester.
Braken bij kinderen
De meest voorkomende oorzaken van braken bij kinderen zijn virale infecties en voedselvergiftiging. Braken kan echter ook worden veroorzaakt door:
- ernstige reisziekte
- hoesten
- hoge koorts
- te veel eten
Bij zeer jonge zuigelingen kunnen verstopte darmen ook aanhoudend braken veroorzaken. De darmen kunnen verstopt raken door abnormale spierverdikking, hernia, galstenen of tumoren. Dit komt niet vaak voor, maar moet worden onderzocht als bij een kind onverklaarbaar braken optreedt.
Braken bij volwassenen
De meeste volwassenen braken zelden. Als het toch gebeurt, veroorzaakt een bacteriële of virale infectie of een soort voedselvergiftiging meestal braken. In sommige gevallen kan braken ook het gevolg zijn van andere ziekten, vooral als ze leiden tot hoofdpijn of hoge koorts.
Chronische maagaandoeningen
Chronische of langdurige maagaandoeningen kunnen vaak misselijkheid en braken veroorzaken. Deze aandoeningen kunnen samen met andere symptomen optreden, zoals diarree, obstipatie en buikpijn. Deze chronische aandoeningen omvatten voedselintoleranties, zoals coeliakie en zuivelproteïne en lactose-intolerantie.
Prikkelbare-darmsyndroom (IBS) is een veel voorkomende maagaandoening die een opgeblazen gevoel, misselijkheid, braken, brandend maagzuur, vermoeidheid en krampen veroorzaakt. Het komt voor wanneer delen van de darm overactief worden. Artsen diagnosticeren IBS meestal door symptomen te identificeren en andere maag- en darmaandoeningen uit te sluiten.
De ziekte van Crohn is een inflammatoire darmaandoening die vaak de darmen aantast, hoewel deze overal in het spijsverteringskanaal kan voorkomen. De ziekte van Crohn is een auto-immuunziekte waarbij het lichaam zijn eigen gezonde darmweefsel aanvalt en ontsteking, misselijkheid, braken en pijn veroorzaakt.
Artsen diagnosticeren de ziekte van Crohn meestal met een colonoscopie, een procedure waarbij een kleine camera wordt gebruikt om de dikke darm te verkennen. Soms hebben ze ook een ontlastingsmonster nodig om de aandoening te diagnosticeren.
Levensstijlkeuzes
Bepaalde levensstijlkeuzes kunnen uw kans op misselijkheid en braken vergroten.
Het consumeren van een grote hoeveelheid alcohol kan de darmwand beschadigen. Alcohol kan ook reageren met maagzuur. Beide veroorzaken misselijkheid en braken. In sommige gevallen kan overmatig alcoholgebruik ook bloedingen in het spijsverteringskanaal veroorzaken.
Eet stoornissen
Een eetstoornis is wanneer een persoon zijn eetgewoonten en gedrag aanpast op basis van een ongezond lichaamsbeeld. Het kan misselijkheid en braken veroorzaken.
Boulimia is een eetstoornis waarbij een persoon opzettelijk moet braken om de maag te zuiveren van al het geconsumeerde voedsel. Mensen met anorexia kunnen ook misselijkheid ervaren als gevolg van verhongering en overmatig maagzuur.
Ernstige omstandigheden
Hoewel zeldzaam, kan braken soms voorkomen als een symptoom van een ernstigere aandoening, waaronder:
- meningitis
- appendicitis
- hersenschudding
- een hersentumor
- migraine
Ga naar uw arts als u aanhoudend moet overgeven.
Noodhulp
Zoek medische hulp als u misselijk bent of langer dan een week moet braken. De meeste gevallen van braken verdwijnen binnen 6 tot 24 uur na de eerste aflevering.
Jonger dan 6 jaar
Zoek spoedeisende hulp voor elk kind jonger dan 6 jaar dat:
- heeft zowel braken als diarree
- heeft projectiel braken
- vertoont symptomen van uitdroging, zoals een gerimpelde huid, prikkelbaarheid, een zwakke pols of verminderd bewustzijn
- braakt al meer dan twee of drie uur
- heeft koorts van meer dan 100 ° F (38 ° C)
- heeft al meer dan zes uur niet geplast
Ouder dan 6 jaar
Zoek spoedeisende hulp voor kinderen ouder dan 6 jaar als:
- braken heeft meer dan 24 uur geduurd
- er zijn symptomen van uitdroging
- het kind heeft al meer dan zes uur niet geplast
- het kind lijkt verward of lusteloos
- het kind heeft koorts hoger dan 102 ° F (39 ° C)
Volwassenen
Zoek medische noodhulp als u een van de volgende symptomen heeft:
- een ernstige hoofdpijn
- Een stijve nek
- lusteloosheid
- verwarring
- bloed in het braaksel
- een snelle pols
- snel ademhalen
- koorts van meer dan 102 ° F (39 ° C)
- verminderd reactievermogen
- ernstige of aanhoudende buikpijn
Misselijkheid en braken behandelen
U kunt een aantal methoden gebruiken om misselijkheid en braken te verlichten, waaronder huismiddeltjes en medicijnen.
Zelfbehandeling voor misselijkheid
Om misselijkheid thuis te behandelen:
- Consumeer alleen licht, gewoon voedsel, zoals brood en crackers.
- Vermijd voedingsmiddelen met een sterke smaak, zijn erg zoet, of zijn vet of gebakken.
- Drink koude vloeistoffen.
- Vermijd elke activiteit na het eten.
- Drink een kopje gemberthee.
Zelfbehandeling voor braken
- Eet kleinere, frequentere maaltijden.
- Drink een grote hoeveelheid heldere vloeistoffen om gehydrateerd te blijven, maar consumeer het in kleine slokjes tegelijk.
- Vermijd alle soorten vast voedsel totdat het braken stopt.
- Rust uit.
- Vermijd het gebruik van medicijnen die uw maag van streek kunnen maken, zoals niet-steroïde ontstekingsremmende medicijnen of corticosteroïden.
- Gebruik een orale rehydratatieoplossing om verloren elektrolyten te vervangen.
Medische zorg
Voordat u medicijnen voorschrijft, zal uw arts u vragen stellen over wanneer de misselijkheid en braken zijn begonnen en wanneer dit het ergst is. Ze kunnen u ook vragen naar uw eetgewoonten en of iets het braken en misselijkheid beter of slechter maakt.
Een aantal voorgeschreven medicijnen kan misselijkheid en braken onder controle houden, inclusief medicijnen die u tijdens de zwangerschap kunt gebruiken. Deze omvatten promethazine (Phenergan), difenhydramine (Benadryl), trimethobenzamide (Tigan) en ondansetron (Zofran).
Potentiële complicaties van aanhoudend braken
De meeste misselijkheid en braken verdwijnen vanzelf, tenzij u een onderliggende chronische aandoening heeft.
Aanhoudend braken kan echter uitdroging en ondervoeding veroorzaken. Mogelijk merkt u ook dat uw haar en nagels zwak en broos worden en dat constant braken uw tandglazuur aantast.
Hoe kunnen misselijkheid en braken worden voorkomen?
U kunt misselijkheid voorkomen door de hele dag door kleinere maaltijden te eten, langzaam te eten en te rusten na het eten. Sommige mensen merken dat het vermijden van bepaalde voedselgroepen en gekruid voedsel misselijkheid voorkomt.
Als je misselijk begint te worden, eet dan gewone crackers voordat je opstaat en probeer een eiwitrijk voedsel te consumeren, zoals kaas, mager vlees of noten, voordat je gaat slapen.
Als je moet overgeven, probeer dan kleine hoeveelheden suikerhoudende vloeistof te drinken, zoals frisdrank of vruchtensap. Het drinken van ginger ale of het eten van gember kan helpen om je maag te kalmeren. Vermijd zure sappen, zoals sinaasappelsap. Ze kunnen uw maag verder van streek maken.
Medicijnen zonder recept, zoals meclizine (Bonine) en dimenhydrinaat (Dramamine), kunnen de effecten van reisziekte verminderen. Beperk snacks tijdens autoritten en kijk recht uit het raam als je vatbaar bent voor reisziekte.
