Overzicht
Hoofdpijn is pijn of ongemak dat optreedt in of rond je hoofd, inclusief je hoofdhuid, sinussen of nek. Misselijkheid is een soort ongemak in uw maag, waarbij u het gevoel heeft dat u moet overgeven.
Hoofdpijn en misselijkheid zijn veel voorkomende symptomen. Ze kunnen variëren van mild tot ernstig.
Hoofdpijn en misselijkheid komen soms samen voor. In sommige gevallen kunnen ze een teken zijn van een ernstige medische aandoening die onmiddellijke behandeling vereist. Leer hoe u een potentiële medische noodsituatie kunt herkennen.
Wat veroorzaakt hoofdpijn en misselijkheid?
Migraine-hoofdpijn is een veelvoorkomende oorzaak van gecombineerde hoofdpijn en misselijkheid. Migraine kan verschillende symptomen veroorzaken, waaronder misselijkheid, duizeligheid, gevoeligheid voor licht en ernstige hoofdpijn. Ze worden vaak voorafgegaan door een visuele of sensorische stoornis, een aura genoemd.
Andere aandoeningen die verband houden met hoofdpijn en misselijkheid zijn onder meer uitdroging en een lage bloedsuikerspiegel. Uitdroging kan optreden wanneer u niet genoeg vocht drinkt.
Een lage bloedsuikerspiegel kan om verschillende redenen ontstaan, waaronder overmatig alcoholgebruik, bijwerkingen van medicijnen, ernstige lever- of nierziekte, langdurige hongersnood en hormonale tekortkomingen. Als u diabetes heeft, kan het nemen van te veel insuline ook een lage bloedsuikerspiegel veroorzaken.
Andere aandoeningen die kunnen leiden tot hoofdpijn en misselijkheid zijn onder meer:
- stress of angst
- voedselvergiftiging
- voedsel allergie
- hoge bloeddruk
- diabetische ketoacidose
- roodvonk
- keelontsteking
- delirium voor alcoholontwenning
- labyrinthitis
- vroege zwangerschap
- infecties, zoals verkoudheid of griep
- herseninfecties, zoals meningitis of encefalitis
- schedelbreuken
- Colorado tekenkoorts
- maligne hypertensie (arteriolaire nefrosclerose)
- vergiftiging door het spinne.gif" />
- polio
- miltvuur
- Ebola-virus en ziekte
- SARS (ernstig acuut ademhalingssyndroom)
- gele koorts
- koolstofmonoxidevergiftiging
- eindstadium nierziekte
- malaria
- Addison-crisis (acute bijniercrisis)
- medullaire cystische ziekte
- West-Nijl-virusinfectie (West-Nijl-koorts)
- volwassen hersentumor
- hersenabces
- akoestisch neuroma
- endometriose
- tonsillitis
- Giardiasis
- vijfde ziekte
- traumatisch hersenletsel, zoals hersenschudding of subduraal hematoom
- leptospirose (de ziekte van Weil)
- subarachnoïdale bloeding
- laag natriumgehalte in het bloed (hyponatriëmie)
- uitstulping van de wand van een hersenslagader
- knokkelkoorts
- HELLP-syndroom
- pre-eclampsie
- Hepatitis A
- shigellose
- giftige schock syndroom
- acute bergziekte
- glaucoom
- buikgriep (gastro-enteritis)
- premenstrueel syndroom (PMS)
- Menstruatie periode
Te veel cafeïne, alcohol of nicotine consumeren kan ook hoofdpijn en misselijkheid veroorzaken.
Wanneer moet u medische hulp zoeken?
In veel gevallen verdwijnen milde tot matige hoofdpijn en misselijkheid na verloop van tijd vanzelf. De meeste gevallen van verkoudheid en griep verdwijnen bijvoorbeeld zonder behandeling.
In sommige gevallen zijn hoofdpijn en misselijkheid tekenen van een ernstige onderliggende gezondheidstoestand. U moet onmiddellijk medische hulp inroepen als u zeer ernstige hoofdpijn ervaart of als uw hoofdpijn en misselijkheid na verloop van tijd verergeren.
U moet ook een arts raadplegen als u een van deze symptomen ervaart samen met uw hoofdpijn en misselijkheid:
- onduidelijke spraak
- verwarring
- duizeligheid
- nekstijfheid en koorts
- meer dan 24 uur braken
- acht uur of langer niet plassen
- bewustzijnsverlies
Zoek hulp als u vermoedt dat u spoedeisende zorg nodig heeft. Het is beter dan genezen.
Als u regelmatig hoofdpijn en misselijkheid ervaart, zelfs als deze mild zijn, maak dan een afspraak met uw arts. Ze kunnen helpen bij het diagnosticeren van uw symptomen en een behandelplan aanbevelen.
Hoe worden hoofdpijn en misselijkheid behandeld?
Uw aanbevolen behandelplan voor hoofdpijn en misselijkheid hangt af van de oorzaak van uw symptomen.
Als u een onderliggende medische aandoening heeft, zal uw arts proberen deze te behandelen of te behandelen. Ze kunnen bijvoorbeeld veranderingen in levensstijl, medicijnen of andere behandelingen aanbevelen om de symptomen van migraine te voorkomen of te verlichten.
In sommige gevallen kunnen veranderingen in levensstijl of huismiddeltjes uw symptomen helpen verlichten. Bijvoorbeeld:
- Als u migrainehoofdpijn ervaart en een migraine voelt opkomen, blijf dan in een donkere en stille kamer en plaats een met ijs bedekt ijspak op uw nek.
- Als je vermoedt dat je hoofdpijn en misselijkheid worden veroorzaakt door stress, overweeg dan om deel te nemen aan stressverlichtende activiteiten, zoals wandelen of luisteren naar kalmerende muziek.
- Als u vermoedt dat u uitgedroogd bent of uw bloedsuikerspiegel laag is, neem dan een pauze om iets te drinken of te eten.
Vrij verkrijgbare pijnstillers, zoals ibuprofen of paracetamol, kunnen uw hoofdpijn helpen verlichten. Aspirine is mogelijk te zwaar voor uw maag en kan maagklachten veroorzaken.
Hoe kun je hoofdpijn en misselijkheid voorkomen?
Hoewel sommige gevallen van hoofdpijn en misselijkheid moeilijk te voorkomen zijn, kunt u stappen ondernemen om uw kansen om ze te ervaren te verkleinen. Bijvoorbeeld:
- Krijg genoeg slaap.
- Blijf goed gehydrateerd.
- Eet een uitgebalanceerd dieet.
- Gebruik niet te veel cafeïne of alcohol.
- Verlaag uw kans op verkoudheid en griep door uw handen regelmatig te wassen.
- Verlaag uw risico op hoofdletsel door het dragen van een veiligheidsgordel tijdens het reizen in motorvoertuigen en een beschermende hoofdband tijdens het fietsen of deelnemen aan contactsporten.
- Identificeer en vermijd uw migraine-triggers.
Om uw triggers voor migraine te identificeren, kunt u overwegen een dagboek bij te houden waarin u uw dagelijkse activiteiten en symptomen opschrijft. Dit kan u helpen te achterhalen welke voedingsmiddelen, activiteiten of omgevingsfactoren uw symptomen veroorzaken.
Door bekende triggers te vermijden, kunt u toekomstige afleveringen mogelijk voorkomen.
