Invoering
Opiaatverslaving is een groeiend probleem in de Verenigde Staten en over de hele wereld. In de Verenigde Staten waren er in 2014 meer dan vier keer zoveel onbedoelde sterfgevallen als gevolg van voorgeschreven pijnstillers als in 1999.
Als je een opiaatverslaving hebt, weet je dat ontwenning een moeilijk obstakel kan zijn om je verslaving te overwinnen. Intrekking is zeker geen wandeling in het park, maar het is iets waar je doorheen kunt komen. En u zet de eerste stap door dit artikel te lezen. Leren over het opnameproces en manieren om er doorheen te komen, is de sleutel tot een succesvolle, permanente breuk met opiaten.
Opiaatverslaving en verslaving
Opiaatverslaving kan illegale drugs zoals heroïne inhouden. Het kan ook gaan om voorgeschreven medicijnen die worden gebruikt om pijn te behandelen, zoals:
- codeïne
- methadon
- morfine
- oxycodon
Langdurig gebruik van opiaat - illegaal of voorgeschreven - kan tot tolerantie leiden. Dit betekent dat u meer van het medicijn moet nemen om dezelfde effecten te krijgen. En als u het medicijn blijft gebruiken, kan uw lichaam ervan afhankelijk worden. Dit betekent dat u ontwenningsverschijnselen zult hebben als u stopt met het gebruik van het medicijn. Er is ook psychologische afhankelijkheid, ook wel bekend als verslaving. Bij verslaving heb je trek in opiaten en heb je geen controle over je gebruik, zelfs niet als het jou of anderen schade berokkent. Al deze factoren kunnen betekenen dat u meer van het medicijn inneemt dan aanbevolen, wat kan leiden tot een overdosis. Verslaving kan ook betekenen dat je illegale stappen onderneemt om meer van de drug binnen te krijgen.
De enige manier om opiaatverslaving te stoppen, is door te stoppen met het gebruik van het medicijn. Dit betekent dat u het opnameproces moet doorlopen. Om met succes door de ontwenning heen te komen, helpt het om te weten wat u kunt verwachten, zoals symptomen en bijwerkingen.
| Termijn | Uitleg |
| overdosis | meer van een medicijn nemen dan voorgeschreven |
| tolerantie | meer van een medicijn nodig hebben om dezelfde effecten te behouden |
| fysieke afhankelijkheid | treedt op bij langdurig gebruik, leidt tot ontwenningsverschijnselen wanneer u stopt met het gebruik van het medicijn |
| psychologische afhankelijkheid (verslaving) | uw onbedwingbare trek en gebruik niet kunnen beheersen, zelfs als het schadelijk is voor uzelf of anderen |
| opname (detox) | psychologische en fysieke effecten na verminderd of gestopt gebruik van een medicijn |
Ontwenningsverschijnselen en tijdlijn
U krijgt ontwenningsverschijnselen als opiaten uw systeem verlaten. U kunt tijdens het proces verschillende ontwenningsfasen doorlopen, ook wel detox genoemd. De hoeveelheid tijd die je nodig hebt om door detox te komen hangt af van factoren zoals:
- hoe ernstig uw verslaving is
- uw algehele gezondheid
- hoe vaak je de opiaat hebt gebruikt
- het type opiaat dat u hebt gebruikt
Vroege stadia
Tijdens de vroege stadia van ontwenning beginnen de symptomen ongeveer zes tot 30 uur nadat u bent gestopt met het gebruik van het medicijn. De timing hangt af van het type opiaat waaraan u verslaafd bent.
Tijdens deze vroege ontwenningsfasen kunt u last krijgen van:
- angst of prikkelbaarheid
- spierpijn
- pijn in het lichaam
- vermoeidheid
- Moeite met slapen
- zweten
Latere stadia
Ongeveer 72 uur nadat u bent gestopt met het gebruik van de drug, zijn de symptomen meestal het ergst. Gedurende deze tijd kunnen uw vroege symptomen ernstiger worden. Mogelijk hebt u ook nieuwe symptomen, zoals:
- rillingen
- maagpijn
- misselijkheid
- braken
- diarree
Algemeen tijdsbestek
De eerste week van terugtrekking is meestal de ergste, maar wees erop voorbereid dat sommige symptomen langer aanhouden. Symptomen duren meestal maximaal een maand, maar kunnen enkele maanden blijven hangen. Symptomen die langer dan een week kunnen aanhouden, zijn onder meer vermoeidheid, depressie, angst en slaapproblemen.
Intrekkingsbehandeling
Er zijn medicijnen beschikbaar die u kunnen helpen door de ontwenning heen te komen. Sommige behandelingen kunnen bijvoorbeeld het ontwenningsproces verkorten en de symptomen minder ernstig maken. Deze omvatten:
- clonidinehydrochloride, voor de behandeling van veelvoorkomende symptomen
- naloxon, om een overdosis heroïne om te keren en te behandelen
- naltrexon, om terugval te voorkomen
- buprenorfine, gebruikt met naloxon tijdens ontwenning om de symptomen te verminderen of alleen na ontgifting om terugval te voorkomen
In ernstige gevallen van methadonverslaving kan een arts methadon zelfs voorschrijven tijdens ontwenning. De arts verlaagt geleidelijk uw dosering om de afhankelijkheid te verminderen. Als u vragen heeft over een van deze behandelingen, kan uw arts u meer vertellen.
Meer informatie: Onttrekking van methadon met therapie met methadon »
Potentiële risico's en voordelen van opname
Hoewel het pijnlijk kan zijn om door de ontwenning heen te komen, wegen de algemene voordelen op tegen de risico's. Toch zijn er enkele risico's verbonden aan het opnameproces. Deze omvatten:
- ernstige diarree of overmatig braken, wat kan leiden tot uitdroging en verlies van elektrolyten
- aspiratie (inademen van braaksel)
- longinfecties door aspiratie
- toevallen
Neem voor meer informatie over deze risico's contact op met uw arts. Houd er altijd rekening mee dat de risico's van ontwenning veel minder gevaarlijk zijn dan de risico's van voortzetting van uw opiaatverslaving.
Sleutels tot coping
Als je klaar bent om je opiaatgewoonte te schoppen, weet dan dat ondersteuning de sleutel is tot het omgaan met opiaatontwenning. Hoe meer steun je hebt, hoe groter de kans dat je erin slaagt je verslaving te overwinnen.
Professionele zorg
In plaats van alleen door de opname te gaan, overweeg dan om naar een detox-faciliteit te gaan. Daar wordt u nauwlettend gevolgd door een team van zorgverleners die u zullen helpen veilig te blijven en uw ontwenningsverschijnselen te verlichten.
Als u liever thuis het opnameproces doorloopt, moet u nauw contact houden met uw arts. Vertel ze wanneer je het doet en bespreek voordat je begint de medicijnen die ze kunnen voorschrijven die je kunnen helpen om er doorheen te komen. Zorg ervoor dat u tijdens het proces aanhoudende bijwerkingen aan uw arts meldt.
Emotionele steun
Zorg ervoor dat u uw familie en vrienden vertelt dat u zich terugtrekt. U zult het moeilijk hebben en hun steun kan een groot verschil maken. Als je thuis bent, zorg er dan voor dat er elke dag minstens één persoon je controleert.
Steungroepen en individuele begeleiding zijn ook opties voor emotionele ondersteuning. Anonieme Narcotica is een hulpmiddel dat u kan helpen uitstappen en opiaten te vermijden.
Voorbereiding
Voorbereid zijn kan het verschil maken voor uw succes bij het doorkomen van opname. Als u thuis bent, kunt u artikelen inslaan die u mogelijk nodig heeft. Deze kunnen zijn:
Vloeistoffen: als u tijdens braken braakt of diarree heeft, loopt u mogelijk het risico van uitdroging. Het is dus belangrijk om veel vocht te drinken. Overweeg om drankjes te kopen die elektrolyten bevatten, zoals Pedialyte.
Over-the-counter (OTC) -medicijnen: OTC-medicijnen kunnen u helpen bij het bestrijden van bijwerkingen van ontwenning. Deze producten kunnen zijn:
- dimenhydrinaat (Dramamine) of meclizine (Bonine) tegen misselijkheid
- Imodium (loperamide) voor diarree
- ibuprofen (Motrin) of naproxen (Aleve) voor spierpijn, koude rillingen en koorts
Activiteiten: zorg ervoor dat er activiteiten beschikbaar zijn om u bezig te houden. Boeken, films en muziek zijn allemaal dingen die u kunnen helpen uw gedachten af te leiden van uw ontwenningsverschijnselen.
Ondersteuning voor de lange termijn
Intrekking is slechts één stap in het herstelproces van opiaten. U zult waarschijnlijk een plan willen opstellen voor succes op lange termijn na het stoppen met opiaten. Dit kunnen ook steungroepen zijn, evenals een behandeling voor geestelijke gezondheidszorg. Andere stappen kunnen helpen om uw opname-ervaring gemakkelijker te maken. Lees voor meer informatie over remedies om ontwenningsverschijnselen van opiaten te verminderen.
Praat met uw arts
Opiaatontwenning is ongemakkelijk en u moet onder toezicht staan van uw arts om ervoor te zorgen dat u veilig bent. Maar hoe moeilijk het ook kan zijn, terugtrekking zelf is over het algemeen niet levensbedreigend en het is de moeite waard. Door de ontwenningsstrijd heen te komen, kun je verder gaan zonder de vreselijke risico's en beperkingen van een opiaatverslaving.
Praat met uw arts om te beginnen. Ze kunnen je helpen om je op weg te helpen naar een opiaatvrij leven. We zullen je niet vertellen dat doorgaan met opnemen gemakkelijk is, maar de voordelen wegen absoluut op tegen de nadelen. Zoals hierboven vermeld, heeft u bijwerkingen tijdens het terugtrekken. Maar deze zullen waarschijnlijk ongeveer een week duren, en sommige duren misschien iets langer. Toch wegen de voordelen van het terugnemen van je leven van opiaatverslaving veel zwaarder dan die negatieven. Concentreer je tijdens je terugtrekking op deze positieve dingen waarvan je de rest van je leven kunt genieten nadat je je hebt losgemaakt van het gebruik van opioïden.
