Overzicht
Je rug is zeer kwetsbaar voor verwondingen omdat het verantwoordelijk is voor buigen, draaien en tillen. Rugpijn die langer dan drie maanden aanhoudt, wordt beschouwd als chronische rugpijn.
Kortademigheid omvat ademhalingsmoeilijkheden. U kunt het gevoel hebben dat u niet op adem kunt komen, heel snel ademt of net bezig bent met intensieve lichamelijke activiteit. Als u de kortademigheid niet kunt relateren aan angst of lichamelijke inspanning, kan het symptoom duiden op een ernstige medische aandoening.
Hier zijn 11 mogelijke oorzaken van rugpijn en kortademigheid.
Longontsteking
Longontsteking is een infectie in een of beide longen. Het kan worden veroorzaakt door bacteriën, virussen of schimmels. Bacteriële longontsteking is het meest voorkomende type bij volwassenen. Lees meer over longontsteking.
Obesitas
Obesitas wordt gedefinieerd als een BMI van 30 of meer. Body mass index is een ruwe berekening van het gewicht van een persoon in verhouding tot zijn lengte. Lees meer over het risico op obesitas.
Coronaire hartziekte
Coronaire hartziekte (CAD) is een verminderde bloedstroom in de bloedvaten die het hart van bloed voorzien. Lees meer over de symptomen van CAD.
Hartaanval
Hartaanvallen (myocardinfarcten genoemd) komen veel voor in de Verenigde Staten. Tijdens een hartaanval wordt de bloedtoevoer die het hart normaal met zuurstof voedt afgesneden en begint de hartspier te sterven. Lees meer over hartaanvallen.
Kyfose
Kyphose, ook bekend als roundback of bochel, is een aandoening waarbij de wervelkolom in de bovenrug een overmatige kromming heeft. Lees meer over kyfose.
Scoliose
Scoliose is een abnormale kromming van de wervelkolom. Als uw ruggengraat van links naar rechts of in een "S" of "C" -vorm is gebogen, heeft u mogelijk scoliose. Lees meer over scoliose.
Longkanker
Longkanker is kanker die in de longen begint. Vroege symptomen bootsen een verkoudheid of andere veel voorkomende aandoeningen na, dus de meeste mensen zoeken niet meteen medische hulp. Lees meer over symptomen van longkanker.
Dissectie van de aorta
De aorta is een grote slagader die bloed uit je hart transporteert. Als u een dissectie van de aorta heeft, betekent dit dat er bloed is binnengedrongen in de wand van de slagader tussen de binnenste en middelste lagen. Lees meer over de dissectie van de aorta.
Multipel myeloom
Multipel myeloom is een vorm van kanker die plasmacellen aantast. Plasmacellen zijn een type witte bloedcellen in het beenmerg. Lees meer over multipel myeloom.
Paroxysmale nachtelijke hemoglobinurie
Paroxismale nachtelijke hemoglobinurie (PNH) is een zeldzame aandoening die ervoor zorgt dat rode bloedcellen sneller afbreken dan zou moeten. Deze vroege vernietiging kan leiden tot symptomen en complicaties die variëren van minimaal, zoals verkleuring van urine, tot ernstig, zoals leukemie en beroerte. Lees meer over PNH.
Polio
Polio (ook bekend als poliomyelitis) is een zeer besmettelijke ziekte die wordt veroorzaakt door een virus dat het zenuwstelsel aantast. Kinderen jonger dan 5 jaar lopen meer risico op het virus dan welke andere groep dan ook. Lees meer over polio.
Wanneer moet u medische hulp zoeken?
Zoek onmiddellijk medische hulp als u vermoedt dat uw rugpijn en kortademigheid verband houden met een hartaanval. De belangrijkste symptomen van een hartaanval zijn:
- pijn op de borst met bijbehorende pijn in de nek of armen (met name de linkerarm)
- misselijkheid
- duizeligheid
- onverklaarbaar zweten
Hoewel hartaanvallen de klassieke symptomen van verpletterende pijn op de borst kunnen hebben, kunnen ze ook minder ernstige symptomen hebben, waaronder rugpijn en kortademigheid. Dit geldt vooral voor vrouwen. Zoek bij twijfel onmiddellijk medische hulp om een mogelijke cardiale gebeurtenis uit te sluiten.
Maak een afspraak met uw arts als uw symptomen bij rust niet verbeteren.
Hoe worden rugpijn en kortademigheid behandeld?
Omdat kortademigheid bewustzijnsverlies en angst kan veroorzaken, zal uw arts dit symptoom waarschijnlijk eerst behandelen. Onmiddellijke behandeling kan medicijnen omvatten die luchtwegkrampen of ontstekingen verminderen. Als een hartgerelateerde aandoening uw kortademigheid veroorzaakt, kan uw arts diuretica voorschrijven. Deze verminderen de hoeveelheid vocht in uw lichaam. Ze kunnen ook hartmedicijnen voorschrijven. Mogelijk moet u tijdelijk zuurstof toedienen via een dun plastic buisje in uw neus of via een gezichtsmasker.
Als uw rugpijn het gevolg is van letsel, zal een arts de ernst van uw letsel beoordelen. De meeste rugpijn verdwijnt met rust, fysiotherapie en andere maatregelen voor thuiszorg. Uw arts kan echter een operatie aanbevelen als u bepaalde aandoeningen heeft, zoals een fractuur, een gescheurde schijf of een beknelde zenuw.
Speciale rugversteviging kan worden gebruikt om sommige fracturen en gevallen van scoliose te behandelen.
Home remedies voor rugpijn en kortademigheid
Uw rug een tot twee dagen laten rusten en de aanbevelingen van uw arts opvolgen, kan uw rugpijn helpen verbeteren. Hoewel u uw rug wilt laten rusten, kan dit meer dan twee dagen leiden tot stijfheid, wat het genezingsproces kan tegenwerken.
Het nemen van een vrij verkrijgbare pijnstiller zoals ibuprofen kan de pijn helpen verminderen.
Als u een operatie heeft ondergaan die verband houdt met uw symptomen, volg dan de instructies van uw arts met betrekking tot thuiszorg.
Rugpijn en kortademigheid voorkomen
U kunt mogelijk rugpijn en kortademigheid voorkomen door het volgende te doen:
- Handhaaf een gezond gewicht en levensstijl, waaronder het eten van een gezond dieet en regelmatig sporten.
- Als u te zwaar bent en moeite heeft met trainen, verhoog dan de training in kleinere stappen om het uithoudingsvermogen op te bouwen en de gezondheid van de longen te bevorderen.
- Stop met roken of onderneem stappen om te stoppen als u momenteel rookt.
