Wat is braken?
Braken of overgeven is een krachtige ontlading van de maaginhoud. Het kan een eenmalige gebeurtenis zijn die verband houdt met iets dat zich niet in de maag nestelt. Terugkerend braken kan worden veroorzaakt door onderliggende medische aandoeningen.
Frequent braken kan ook leiden tot uitdroging, wat levensbedreigend kan zijn als het niet wordt behandeld.
Oorzaken van braken
Braken komt vaak voor. Te veel eten of te veel alcohol drinken kan iemand overgeven. Dit is over het algemeen geen reden tot bezorgdheid. Overgeven zelf is geen voorwaarde. Het is een symptoom van andere aandoeningen. Enkele van deze voorwaarden zijn:
- voedselvergiftiging
- indigestie
- infecties (geassocieerd met bacteriële en virale ziekten)
- reisziekte
- zwangerschap gerelateerde ochtendmisselijkheid
- hoofdpijn
- voorgeschreven medicijnen
- anesthesie
- chemotherapie
- ziekte van Crohn
Frequent braken dat geen verband houdt met een van deze oorzaken, kan een symptoom zijn van het cyclisch braken syndroom. Deze aandoening wordt gekenmerkt door braken tot 10 dagen. Het gaat meestal gepaard met misselijkheid en extreem gebrek aan energie. Het komt vooral voor tijdens de kindertijd.
Volgens de Mayo Clinic treft het cyclische braaksyndroom meestal kinderen tussen de 3 en 7 jaar oud. Het komt voor bij ongeveer 3 op de 100.000 kinderen, volgens een onderzoek uit 2012.
Deze aandoening kan het hele jaar door meerdere keren braken veroorzaken wanneer deze niet wordt behandeld. Het kan ook ernstige complicaties hebben, waaronder:
- uitdroging
- tandbederf
- oesofagitis
- een traan in de slokdarm
Braken noodsituaties
Braken is een veel voorkomend symptoom, maar het kan soms medische noodhulp vereisen. U moet onmiddellijk naar de dokter gaan als u:
- overgeven voor meer dan een dag
- verdachte voedselvergiftiging
- hebben een ernstige hoofdpijn vergezeld van een stijve nek
- hebben ernstige buikpijn
Je moet ook hulpdiensten zoeken als er bloed in het braaksel zit, dat bekend staat als hematemesis. Hematemesis-symptomen zijn onder meer:
- braken van grote hoeveelheden rood bloed
- spuugend donker bloed
- een stof ophoesten die op koffiedik lijkt
Bloed braken wordt vaak veroorzaakt door:
- zweren
- gescheurde bloedvaten
- maagbloeding
Het kan ook worden veroorzaakt door sommige vormen van kanker. Deze aandoening gaat vaak gepaard met duizeligheid. Als u bloed braakt, bel dan onmiddellijk uw arts of ga naar de dichtstbijzijnde spoedeisende hulp.
Complicaties van braken
Uitdroging is de meest voorkomende complicatie bij braken. Braken zorgt ervoor dat je maag niet alleen voedsel, maar ook vocht verdrijft. Uitdroging kan leiden tot:
- droge mond
- vermoeidheid
- donkere urine
- verminderd plassen
- hoofdpijn
- verwarring
Uitdroging is vooral ernstig bij zuigelingen en jonge kinderen die overgeven. Jongere kinderen hebben een kleinere lichaamsgewicht en hebben dus minder vocht om zichzelf in stand te houden. Ouders van wie de kinderen symptomen van uitdroging vertonen, moeten onmiddellijk met hun gezinsarts praten.
Ondervoeding is een andere complicatie van braken. Als u vast voedsel niet binnenhoudt, verliest uw lichaam voedingsstoffen. Als u overmatige vermoeidheid en zwakte ervaart als gevolg van frequent braken, zoek dan medische hulp.
Braken behandelingen
Behandeling voor braken pakt de onderliggende oorzaak aan.
Het is niet nodig om af en toe over te geven. Maar hydratatie is belangrijk, zelfs als je maar één keer moet overgeven. Het drinken van heldere vloeistoffen wordt aanbevolen. Heldere vloeistoffen die elektrolyten bevatten, kunnen helpen bij het leveren van essentiële voedingsstoffen die verloren gaan door braken.
Vaste voeding kan een gevoelige maag irriteren, wat de kans op overgeven vergroot. Het kan nuttig zijn om vast voedsel te vermijden totdat heldere vloeistoffen worden verdragen.
Uw arts kan anti-emetica voorschrijven voor veelvuldig braken. Deze medicijnen helpen om overgeven te voorkomen.
Alternatieve remedies zoals het innemen van producten die gember, bergamot en citroengrasolie bevatten, kunnen ook helpen. Het gebruik van alternatieve remedies kan interacties tussen geneesmiddelen veroorzaken. Praat met uw arts voordat u met alternatieve middelen begint.
Dieetveranderingen kunnen ook helpen bij frequent braken. Deze zijn vooral nuttig bij ochtendmisselijkheid. Voedingsmiddelen die braken helpen verlichten, zijn onder meer:
- niet-vette voedingsmiddelen
- toastjes
- gemberproducten zoals ginger ale
Je kunt ook de hele dag door kleinere maaltijden proberen.
Braken voorkomen
Behandelplannen zijn de beste manier van handelen als uw braken wordt veroorzaakt door een medische aandoening. Braaktriggers kunnen per persoon verschillen. Deze kunnen zijn:
- overmatig alcoholgebruik
- te veel eten
- migraine
- sporten na het eten
- spanning
- warm of gekruid voedsel
- slaapgebrek
Het aannemen van gezondere leefgewoonten kan braken voorkomen. Virussen die braken veroorzaken, zijn moeilijk te vermijden. U kunt uw kansen op het krijgen van een virus echter verkleinen door goede hygiëne uit te oefenen, zoals regelmatig uw handen wassen.
Als u weet hoe u herhaaldelijk braken moet behandelen, kunt u verdere complicaties voorkomen.
